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對(duì)一個(gè)癲癇患者來說，這個(gè)問題平常也是患者經(jīng)常問到的一個(gè)問題。癲癇患者我們主張不要與劇烈的運(yùn)動(dòng)，首先因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)，可能造成腦的過度疲勞或者是腦可能容易引起癲癇發(fā)作，但是也不能說完全，就躺在床不運(yùn)動(dòng)。所以癲癇患者是多休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一些運(yùn)動(dòng)量比較大的。還有腦的過度疲勞，也可能引起癲癇。
一定要重視和關(guān)注癲癇患者的娛樂和運(yùn)動(dòng)的需求，建議多做一些適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，像露營(yíng)、散步這些低劇烈度可以達(dá)到身心愉悅的一些項(xiàng)目慢跑等，而不建議進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，因?yàn)閯×业幕顒?dòng)容易誘發(fā)癲癇的發(fā)作，造成不必要的損傷，通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也可以達(dá)到促進(jìn)癲癇患者融入社會(huì)正常生活的目的，如果癲癇患者不參與一些運(yùn)動(dòng)，脫離社會(huì)對(duì)于將來的發(fā)展有不良的影響，通過適當(dāng)?shù)募w活動(dòng)達(dá)到心情的愉悅，對(duì)癲癇的治療也有非常好的效果。
對(duì)一個(gè)癲癇患者來說，這個(gè)問題平常也是患者經(jīng)常問到的一個(gè)問題。癲癇患者我們主張不要與劇烈的運(yùn)動(dòng)，首先因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)，可能造成腦的過度疲勞或者是腦可能容易引起癲癇發(fā)作，但是也不能說完全，就躺在床不運(yùn)動(dòng)。所以癲癇患者是多休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，一些運(yùn)動(dòng)量比較大的。還有腦的過度疲勞，也可能引起癲癇。
癲癇病人應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 癲癇病人適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以提高人體的免疫能力，所以對(duì)于癲癇的病人來說，適當(dāng)活動(dòng)不但可以減少癲癇發(fā)作，對(duì)治療也有一定幫助。但是過度的運(yùn)動(dòng)或者過于興奮的運(yùn)動(dòng)，比如沖撞性的體育運(yùn)動(dòng)，或者危險(xiǎn)性的體育活動(dòng)，比如跳水、游泳或者有些娛樂的設(shè)施，如果參與這些活動(dòng)可能會(huì)刺激神經(jīng)元的異常興奮，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。而且在這些活動(dòng)過程中，由于病人難以保護(hù)自己，可能導(dǎo)致生命的危險(xiǎn)。 癲癇病人一般可以選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，比如散步、打太極拳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)都是可以的。癲癇病人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，最好是能夠結(jié)伴而行，避免單獨(dú)活動(dòng)。因?yàn)榛颊咴谕獬龌顒?dòng)的過程中，很可能在癲癇發(fā)作的時(shí)候產(chǎn)生危險(xiǎn)，導(dǎo)致身體這方面的損害。 癲癇病人尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的腦力運(yùn)動(dòng)，比如下棋、電子游戲等。
有研究就顯示，這個(gè)肥胖它跟這個(gè)腸癌還是有一定相關(guān)性的，所以的話，尤其這個(gè)腹型肥胖的，就是人到中年肚子大的，就是這一類病人，我們要提防腸癌的發(fā)生。那么運(yùn)動(dòng)的話，我們提倡有氧運(yùn)動(dòng)，你可以進(jìn)行散步、快走，這種方式都可以，只要達(dá)到一定量就可以。
多囊卵巢是屬于一種內(nèi)分泌的疾病，主要是引起了卵巢功能的異常，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)了閉經(jīng)，不孕癥的發(fā)生。 而且多囊卵巢主要是會(huì)引起卵巢上多個(gè)小卵泡的發(fā)育，一般會(huì)在一側(cè)或者是雙側(cè)的卵巢上看到>12個(gè)以上的卵泡開始發(fā)育。但是當(dāng)這些卵泡發(fā)育到一定階段的時(shí)候并不會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，而且會(huì)出現(xiàn)逐漸的閉鎖、消失。其中不會(huì)有優(yōu)勢(shì)的卵泡的發(fā)育，從而就沒有成熟的卵子，會(huì)導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。而女性一生中的卵細(xì)胞是有限的，因多囊卵巢消耗了過多的卵細(xì)胞，就會(huì)導(dǎo)致卵巢功能的異常。 因此，對(duì)于患有多囊卵巢的女性，一般在予以調(diào)經(jīng)治療以后，有生育要求的就需要盡早的懷孕。需要避免因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致了卵細(xì)胞數(shù)目明顯的下降，以及卵細(xì)胞質(zhì)量明顯的下降，影響懷孕。
多囊卵巢綜合征的婦女應(yīng)該說有胖的也有不胖的，相對(duì)肥胖的人比較多一些，而且臨床發(fā)現(xiàn)減肥以后使體重下降了以后，會(huì)使血脂或者胰島素抵抗、代謝方面的問題得到一定的降低，另外減肥以后會(huì)使雄激素水平也一定的降低，而這個(gè)雄激素水平升高或者脂質(zhì)的一些紊亂實(shí)際上也使多囊卵巢綜合征不好治療，或者是病情反復(fù)持續(xù)存在的一個(gè)原因，所以減肥激素水平下降了，有的人可能會(huì)甚至達(dá)到月經(jīng)會(huì)規(guī)律起來的這種目的，所以如果是體重比較大的多囊卵巢綜合征的患者，減肥可能月經(jīng)反而就正常比較好的一個(gè)收獲。
