產(chǎn)后氣血不足會引起脫發(fā)嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
產(chǎn)后氣血不足是有可能會引起脫發(fā)的。
氣血和毛發(fā)的關系是很密切的，人體血氣旺盛，毛發(fā)也就旺盛，氣血一旦虛虧，毛發(fā)就會出現(xiàn)枯萎、稀少或脫落等現(xiàn)象。而產(chǎn)后的女性常常存在氣血不足的情況，就容易導致脫發(fā)的情況發(fā)生。
面對這樣的現(xiàn)象，要先針對氣血不足進行治療，產(chǎn)婦要注意合理飲食，保證攝入足夠的營養(yǎng)，同時還要注意休息，避免勞累與熬夜。在這些干預的基礎上，還可以合理應用一些具有益氣養(yǎng)血功效的“藥膠”進行調(diào)理，如永盛合阿膠，它的組成成份中含有四物湯、黃芪四物湯這兩種補氣養(yǎng)血中藥方劑中的主要原料，對于氣血不足的治療有輔助作用。
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產(chǎn)后氣血不足是有可能會引起脫發(fā)的。
氣血和毛發(fā)的關系是很密切的，人體血氣旺盛，毛發(fā)也就旺盛，氣血一旦虛虧，毛發(fā)就會出現(xiàn)枯萎、稀少或脫落等現(xiàn)象。而產(chǎn)后的女性常常存在氣血不足的情況，就容易導致脫發(fā)的情況發(fā)生。
面對這樣的現(xiàn)象，要先針對氣血不足進行治療，產(chǎn)婦要注意合理飲食，保證攝入足夠的營養(yǎng)，同時還要注意休息，避免勞累與熬夜。在這些干預的基礎上，還可以合理應用一些具有益氣養(yǎng)血功效的“藥膠”進行調(diào)理，如永盛合阿膠，它的組成成份中含有四物湯、黃芪四物湯這兩種補氣養(yǎng)血中藥方劑中的主要原料，對于氣血不足的治療有輔助作用。
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氣血不足會導致人體出現(xiàn)脫發(fā)，頭發(fā)變白，一部分人會出現(xiàn)失眠、盜汗，部分女性會出現(xiàn)月經(jīng)量不足或不調(diào)的癥狀。對于血虛性脫發(fā)，一般是通過補益氣血的辦法進行治療，比如起凡芪血顆粒 或者是養(yǎng)血生發(fā)膠囊、八珍湯，
藥物治療的同時，應注意保持心情舒暢生活規(guī)律，并盡量減少食用刺激油脂分泌的食物，比如辛辣的食物，多吃黑色的食物，比如木耳、黑芝麻、黑豆。同時應調(diào)整好生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜。適當?shù)目梢赃M行體育鍛煉。
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氣血不足會引起的疾病有：臟腑失于濡養(yǎng)和血不載氣兩方面引起的病證。臟腑失于濡養(yǎng)，一般表現(xiàn)是面色蒼白或萎黃、嘴唇指甲顏色淡白無華、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦，患者自己感覺到頭暈、目眩、手腳麻木、筋脈拘攣、心悸、失眠多夢以及大便燥結、小便不利，女性月經(jīng)量突然減少，甚至停經(jīng)等癥狀。血不載氣，病人不僅有血虛的癥狀，而且還有少氣懶言、語言聲音低微、疲倦乏力、氣短自汗、便秘腹瀉，怕冷易于感冒、記憶力減退等氣虛的癥狀。
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氣血不足，可以吃的是比較多的。并且氣血不足，在飲食上也要嚴格注意。
首先應該吃一些有營養(yǎng)，并且易于消化吸收的，比如瘦肉、魚類、豆類、大棗、桂圓、山藥等這些補益氣血，并且也可以增強免疫力。不過吃這些東西也要注意量的把握，不要吃的太多，以免造成消化道的擁堵。
并且在飲食上一定要嚴格注意忌食生冷油膩、辛辣刺激的食品，如果氣血不足比較嚴重，建議進行中藥的調(diào)理，可以進行調(diào)理一段時間的。
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氣血不足的臨床癥狀：
所謂氣血不足，主要是屬于中醫(yī)的一種說法，也是比較常見的疾病，其臨床癥狀主要表現(xiàn)在體質(zhì)虛弱，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼、心慌氣短、容易疲勞、乏力、嗜睡、頭暈、耳鳴、失眠多夢，注意力不集中，記憶力減退，頭發(fā)干枯，容易脫發(fā)，皮膚干燥，色澤暗淡，月經(jīng)失調(diào)以及月經(jīng)量減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)等癥狀。
引起氣血不足的原因有很多，如飲食不當、過分偏食、營養(yǎng)不良以及過度疲勞和臟腑功能障礙的，需要多吃清淡的食物，加強營養(yǎng)，多吃有營養(yǎng)的食物，可以去中醫(yī)科根據(jù)癥狀來調(diào)整藥物，給予對癥治療。
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氣血不足，首先可以通過飲食以及適當運動等方法來進行調(diào)理，并且需要調(diào)整情緒。飲食上選用富有營養(yǎng)，并且容易被消化吸收的食物，比如瘦肉、魚、豆類、大棗、桂圓、山藥等，可以補益氣血、增加抵抗力的食物。另外，還可以使用適量的蓮子、紅棗或者花生以及黑米、核桃等。日常可以選用黨參、西洋參等泡茶喝，忌食辛辣刺激以及寒涼的食物，適當鍛煉，比如散步、做操、打太極拳等，并且學會放松心情，積極培養(yǎng)興趣愛好。如果癥狀持續(xù)加重，需要咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師，給予對應的藥物治療。
