如何預防中風-防治動脈粥樣硬化
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動脈粥樣硬化是腦血管病的第二個危險因素,跟年齡有關,但是現在跟生活方式更有關系,跟高脂血癥、肥胖睡眠呼吸暫停有直接的關系,所以對這些病人要建立一個良好的生活方式,針對每一項不好的習慣都要一一改進,如果運動少了就建議去多運動,體重超標了就要把體重慢慢的控制下來,如果是吃飯習慣不好,吃飯?zhí)獭⒖谖短鼗蛘呤欠矢屎衲?,肉食動物吃比較多這種情況就讓他吃些清淡的或者有時候干脆就吃素,通過清淡飲食、增加運動量,再適當的吃一些降血脂的藥改善血粘稠度的藥物,活血化瘀的藥物會改善動脈硬化的進展。
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動脈粥樣硬化是腦血管病的第二個危險因素,跟年齡有關,但是現在跟生活方式更有關系,跟高脂血癥、肥胖睡眠呼吸暫停有直接的關系,所以對這些病人要建立一個良好的生活方式,針對每一項不好的習慣都要一一改進,如果運動少了就建議去多運動,體重超標了就要把體重慢慢的控制下來,如果是吃飯習慣不好,吃飯?zhí)?、口味太重或者是肥甘厚膩,肉食動物吃比較多這種情況就讓他吃些清淡的或者有時候干脆就吃素,通過清淡飲食、增加運動量,再適當的吃一些降血脂的藥改善血粘稠度的藥物,活血化瘀的藥物會改善動脈硬化的進展。
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預防中風偏癱的措施如下:
1、及時的防治引起中風的一些相關疾病,如高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂、糖尿病、風濕性心臟病和冠心病等。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣,來消除中風的誘發(fā)因素。清代著名醫(yī)家李用粹在《證治匯補》中就指出,平人手指麻木,不時眩暈,乃中風先兆,須預防止,“宜慎起居、節(jié)飲食、遠房事、調情志”,這12字的預防方針,高度概括了中醫(yī)預防中風的經驗,也符合我們現代醫(yī)學對中風病病因的認識。
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腋部大汗腺分泌很旺盛的人需要做手術處理,現在多采用微創(chuàng)手術方法處理,一般可以達到讓異味消失,甚至90%以上好轉的程度。
微創(chuàng)手術是把腋部皮下做一定分離增生的大顆粒汗腺都清除掉,清除掉后腋臭的源頭消失,最后達到異味消失的目的,一般是一次性做到位的。
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動脈粥樣硬化的預防主要應遵循三級預防的原則。一級預防主要是病因學的預防,包括控制原發(fā)疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病。二級預防主要就是藥物治療,包括抗血小板的藥物、降脂的藥物治療,常用于已經具有腦血管狹窄、堵塞的。三級預防主要是臨床康復治療,主要是以提高患者的生活質量為主,用于癥狀明顯的腦動脈硬化的患者,增加運動,適當的補充水分或控制血壓、調節(jié)血脂,就可減少腦動脈硬化發(fā)生的風險。
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要告知老年人中風是有先兆的,在預防上面一定要了解,你的身體狀況出現了哪些問題,才能及早的就醫(yī),首先中風的先兆,第一就是不明原因的摔倒,第二個就是有時候會出現頭暈,第三個就是會發(fā)現自己出現肢體的麻木,第四有時候有些病人出現眼前一黑,第五個就是病人出現哈欠不斷,第六個就是口吃吐詞不清,肢體出現一些障礙,無力這些情況都是中風的先兆,預防方面要積極的預防原發(fā)病,尤其是高血壓,冠心病,糖尿病,同時在出現先兆的時候能夠及早的就醫(yī)。
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目前我們國家中風的發(fā)病率由原來的第二位,已經上升到第一位。對于中風這一個常見病,和廣大患者的生活還是息息相關的。預防的話,患者可以從幾個方面來進行管理。
第一個就是基礎疾病,對于引起中風的一些基礎疾病,要有效的控制。第二個就是健康的心態(tài),還有積極樂觀的心理素質,這樣對中風的預防,也是有很大的幫助。再一個就是平時的運動鍛煉和飲食,這也對預防中風有很大的幫助。