中醫(yī)治療失眠的方法分為兩方面，一個(gè)是吃中藥，一個(gè)是針灸。吃中藥是先通過中醫(yī)辨證治療，是心神不寧引起失眠，還是心肝血虛、脾胃虛、腎虛等引起的失眠；針灸是取穴位，如取百會(huì)、四神聰、鳳池等來進(jìn)行治療。另一方面還可以用艾灸的方法調(diào)節(jié)陰陽來治療失眠。
中醫(yī)治療失眠有多種方法，最常見的是內(nèi)服中藥的方法和外治法，另外還有其它的非藥物的療法。如音樂療法，足底按摩。 內(nèi)服法中醫(yī)會(huì)辨證分型治療，常見的癥型如肝火旺、心腎不交、肝血虧虛、肝郁氣滯等，根據(jù)不同的情況會(huì)選擇不同的中藥且參考個(gè)體體質(zhì)的差異來進(jìn)行用藥。 除了內(nèi)服中藥的方法還可選擇針灸和按摩的方法?；颊咦晕业谋＝。愕妆＝?duì)失眠也有很好的療效，可在每天晚上睡覺之前用溫?zé)崴菖菽_，按摩足底的涌泉穴持續(xù)五到十分鐘，通常能夠舒緩情緒，起到很好的鎮(zhèn)靜催眠的作用。
失眠的人我們建議大家，應(yīng)用艾灸床來進(jìn)行治療，對(duì)一些穴位、全身的穴位，進(jìn)行一些溫?zé)岬拇碳?，也都可以起到一個(gè)比較好的治療作用，可以緩解失眠，再有一方面，我們說可以采用一些穴位按摩，中藥合理地搭配以后，粉碎給它調(diào)成膏劑，這種膏劑敷在人體的穴位上面，敷在人體的穴位上以后，進(jìn)行一個(gè)揉按的治療，也可以起到一個(gè)比較好的治療失眠的作用，再有一方面，我們的中藥熏蒸對(duì)于這個(gè)失眠也有比較好的，這么一個(gè)治療作用，我們應(yīng)用音樂療法，根據(jù)不同人失眠的類型，選取不同的音樂，進(jìn)行一個(gè)治療，也起到一個(gè)非常好的一個(gè)治療作用，這些都是我們治療失眠可以采用的一些辦法。
中醫(yī)治療失眠的方法分為兩方面，一個(gè)是吃中藥，一個(gè)是針灸。吃中藥是先通過中醫(yī)辨證治療，是心神不寧引起失眠，還是心肝血虛、脾胃虛、腎虛等引起的失眠；針灸是取穴位，如取百會(huì)、四神聰、鳳池等來進(jìn)行治療。另一方面還可以用艾灸的方法調(diào)節(jié)陰陽來治療失眠。
腰腿痛的中醫(yī)治療方法有辨證用藥、中醫(yī)推拿、針灸、牽引等。中醫(yī)的按摩手法能夠緩解肌肉痙攣松解粘連、疏通經(jīng)絡(luò)，在治療腰腿痛的時(shí)候，能夠起到改善局部血液循環(huán)，減輕椎間盤內(nèi)壓，促使突出物的回納或改變神經(jīng)跟的位置的作用，從而起到緩解疼痛的目的。中醫(yī)針灸療法，在中醫(yī)學(xué)上與腰腿痛密切關(guān)系的經(jīng)絡(luò)有足太陽膀胱經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、督脈和帶脈等，針刺這些經(jīng)脈上的穴位，可以起到緩解腰腿痛的作用。
失眠多是因?yàn)樽陨淼男睦飭栴}，再加上工作壓力大或者家庭因素造成內(nèi)心的焦慮狀態(tài)然后導(dǎo)致失眠。所以從根本上還是要緩解心中的焦慮，同時(shí)還有配合藥物治療，從中醫(yī)角度，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)失眠的病因是什么，多數(shù)情況是心血虧虛還有腎虛，這兩種原因?qū)е碌氖咦疃?，所以心和腎和失眠的關(guān)系是很密切的。
總體來講針刺治療頭痛都會(huì)有效果的，因?yàn)楸旧磲槾棠軌蚴娼?jīng)活絡(luò)活血止疼行氣止痛可以起到緩解疼痛的作用，但是從評(píng)價(jià)效果的角度來講對(duì)一些外感頭痛或者新發(fā)生的頭痛實(shí)證頭痛針刺治療效果要更好一些，對(duì)于內(nèi)傷頭痛針刺治療效果療程比較長(zhǎng)，疼痛緩解的程度要低一點(diǎn)根治可能需要更長(zhǎng)時(shí)間，對(duì)于一些西醫(yī)講的原發(fā)性頭痛像沖擊性頭痛或者偏頭痛我們采用針灸治療它一般可以緩解疼痛的程度，延長(zhǎng)緩解期的時(shí)間和縮短疼痛發(fā)作的時(shí)間，這就是它的效果，但是根治相對(duì)困難一些而有些全身性疾病引起的頭痛，比如失眠、高血壓引起的頭痛應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病，另外像顱內(nèi)的病變比如顱內(nèi)感染顱內(nèi)的腫瘤或者顱內(nèi)的出血也應(yīng)該積極治療原發(fā)病，在此基礎(chǔ)上我們用針灸的方法可以緩解頭痛。
