如何預(yù)防闌尾炎發(fā)作

炎熱天氣不要狂喝冷飲，我們?cè)谘谉崽鞖猓\(yùn)動(dòng)之后不要喝冷飲，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候體內(nèi)產(chǎn)熱較高，身體溫度較高，冷飲進(jìn)入消化道溫度梯度驟降太壞，會(huì)對(duì)胃腸道造成極大的傷害，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)菌群紊亂的情況，這樣我們可能出現(xiàn)腹瀉的情況，經(jīng)常腹瀉是容易導(dǎo)致闌尾炎的，還有飲食之后也不用立即喝冷飲，這個(gè)時(shí)候身體血液主要集中于消化道供給消化，喝冷飲會(huì)造成血管損傷；溫馨小提示：其他情況也建議不要喝冷飲，冷食這類的也建議少吃。不要經(jīng)常吃辛辣的食物，辛辣食物對(duì)胃腸道具有極其強(qiáng)烈的刺激作用，會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，一些消化功能較差的，還可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉等情況，而且經(jīng)常吃辛辣食物對(duì)胃腸消化道黏膜具有一定的破壞作用，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致闌尾部分出現(xiàn)發(fā)炎，充血水腫的情況。