肩關節(jié)要固定4—6個星期，但是固定的時間長了也有問題了，會引起肩周炎，所以在固定的過程當中，可以做一些被動活動。 因為在被動活動的時候，修補后的肩關節(jié)的肌肉是不做收縮的，通過好手的肌肉收縮來推動肩關節(jié)的活動，既避免了它的干練，同時又不會影響到它的肌肉收縮。
肩關節(jié)要固定4—6個星期，但是固定的時間長了也有問題了，會引起肩周炎，所以在固定的過程當中，可以做一些被動活動。 因為在被動活動的時候，修補后的肩關節(jié)的肌肉是不做收縮的，通過好手的肌肉收縮來推動肩關節(jié)的活動，既避免了它的干練，同時又不會影響到它的肌肉收縮。
小的撕裂時候沒有做處理，或者是沒有得到很好的治療，逐漸發(fā)生成一個大的肩袖撕裂。大的肩袖撕裂之后，我們通過指點的內移或者進行松解到最后還進行修補。還一種情況就是肩袖撕裂的時間比較長，回縮得比較厲害，這種情況下它就無法修補。無法修補的情況給病人帶來很大的一個痛苦，胳膊主動活動、肩膀的主動活動功能基本喪失的，稱為假性麻痹。
前面的4—6個星期的康復，主要是練肘關節(jié)和手上的一些肌肉鍛煉，以免形成上肢肌肉的萎縮。還有一個就是被動活動鍛煉，被動活動鍛煉防止形成肩關節(jié)的一些粘連，那么6個星期過去之后，患者要到門診來復查，醫(yī)生就要指導他做一些上舉和外展的功能鍛煉。
肩袖修復術后的護理：首先根據(jù)手術中的情況，結合現(xiàn)有的康復周期以及肌腱愈合的周期，制定個性化的護理方案。其次普通的肩袖修復，在護理上可做支具佩戴六周左右，三個月內不做肩袖肌肉修復的主動練習，但可做肩胛骨周圍肌肉力量的一些訓練，進行正規(guī)的修復。
肩袖損傷主要有兩個方面的表現(xiàn)：第一個是疼痛，因為肩袖損傷往往周圍有滑囊的發(fā)炎，導致我們的疼痛，特別是有些人夜間疼痛比較明顯。另外既然它是一個肩關節(jié)的功能性的肌腱結構，它損傷之后，會導致肩關節(jié)力量下降，被動活動不受影響，但主動活動時力量會有所下降。
肩袖損傷原因有暴力拉扯，肩關節(jié)著地，急性的猛抬重物，反復從事一些上肢負重活動等。 肩袖損傷可以按照輕重程度分為完全的損傷，或者是部分的損傷，也可以分為一個急性的損傷，和一個慢性的損傷。 急性損傷主要見于一個急性的暴力損傷，暴力拉扯，受傷之后肩關節(jié)著地，或者是急性的猛抬重物之后出現(xiàn)的肩袖損傷?，F(xiàn)在更多的見到的是一些中青年的女性，在進行一些瑜伽活動之后前來就診。 肩關節(jié)的疼痛或者是側方的一個疼痛，經(jīng)過檢查以后，往往就能確定為是急性的一個肩袖損傷，還是慢性的損傷。慢性的損傷在急性期得不到一個良好的恢復。在就是反復的從事一些上肢負重或者是上肢舉過頭頂?shù)囊恍┗顒拥娜巳?，比如說羽毛球、網(wǎng)球、游泳、高爾夫球等。還有是一些反復在家里進行家務勞動的一些女性患者，肩袖損傷的可能性都是比較大的。
