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肌力訓(xùn)練顧名思義就是肌肉訓(xùn)練，是一種肌肉肌群髓運(yùn)動時最大用力進(jìn)行了力量訓(xùn)練，包括等張訓(xùn)練、等長訓(xùn)練、等速訓(xùn)練等這些方式，通過肌肉的收縮髓運(yùn)動來達(dá)到增強(qiáng)肌力的目的，肌肉訓(xùn)練的原則是要施加適當(dāng)?shù)淖枇Α⒊控?fù)荷，在肌力訓(xùn)練的時候就是一定要力量要加夠，
做肌力訓(xùn)練要反復(fù)做個基礎(chǔ)、適度疲勞。
肌力訓(xùn)練顧名思義就是肌肉訓(xùn)練，是一種肌肉肌群髓運(yùn)動時最大用力進(jìn)行了力量訓(xùn)練，包括等張訓(xùn)練、等長訓(xùn)練、等速訓(xùn)練等這些方式，通過肌肉的收縮髓運(yùn)動來達(dá)到增強(qiáng)肌力的目的，肌肉訓(xùn)練的原則是要施加適當(dāng)?shù)淖枇?、超量?fù)荷，在肌力訓(xùn)練的時候就是一定要力量要加夠， 做肌力訓(xùn)練要反復(fù)做個基礎(chǔ)、適度疲勞。
第一、訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動要做好，比如要活動開再進(jìn)行肌力訓(xùn)練；第二、要注意保暖，如果穿的太少，寒冷刺激導(dǎo)致肌肉更加緊張不能做好訓(xùn)練；第三、肌肉和軟組織有炎癥的情況下，這個時候是不建議做這個肌力訓(xùn)練的；還有一種情況就是有的人反應(yīng)做這個肌力訓(xùn)練以后感覺到疼痛，特別是過了一天以后人會覺得這個肌肉和軟組織疼痛，就是訓(xùn)練是過量了就要減量。
肌力訓(xùn)練主要包括五種：第一、徒手抗阻訓(xùn)練，就是通過治療師施加一定的阻力以后進(jìn)行了肌力訓(xùn)練；第二、器械的抗阻訓(xùn)練，器械抗阻訓(xùn)練大家都會很熟悉，比如在健身房都會進(jìn)行一個啞鈴、沙袋等負(fù)重的訓(xùn)練；第三、等長肌力訓(xùn)練，等長肌力訓(xùn)練就是肌肉的長度不發(fā)生改變，但是肌肉的力量發(fā)生改變，這種訓(xùn)練方式是經(jīng)常是姿勢控制的訓(xùn)練方式；第四、等張肌力訓(xùn)練。
肌力訓(xùn)練分完全性損傷和不完全性損傷，它的訓(xùn)練側(cè)重點(diǎn)是不一樣的；完全性的脊髓損傷患者需要訓(xùn)練的是肌力，主要是肩胛和肩胛帶的肌肉、以及上肢肌力的肌肉；不完全性脊髓損傷患者需要評定殘損的肌力情況，幫下肢殘損的肌力一并訓(xùn)練；對于三級以上肌力，我們要主張給以主動的肌力訓(xùn)練，對于二級肌力的，我們是主動訓(xùn)練和被動訓(xùn)練同時進(jìn)行；只有一級肌力的患者需要利用功能性電刺激以及輔助培育訓(xùn)練；總的來說肌力訓(xùn)練是以主動訓(xùn)練為主，輔助訓(xùn)練為輔要鼓勵患者主動參與到康復(fù)中來，完全性地被動訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)果是達(dá)不到理想狀態(tài)的。
甲狀腺癌是發(fā)生在甲狀腺的惡性腫瘤，是頭頸部最常見的惡性腫瘤之一。好發(fā)于女性，男女的比例大約是1：3左右，在女性惡性腫瘤中排名第4位，在男性惡性腫瘤中排名第7位。兒童至老年均可發(fā)病，與一般的腫瘤好發(fā)于老年人不同，甲狀腺癌多發(fā)生于青壯年，平均年齡約為40歲，它的發(fā)病機(jī)制現(xiàn)在還沒有完全清楚，可能與放射性接觸、碘的攝入、遺傳因素、激素等均有關(guān)系。甲狀腺癌大多數(shù)愈后良好，它是一種懶癌，一般發(fā)展緩慢。
免疫的含義如下：免疫就是人體的免疫系統(tǒng)，它能清除抗原，是保持人體平衡生理狀態(tài)的一種功能。在正常情況下，正常的免疫功能維持人體的一個基本生理功能和狀態(tài)， 免疫力低和高都可以導(dǎo)致人體發(fā)生疾病，尤其像免疫病，比如狼瘡、類風(fēng)濕都是免疫異常所致，還有一些免疫缺陷的疾病，其實(shí)艾滋病實(shí)際上就是免疫力低下造成的疾病。
