術(shù)后要怎么調(diào)理身體
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
術(shù)后可以通過以下幾種方式來調(diào)理身體：
1、注意休息，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜與勞累。
2、放松心情，以樂觀的心態(tài)面對(duì)疾病，保持平和的心態(tài)，不要過于緊張、焦慮。
3、在能夠正常進(jìn)食以后，可以多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢，預(yù)防便秘的發(fā)生。同時(shí)還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，有助于機(jī)體的恢復(fù)。在烹飪食物的時(shí)候，烹調(diào)方法應(yīng)以燉、蒸、煮、燒為主，盡量少用煎、炸、生拌等方法。
4、除了以上這些調(diào)理方式以外，由于術(shù)后患者容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況，還可以合理應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物或者“藥膠”進(jìn)行調(diào)理，如永盛合阿膠，以幫助調(diào)理患者術(shù)后身體虛弱的情況。
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術(shù)后可以通過以下幾種方式來調(diào)理身體：
1、注意休息，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜與勞累。
2、放松心情，以樂觀的心態(tài)面對(duì)疾病，保持平和的心態(tài)，不要過于緊張、焦慮。
3、在能夠正常進(jìn)食以后，可以多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢，預(yù)防便秘的發(fā)生。同時(shí)還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，有助于機(jī)體的恢復(fù)。在烹飪食物的時(shí)候，烹調(diào)方法應(yīng)以燉、蒸、煮、燒為主，盡量少用煎、炸、生拌等方法。
4、除了以上這些調(diào)理方式以外，由于術(shù)后患者容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況，還可以合理應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物或者“藥膠”進(jìn)行調(diào)理，如永盛合阿膠，以幫助調(diào)理患者術(shù)后身體虛弱的情況。
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女性朋友絕大多數(shù)要從肝腎來調(diào)理，因?yàn)榕愿嗟氖且环N情緒化的情況更多見，所以，女性容易出現(xiàn)肝氣方面的問題或肝郁、肝亢，然后會(huì)出現(xiàn)津液不足情況，因?yàn)楦文I同源，有時(shí)生血、養(yǎng)血都需要從肝腎的角度考慮。
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中醫(yī)的中藥對(duì)身體的調(diào)理是一個(gè)非常好的方式，要調(diào)理的時(shí)候不要自己擅自地吃一些可能有毒、副作用的藥，還是要請(qǐng)教中醫(yī)大夫，讓中醫(yī)去幫你決定是不是能用一些補(bǔ)品來調(diào)養(yǎng)身體，還是對(duì)血壓 、對(duì)各種心血管疾病有好處的，這是在飲食方面的調(diào)整。
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流產(chǎn)以后調(diào)理身體的方法，主要是注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意保暖，不要受涼，注意外陰部的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物，并且注意觀察陰道流血的情況。
如果陰道流血比較多，超過月經(jīng)量就不正常，就必須及時(shí)到醫(yī)院去做檢查，有可能是不全流產(chǎn)，也有可能是流產(chǎn)后造成的感染。另外如果流產(chǎn)以后，陰道流血超過10天不干凈，也有可能是不全流產(chǎn)的原因，也是需要及時(shí)到醫(yī)院去做檢查的。
還有流產(chǎn)后對(duì)子宮內(nèi)膜是有損傷的，因此一個(gè)月以內(nèi)不能夠過性生活，避免引起感染，影響以后的懷孕和月經(jīng)。
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身體濕熱主要表現(xiàn)為以下三個(gè)方面。
一，胃腸濕熱，二、肝膽濕熱，三、下焦?jié)駸?，胃腸濕熱可能會(huì)有胃脘灼痛，脘腹脹滿，噯氣反酸，不思飲食，大便秘結(jié)、小便短赤等癥狀。肝膽濕熱可能會(huì)出現(xiàn)胸膈滿悶，兩脅脹滿灼痛，口苦口干，心煩易怒，夜寐不寧等癥狀。下焦?jié)駸釣闈駸嵯伦ⅲ瑹峤Y(jié)膀胱所導(dǎo)致的尿頻、尿急、尿痛，以及小腹部的急性的疼痛。
治療上主要是以清熱、利濕、利尿、通靈為主，比如胃腸濕熱，可以選擇用黃連清胃丸進(jìn)行調(diào)整，肝膽濕熱可以選擇龍膽瀉肝丸、逍遙丸，下焦?jié)駸峥梢赃x擇清熱通淋顆粒，少吃辛辣刺激性的食物，多喝溫開水，不要熬夜，避免煙酒的刺激。
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術(shù)后不一定需要選擇營養(yǎng)品來補(bǔ)身體，但術(shù)后患者要注意合理飲食，對(duì)于出現(xiàn)氣血兩虧、身體虛弱的患者還可以視情況在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些具有益氣養(yǎng)血功效的藥物或者“藥膠”進(jìn)行調(diào)理，這些都有利于術(shù)后機(jī)體的恢復(fù)。
在飲食方面，在患者能夠正常進(jìn)食以后，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、奶類、蛋類等，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，還有利于促進(jìn)術(shù)后切口的恢復(fù)。此外，合理應(yīng)用一些“藥膠”也有利于促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)，如永盛合阿膠，不但能補(bǔ)氣養(yǎng)血，提升術(shù)后患者的免疫力，同時(shí)又可以滋陰潤肺，從而達(dá)到調(diào)理術(shù)后氣血兩虧導(dǎo)致的身體虛弱的目的。
