總是脫發(fā)應(yīng)該怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
總是脫發(fā)首先需要找到引起脫發(fā)的原因，并予以去除。
對(duì)于缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的脫發(fā)，首要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水的攝入充足，不要節(jié)食減肥。如果是化學(xué)性物質(zhì)損傷毛發(fā)引起的脫發(fā)，則要減少化學(xué)刺激，包括少染發(fā)燙發(fā)，停用劣質(zhì)洗發(fā)用品。如果是服用某些藥物、精神壓力大、睡眠不足導(dǎo)致的脫發(fā)，一般在停用藥物、紓解心情、改善睡眠后會(huì)逐漸緩解。如果是疾病引起的脫發(fā)，需要積極治愈疾病。
除此之外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些治療脫發(fā)的藥物，比如口服益腎烏發(fā)口服液，來(lái)改善脫發(fā)問(wèn)題。
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總是脫發(fā)首先需要找到引起脫發(fā)的原因，并予以去除。
對(duì)于缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的脫發(fā)，首要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水的攝入充足，不要節(jié)食減肥。如果是化學(xué)性物質(zhì)損傷毛發(fā)引起的脫發(fā)，則要減少化學(xué)刺激，包括少染發(fā)燙發(fā)，停用劣質(zhì)洗發(fā)用品。如果是服用某些藥物、精神壓力大、睡眠不足導(dǎo)致的脫發(fā)，一般在停用藥物、紓解心情、改善睡眠后會(huì)逐漸緩解。如果是疾病引起的脫發(fā)，需要積極治愈疾病。
除此之外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些治療脫發(fā)的藥物，比如口服益腎烏發(fā)口服液，來(lái)改善脫發(fā)問(wèn)題。
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出現(xiàn)脫發(fā)后，建議患者盡早到醫(yī)院皮膚科就診，進(jìn)行全面的體檢。
因?yàn)閷?dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，常見(jiàn)的因素包括精神神經(jīng)因素、內(nèi)臟疾病、內(nèi)分泌疾病、自身免疫性疾病，微量元素的缺乏等。所以，要尋找導(dǎo)致脫發(fā)的原因，并且對(duì)癥治療。
一般情況下，如排除了一些內(nèi)臟疾病，可以使用復(fù)合維生素來(lái)促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。在治療期間要注意休息，避免過(guò)度勞累及緊張。飲食方面也要注意清淡飲食為主，盡量避免食用辛辣刺激性的食物。如辣椒、烈性酒等。
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正常情況下，頭發(fā)的生長(zhǎng)和脫落處于動(dòng)態(tài)平衡。如果頭發(fā)的掉落大于生長(zhǎng)的速度，那么這種平衡就會(huì)被打破，呈現(xiàn)頭發(fā)稀疏、脫落的現(xiàn)象。需要引起重視。建議首先看看自己的生活方式有無(wú)問(wèn)題，睡眠是否充足，心情是否壓抑，壓力是否過(guò)大等等。如果發(fā)現(xiàn)有對(duì)應(yīng)的問(wèn)題，需要及時(shí)調(diào)節(jié)，改善不良的生活方式。
在中醫(yī)看來(lái)，毛發(fā)的表現(xiàn)與精血有關(guān)，而腎藏精，肝藏血，精血不足，毛發(fā)就易脫落、早白。所以平時(shí)可以適當(dāng)吃一些滋陰養(yǎng)肝補(bǔ)腎的食物，比如枸杞、桑葚等，如果出現(xiàn)脫發(fā)癥狀，可以咨詢醫(yī)生服用益腎烏發(fā)口服液，它含有何首烏、枸杞子、當(dāng)歸等滋補(bǔ)肝腎中藥材，具有補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)的功效，可以從根源調(diào)理，改善脫發(fā)問(wèn)題。
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氣血不足會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)脫發(fā)，頭發(fā)變白，一部分人會(huì)出現(xiàn)失眠、盜汗，部分女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量不足或不調(diào)的癥狀。對(duì)于血虛性脫發(fā)，一般是通過(guò)補(bǔ)益氣血的辦法進(jìn)行治療，比如起凡芪血顆粒 或者是養(yǎng)血生發(fā)膠囊、八珍湯，
藥物治療的同時(shí)，應(yīng)注意保持心情舒暢生活規(guī)律，并盡量減少食用刺激油脂分泌的食物，比如辛辣的食物，多吃黑色的食物，比如木耳、黑芝麻、黑豆。同時(shí)應(yīng)調(diào)整好生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜。適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行體育鍛煉。
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出現(xiàn)脫發(fā)后，應(yīng)盡早到醫(yī)院皮膚科就診。
導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，常見(jiàn)的因素包括內(nèi)分泌疾病、內(nèi)臟疾病、生理性脫發(fā)、自身免疫性疾病、微量元素缺乏等，所以，出現(xiàn)脫發(fā)后，患者需要進(jìn)行全面的體檢，排除是否合并其他的疾病，如合并有其他疾病，也需要同時(shí)的盡早治療。
出現(xiàn)脫發(fā)后，可適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦?lái)進(jìn)行處理。如常用的藥物有維生素C、維生素B6等。脫發(fā)的患者在日常生活當(dāng)中要注意休息，避免勞累，同時(shí)要注意清淡飲食。
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這種情況可能是胃腸道的感染引起的，也有可能是胃腸道器質(zhì)性病變引發(fā)的，應(yīng)該查明病因后呢對(duì)癥治療。如果是胃腸道感染引發(fā)的，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)理，飲食應(yīng)該清淡，可以使用粥或清淡的湯類等等，忌食生冷、辛辣、油膩等食物，還應(yīng)多喝水或者是胡蘿卜汁，蘋(píng)果汁、西瓜汁等，必要時(shí)可以補(bǔ)充鹽，也可以補(bǔ)充流失的維生素，調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)紊亂，還需根據(jù)病因使用藥物。如果是細(xì)菌引起的腹瀉需要進(jìn)行抗生素治療。如果是這個(gè)病毒引起的腹瀉，需要進(jìn)行對(duì)癥抗病毒治療。如果是異常功能紊亂和菌群失衡引起的腹瀉，可以使用益生菌等微生態(tài)制劑進(jìn)行治療。如果是胃腸器質(zhì)性病變引起的腹瀉，則需進(jìn)一步明確診斷，對(duì)癥治療。
