黃褐斑是跟內(nèi)分泌、情緒、睡眠、體質(zhì)的這種氣滯血瘀都很有關(guān)系，所以黃褐斑不光光是一種表皮上的色素，也是一種全身的病態(tài)，反應(yīng)出來到臉上的狀態(tài)，所以黃褐斑跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。所以治療的時候要從整體出發(fā)，不單單是用激光來照射治療黃褐斑，而且治療黃褐斑的時候，激光一定要小能量，不要刺激黃褐斑。
黃褐斑是跟內(nèi)分泌、情緒、睡眠、體質(zhì)的這種氣滯血瘀都很有關(guān)系，所以黃褐斑不光光是一種表皮上的色素，也是一種全身的病態(tài)，反應(yīng)出來到臉上的狀態(tài)，所以黃褐斑跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。所以治療的時候要從整體出發(fā)，不單單是用激光來照射治療黃褐斑，而且治療黃褐斑的時候，激光一定要小能量，不要刺激黃褐斑。
黃褐斑與日曬有關(guān)系。黃褐斑就是皮膚的一個色素沉著，而陽光中的紫外光會直接加重色素沉著。大家都知道，紫外線對身體是有損害的，我們的身體是通過黑色素來起保護(hù)作用的，如果是陽光越強，那分泌的黑色素就越多，但是如果是紫外線過強，日曬過重，就會造成黑色素沉積過多，久而久之就形成了黃褐斑。另外，黃褐斑病人不是一下子就出現(xiàn)的，而是一個逐漸加深的過程，這個逐漸加深的過程節(jié)點，往往就是在暴曬之后。
黃褐斑的發(fā)生和曬太陽有關(guān)。 黃褐斑是以色素沉著為特征的一種皮膚病，主要好發(fā)部位在額部、面頰部、眼周等暴露部位，與工作環(huán)境、日曬等因素息息相關(guān)。通常認(rèn)為紫外線通過激活可誘導(dǎo)的一氧化氮，導(dǎo)致黑素細(xì)胞的氧化應(yīng)激，促使黑素合成增多，在紫外線和可見光照射下，角質(zhì)形成細(xì)胞和成纖維細(xì)胞可產(chǎn)生炎癥因子作用黑素細(xì)胞，刺激黑素的生成。臨床中黃褐斑患者多有戶外工作或者戶外活動的病史，而且這部分人群常常沒有做好防曬工作，經(jīng)常直接暴露于太陽底下，所以日曬與黃褐斑肯定是相關(guān)的。日曬不僅可以誘發(fā)黃褐斑，還會使黃褐斑進(jìn)一步加重，黃褐斑治療的過程中如果不做好防曬工作，可能會使疾病得不到控制，進(jìn)一步發(fā)展。所以，我們平時要做好防曬工作，外出抹防曬霜、打傘等，這一點非常重要，不僅可以預(yù)防黃褐斑，還能預(yù)防曬斑等皮膚病。當(dāng)然，黃褐斑的誘發(fā)因素不止是日曬，還有內(nèi)分泌紊亂、亂用化妝品、心情不暢等有關(guān)系，要注意多方面調(diào)理，治療的效果才會更好。
黃褐斑的致病原因復(fù)雜，常認(rèn)為與內(nèi)分泌功能改變有關(guān)，而內(nèi)分泌和飲食是有比較大的關(guān)系，因此，飲食治療其實對于黃褐斑有非常好的幫助。黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴胺的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的產(chǎn)生。?另外，在生活上要注意避免刺激性食物，比如：咖啡、可樂、濃茶等等食物。而且，患有黃褐斑的患者盡量避免食用魚、蝦等一系列的海產(chǎn)品。
黃褐斑發(fā)生和內(nèi)分泌水平是有關(guān)系的，因為當(dāng)內(nèi)分泌功能亢進(jìn)，雌激素分泌過量，雌激素去催化多巴釋放黑色素，提高酪氨酸酶活性，大量黑色素蛋白被激活，使黑色素快速形成，造成黃褐斑。一般來說，月經(jīng)不調(diào)、口服避孕藥、便秘、炎癥、妊娠等都能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以在修復(fù)黃褐斑的同時，應(yīng)該注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。首先情緒不能過多過大起伏，心情愉悅，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物，避免日曬。在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌時，還要注意其他會影響黃褐斑生長的因素。首先要注意不能長時間在戶外暴曬，外出前必須做好防曬隔離措施，涂抹防曬隔離霜以及備好遮陽傘。當(dāng)然補水也是非常重要的，不僅應(yīng)該注重臉部的補水，還應(yīng)該注重全身的補水，身體補水才能從根本上補充臉部的水分，預(yù)防黃褐斑的形成。
黃褐斑與月經(jīng)不調(diào)的關(guān)系：月經(jīng)不調(diào)的人往往臉上就要長黃褐斑，特別是到了中年30、40歲的人，長的特別多，而且難看，這時一般要用活血的藥來進(jìn)行治療。另外有的月經(jīng)盡管看起來正常，但要進(jìn)行辯證，看她舌頭上是不是紫，有沒有舌膜，月經(jīng)的時候有沒有血塊，有沒有淋漓不盡的這種情況，如果有，需從內(nèi)里面進(jìn)行調(diào)理，能夠較好治好黃褐斑。
