第一、白癜風患者運動過程中血液循環(huán)加速，不能立刻去洗澡會造成血管突然收縮引起回心的血上減少。引起休克、心臟驟停。第二、不能立即禁止不動，需要在屋子或者原地走動一下，需要來回慢慢的走動，第三、不能用酒做解乏的作用，這樣會麻痹神經。
第一、白癜風患者運動過程中血液循環(huán)加速，不能立刻去洗澡會造成血管突然收縮引起回心的血上減少。引起休克、心臟驟停。第二、不能立即禁止不動，需要在屋子或者原地走動一下，需要來回慢慢的走動，第三、不能用酒做解乏的作用，這樣會麻痹神經。
一個要注意避免劇烈的運動，再一個就是運動后不能貪涼，不能突然靜止不運動，適當?shù)拇罅窟\動以后，他得適當?shù)穆潘?，這是一個非常好的過程。如果劇烈的運動突然停止以后，因為肌肉高度緊張，肌肉里面的尿酸大量分泌，出現(xiàn)肌肉強制緊張。再一個大量的汗液排出，都可以影響人的細胞的生成黑色素的過程，所以在平時運動的時候，咱們患者或者，要注意正常的輕劑量的運動，不要大劑量的運動。運動過程中要平緩柔和，這是大家需要掌握的一個運動的原則。但是不要大量的出汗，大量的出汗會消耗大量的微量元素，這就是平時要注意幾個方面。
白癜風患者運動后需要注意什么：運動當然對白癜風患者是比較適當?shù)?，因為白癜風的發(fā)病機理當中有一個很大的因素就是免疫因素還有精神因素，運動以后使人產生一種所以免疫力也可以提高還有可以產生愉快感，所以運動對白癜風來說肯定是一個比較好的輔助的治療辦法，但是運動不能過度的運動過度的運動也能導致免疫力急速的下降也許還會對白癜風起了加重的作用。
白癜風患者運動后的注意事項：1、不宜馬上去洗浴。白癜風患者運動后如立即用洗冷水澡，會造成血管萎縮，增加血液循環(huán)阻力，同時也降低了抵抗力。2、不能夠立即休息。劇烈運動后，如果馬上停下來休息，會導致患者的肌肉節(jié)律性的收縮停止，導致微量元素循環(huán)出現(xiàn)障礙，并導致血壓下降，會引起頭昏眼花、面色蒼白、暈厥等癥狀。3、不宜大量的吃糖。
白癜風患者運動以后需要注意以下的問題：一、運動以后不能夠直接飲用糖水，建議飲用一些白開水，這樣可以補充體內喪失的水分；二、要避免暴曬太陽，暴曬太陽會導致黑素細胞功能亢進，從而引發(fā)黑素細胞的破壞，加重白癜風的病情；三、適量進食富含微量元素的食物來補充體力，讓體力得到一定程度的恢復；四、運動以后要避免受外傷，要保護好自己，因為外傷也是誘發(fā)白癜風發(fā)病的一個重要的因素；五、保持心情的愉快；六、運動后不能直接淋浴或者洗澡，要休息片刻以后再進行沐浴，我們的血管才不會在短時間內收縮或者擴張，引發(fā)體內的微循環(huán)障礙和免疫功能紊亂，避免出現(xiàn)不必要的損傷。
癲癇患者在運動的時候要避免引起癲癇病發(fā)作的一些誘發(fā)因素，不宜參加一些劇烈的和大換氣的運動。例如長跑往往也會出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，這樣就會使體內產生呼吸性的堿中毒從而誘發(fā)癲癇的發(fā)作，大換氣的運動還可以誘發(fā)失神性發(fā)作和全面性的大發(fā)作。同時在運動的時候像足球籃球這一類的需盡量避免，水上運動如跳水游泳最好也不要參加，因為這些項目伴有癲癇發(fā)作有可能性會造成意外。癲癇患者可以參加哪些運動？例如散步、慢跑、打太極、羽毛球、網球和乒乓球等運動，但這些運動也不宜時間過長，雖然不是劇烈運動但是也不能長時間的去運動，這樣避免對身體造成過度的勞累。
