首頁 > 音頻 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的非藥物治療方法有：
1、心理療法、催眠療法；
2、通過按摩，放松全身肌肉，減輕軀體化障礙癥狀；
3、捏脊療法或者通過藥物、枕頭、藥枕或者中藥足浴治療；
4、音樂療法，通過聽一些節(jié)奏舒緩的音樂，讓病人心情安靜下來；
5、通過中醫(yī)的針刺、艾灸等物理療法幫助病人獲得正常的睡眠。
失眠的非藥物治療方法有： 1、心理療法、催眠療法； 2、通過按摩，放松全身肌肉，減輕軀體化障礙癥狀； 3、捏脊療法或者通過藥物、枕頭、藥枕或者中藥足浴治療； 4、音樂療法，通過聽一些節(jié)奏舒緩的音樂，讓病人心情安靜下來； 5、通過中醫(yī)的針刺、艾灸等物理療法幫助病人獲得正常的睡眠。
治療失眠的中成藥有很多種。 主要是根據(jù)中醫(yī)的臨床辨證，然后確定使用哪一種的治療失眠的藥物，如常見的歸脾丸、它可益氣健脾、養(yǎng)血安神、主治心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢體感覺疲倦乏力、食欲不振等癥狀可遵醫(yī)囑用歸脾丸、逍遙丸。 它的主要功能就是疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，主要是指肝氣不舒所致，月經(jīng)不調(diào)、胸脅脹痛、頭暈?zāi)繎?、食欲減退、失眠多夢(mèng)等。天王補(bǔ)心丹的功能主要是滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神的中成藥就是生脈注射液了，這種生脈注射液可益氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛、睡覺不好的病人。
對(duì)輕中度的痤瘡，可選用果酸治療、紅藍(lán)光治療，還有強(qiáng)脈沖光治療。 果酸治療對(duì)閉合性粉刺效果很好，并且收縮毛孔，改善毛孔粗大和皮膚油膩，另外還可以改善皮膚灰暗，減淡痘印。 紅藍(lán)光主要治療輕中度具有炎癥性的皮癬，以及深在性的損害，療效比較好，就是臨床上的二級(jí)到三級(jí)的痤瘡。如果既有閉合性粉刺，又有炎癥性的丘疹，可以紅藍(lán)光和果酸聯(lián)合治療，以增加療效。 強(qiáng)脈沖光，主要治療痤瘡炎癥，疤痕，還有色沉，也就是臨床上的二級(jí)和三級(jí)痤瘡。 對(duì)于中重度的痤瘡，就是臨床上四五級(jí)，可以選用光動(dòng)力治療，光動(dòng)力治療能夠很好地改善患者的囊腫和結(jié)節(jié)，中重度的痤瘡也可以配合藥物治療，對(duì)于疤痕性的痤瘡，可以選擇點(diǎn)陣激光治療，效果比較好。
冠心病一般指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病，常常被稱為“冠心病”。冠心病的治療有非藥物治療，改善生活方式，飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)方式。飲食上減少油脂的攝入，運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行加入。
主要是藥物治療和非藥物治療主要是患者教育這一塊是非常重要的，甚至是有時(shí)候會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，如果我們一般強(qiáng)直性脊柱炎的病人，我們都會(huì)跟他反復(fù)做健康教育，建議他做體育鍛煉，這些體育鍛煉包括瑜伽、游泳還有柔韌性的鍛煉都是非常重要的，再就是一定要注意自己坐立行甚至是睡覺的正確的姿勢(shì)，如果有的人長(zhǎng)期彎腰駝背的姿勢(shì)的話，他將來駝背的幾率相對(duì)來說，可能就會(huì)更高，所以非藥物治療是很重要的。
治療失眠現(xiàn)在有比較多的藥物，最常見的一類是苯二氮?類的藥物，包括安定、舒樂安定、阿普唑侖等。這一類藥的半衰期比較長(zhǎng)，對(duì)于入睡困難或者睡著后容易醒，都有比較好的作用。 還有一類是比較新的藥物，比如唑吡坦、右佐匹克隆等，這一類藥它的半衰期相對(duì)比較短，能夠幫助患者快速入睡，而且對(duì)第二天白天時(shí)候的工作、生活的狀態(tài)不造成比較大的影響。 但是無論是哪一類藥物，治療失眠的基礎(chǔ)是做好睡眠的衛(wèi)生，改善生活的方式，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。在這個(gè)基礎(chǔ)上，然后在專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下再考慮應(yīng)用一些改善失眠的藥物。
