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心功能不全的人生活當(dāng)中需要自己做相應(yīng)的一些保養(yǎng)，一個不要太依賴于醫(yī)生，醫(yī)患雙方一定要共同配合；第二個不要怕麻煩，實(shí)際上心功能不全的人要經(jīng)常的測體重，體重的評估非常重要；第三個就是要注意，比如說飲食方面可以吃一些盡量容易消化的東西，營養(yǎng)豐富一些，注意一下不要吃太咸。
心功能不全的人生活當(dāng)中需要自己做相應(yīng)的一些保養(yǎng)，一個不要太依賴于醫(yī)生，醫(yī)患雙方一定要共同配合；第二個不要怕麻煩，實(shí)際上心功能不全的人要經(jīng)常的測體重，體重的評估非常重要；第三個就是要注意，比如說飲食方面可以吃一些盡量容易消化的東西，營養(yǎng)豐富一些，注意一下不要吃太咸。
頸椎病現(xiàn)在門診當(dāng)中，頸椎病的病人非常多，頸椎病就是老年人才得，現(xiàn)在看起來，因?yàn)檫@個生活習(xí)慣變了，國家這種先進(jìn)發(fā)達(dá)現(xiàn)在很多手機(jī)、電腦，所以現(xiàn)在很多年輕人就已經(jīng)開始有頸椎病的跡象了，比如說我現(xiàn)在門診接觸很多小病號，十五六歲、十七八歲上學(xué)的時候，因?yàn)樗刻煲鲎鳂I(yè)，回到家里邊還要寫作業(yè)，還要補(bǔ)課有時候偶爾還看一看電腦，所以都會產(chǎn)生頸椎的不舒服，很多小孩會經(jīng)常出現(xiàn)比如說晃頭老覺得很別扭，我不知道可能在座的，可能很多人都會有這種感覺，脖子產(chǎn)生一種酸痛這種勞累，其實(shí)這都是頸椎病的開始。比如半個小時一個小時以后，一定要起來活動活動看一看遠(yuǎn)方，看一看綠色的東西做一做頸部的這種活動，旋轉(zhuǎn)的這種活動，做一做頸部的這種前屈后仰，所謂的咱們講叫畫米字，但是速度不要過快時間不宜過長，來緩解頸部的肌肉這種疲勞來防止頸椎病的發(fā)生。
強(qiáng)直性脊柱炎生活中應(yīng)該注意什么？ （1）注意飲食衛(wèi)生，不至于腸道炎癥加重強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀； （2）健康的飲食，比如吸煙是導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎另一個高危因素； （3）鍛煉，脊柱關(guān)節(jié)各個方向的運(yùn)動，避免脊柱關(guān)節(jié)竹節(jié)樣的改變或者纖維化或者強(qiáng)直； （4）平時注意保暖，規(guī)范用藥，不要想著吃藥癥狀減輕了馬上停掉；
如果明確是肩周炎診斷的患者的話，那么首先第一點(diǎn)，您需要做功能鍛煉，哪個方向上肩部活動的障礙，那么我們主要鍛煉，就是鍛煉哪塊這是第一點(diǎn)；那么第二點(diǎn)，根據(jù)他的病因，那么我們需要避風(fēng)寒，我們需要在局部來說，可以做一些溫?zé)岬模依锬妹矸笠环?，抹一些這種活血化瘀，松解粘連類似的一些膏藥；那么還有一個我們平常當(dāng)中，需要在臨床當(dāng)中，要注意肩部保暖，肩部保暖這個地方來說，特別如果到秋冬季節(jié)，那么這個地方，肩部千萬不要露在外面了；那么還有一個，比較容易讓大家忽視的，特別是一些中老年朋友，因?yàn)楹芏鄷r候，我們臨床當(dāng)中會發(fā)現(xiàn)，夏天的時候，有時候經(jīng)常肩周炎倒高發(fā)，因?yàn)楹芏鄷r候外面天氣炎熱，在家里面大家光著膀子，可能吹空調(diào)了，如果這個時候或者在辦公室里面，很多辦公室的白領(lǐng)，50多歲的時候，那么他如果肩部直接被空調(diào)吹到了，就很可能會出現(xiàn)這方面的問題，所以我們建議，很多在辦公室工作的一些，特別是一些女性朋友，準(zhǔn)備一個絲巾或者一個披肩，把肩部擋一擋，這樣的話能防止很多頸部肩部的一些疾病。
營養(yǎng)不良性貧血的患者，在日常生活中當(dāng)然首先要注意的就是要科學(xué)飲食平衡膳食結(jié)構(gòu)，多食用自己缺乏的造血原料的食物，比如說缺鐵的患者，要多食用一些含鐵的食物，像動物肝臟、肉類、魚類以及堅(jiān)果類，還有一些富含鐵的蔬菜、水果。缺乏葉酸B12的患者要多食用綠色蔬菜以及番茄、胡蘿卜這些富含維生素B12個食物，首先是平衡膳食，再有營養(yǎng)不良性貧血的患者，抵抗力是比一般人群差的，所以這個時候一定要注意防寒保暖，盡量避免去人群過于密集的地方，這樣容易引起交叉感染。
胃炎的患者在生活中需要注意不要去吃過于辛辣刺激性的食物，要吃一些清淡的容易消化的食物，要避免喝酒，濃茶、咖啡、辣椒、芥末等都要盡量避免。飲食上要定時定量，不能暴飲暴食，要進(jìn)行適量的體育運(yùn)動，不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。 要多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，不要去吃過于酸的、辣的、咸的、燙的，以及過于粗糙的食物。同時也要避免使用一些對胃黏膜有損害的藥物，比如非甾體類消炎藥、激素類藥物以及抗風(fēng)濕類藥物等，同時也需要定期的復(fù)查胃鏡。
