孕婦由于懷孕后，基礎(chǔ)代謝的增加，甲狀腺需求量增加，對(duì)碘的攝入量需要增加20%到30%，孕婦一旦確診懷孕后，適當(dāng)增加一些海產(chǎn)品，比如說(shuō)海帶、海苔、海鮮，這些都是含碘非常豐富的食物，這些食物比平常稍多一點(diǎn)，基本上可以滿(mǎn)足需要，比如說(shuō)甲乳外科、婦科做尿碘的測(cè)定，來(lái)反映碘的大致的情況，如果說(shuō)人體里面，孕婦嚴(yán)重缺碘的話(huà)，尿碘還是有變化的。
孕婦由于懷孕后，基礎(chǔ)代謝的增加，甲狀腺需求量增加，對(duì)碘的攝入量需要增加20%到30%，孕婦一旦確診懷孕后，適當(dāng)增加一些海產(chǎn)品，比如說(shuō)海帶、海苔、海鮮，這些都是含碘非常豐富的食物，這些食物比平常稍多一點(diǎn)，基本上可以滿(mǎn)足需要，比如說(shuō)甲乳外科、婦科做尿碘的測(cè)定，來(lái)反映碘的大致的情況，如果說(shuō)人體里面，孕婦嚴(yán)重缺碘的話(huà)，尿碘還是有變化的。
甲狀腺癌患者碘攝入量沒(méi)有特意的飲食限制，術(shù)后只需規(guī)律、正常的飲食就可以了，過(guò)分的限制甲狀腺癌術(shù)后的飲食，可能對(duì)身體其他方面造成更大的影響。患者術(shù)后可以服用一些增強(qiáng)免疫力的食品，如香菇，少吃或不吃辛辣類(lèi)的食物，戒煙酒，需營(yíng)養(yǎng)全面、高蛋白、高維生素、低鹽、低脂飲食，定時(shí)定量、合理飲食為原則。
甲狀腺癌患者碘攝入量的控制：甲狀腺癌病人和正常人一樣，是一定要吃含碘鹽的，那么對(duì)于海產(chǎn)品，也一定要適量的食用，因?yàn)楹．a(chǎn)品里面的碘的含量比較高，如紫菜、海帶。但患者要適量的食用，不要過(guò)量，還要多食用一些魚(yú)、瘦肉、雞蛋、大豆類(lèi)制品、香菇、大棗等提高免疫力的食品。
對(duì)于一個(gè)正常的女性來(lái)說(shuō)，如果整個(gè)飲食不偏食，或者是不挑食的話(huà)，碘攝入量應(yīng)該是足夠的，因?yàn)槲覀儑?guó)家為了避免碘的攝入量少，所有的鹽里面都是加了碘的，也就是說(shuō)碘鹽，所以正常的飲食狀態(tài)下，都是可以保證一個(gè)正常的碘的攝入，但是對(duì)于甲亢婦女來(lái)說(shuō)，有一些女性尤其是代謝率比較高的，或者是代謝率比較低的女性，應(yīng)該避免高碘的攝入，不能經(jīng)常吃深海的魚(yú)或者是吃海產(chǎn)品、海帶，等等這些含碘量比較高的食物是應(yīng)該盡量少食用的。
孕婦如果缺碘，這時(shí)候要多吃一些含碘的食物。 在日常的生活中，含碘的食物比較多的就是一些海產(chǎn)品，比如海魚(yú)、海帶、紫菜、蝦等等，這樣的食物含碘比較高，而且還含有其他的一些礦物質(zhì)和維生素。也可以吃干貝，因?yàn)楦韶愇兜栗r美，孕婦一般都能夠吃下去。 另外，孕婦在懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃高蛋白、高維生素的食物，千萬(wàn)不要偏食，因?yàn)槠骋院髸?huì)導(dǎo)致維生素的缺乏。在懷孕4個(gè)月以后可以補(bǔ)充鈣片。
孕婦的飲食主要是以均衡飲食為主，不能偏食，主食要占50%，而蛋白質(zhì)、油脂類(lèi)占25% ，水果、蔬菜類(lèi)占20%-25%，是整體的飲食結(jié)構(gòu)。 孕婦要少量多餐 ，1天5-6餐，使血糖波動(dòng)幅度減少，同時(shí)不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度饑餓而刺激胃黏膜，既可以保持身材，同時(shí)寶寶也不缺營(yíng)養(yǎng)，所以，孕婦要少量多餐，每一餐吃6~7分飽 ，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。 不要暴飲暴食，同時(shí)熱量攝入還要尊重BMI指數(shù)，如果是很高的BMI指數(shù)，人在孕期是要控制體重的 ，比如有妊娠期糖尿病孕婦 ，水果和碳水化合物的攝入要減少 ，有高血壓的孕婦也要注意要少鹽少油飲食，盡量高蛋白、低鈉飲食。這些飲食的結(jié)構(gòu)全都是根據(jù)孕婦的情況酌情安排的，可能需要個(gè)體化的指導(dǎo)。
