掉頭發(fā)是什么原因?qū)е碌?/h1>

2022-11-02 收聽：4.92k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

人體每天都會掉一定的頭發(fā)，如果新頭發(fā)的生長和脫發(fā)保持在一定的平衡范圍內(nèi)，就是正常的，不必過于擔心。但如果頭發(fā)掉得越來越多，生長速度趕不上脫落速度，就是不正常表現(xiàn)了，這可能與精神壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)、雄性激素分泌過多、營養(yǎng)不良、新陳代謝異常、物理性因素或者化學性因素有關(guān)。同時中醫(yī)認為，肝腎陰虛也是誘發(fā)脫發(fā)的原因。
可以看出脫發(fā)的原因很多，要根據(jù)自己的情況，先找到具體原因，予以去除。如果是精神壓力過大導致的，一般在調(diào)節(jié)壓力后，脫發(fā)會逐漸緩解。如果是肝腎兩虛人群，可以服用益腎烏發(fā)口服液內(nèi)調(diào)，改善肝腎不足引起的脫發(fā)癥狀。
日常生活中還要養(yǎng)成良好的作息和飲食習慣，不熬夜，飲食清淡，適當運動。