運動治療法其實對于酒精性肝病也就是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝它都適合。因為運動療法主要指的是有氧運動，讓患者堅持有氧運動，這樣的話它可以通過運動代謝掉身體里的脂肪，把身體多余的脂肪，轉(zhuǎn)化成水和二氧化碳通過機體把它代謝掉。不要過度的鍛煉，出現(xiàn)大汗淋漓對身體是沒有好處的，疲勞度在你鍛煉結束以后20分鐘之內(nèi)體力是可以恢復的。
運動治療法其實對于酒精性肝病也就是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝它都適合。因為運動療法主要指的是有氧運動，讓患者堅持有氧運動，這樣的話它可以通過運動代謝掉身體里的脂肪，把身體多余的脂肪，轉(zhuǎn)化成水和二氧化碳通過機體把它代謝掉。不要過度的鍛煉，出現(xiàn)大汗淋漓對身體是沒有好處的，疲勞度在你鍛煉結束以后20分鐘之內(nèi)體力是可以恢復的。
以下糖尿病患者適合運動療法： 一、絕大多數(shù)二型糖尿病患者，特別是肥胖的和血糖在16.7毫摩爾每升以下者。 二、部分一型糖尿病，其病情穩(wěn)定，空腹血糖在11.1毫摩爾以下，或接受胰島素治療者。 三、糖尿病合并妊娠和妊娠糖尿病患者，在心率小于120次/分和體溫小于37℃時，可進行低強度的運動。 對于嚴重的一型糖尿病患者，二型糖尿病合并急性代謝紊亂的患者，以及糖尿病已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的慢性并發(fā)癥的患者，在病情不穩(wěn)定的時候，建議暫時不要進行運動療法。
對于脂肪肝來說，建議是多運動。而且通常來說比較推薦的就是快走、慢跑這些，像這些有氧運動都是非常推薦的，對于脂肪肝的運動量來說，通常建議每周能減個兩到三斤，這個就比較合適。如果減得過快可能對于肝臟也是一種損傷，減得太慢可能也不太這樣的話效果就比較差，重要的其實還是一個循序漸進堅持。
脂肪肝按病因分分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，它如果是按病程分分成單純性脂肪肝，脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化會有這些的分類，如果是按病情的嚴重程度分，它會分輕型，如果他是脂肪的含量在，5%到15%是輕型，如果脂肪含量到達15%到25%是中型的脂肪肝，如果肝臟的脂肪肝含量超過了30%，我們叫它是重型的脂肪肝，如果是重型的脂肪肝，一般癥狀比較明顯，他會有消化不良的癥狀會有厭油膩飲食會有肝功能損害，肝功的話會出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的升高。
脂肪肝都有哪些類型：一般脂肪肝分為兩大類型，一類是酒精性的脂肪肝一類是非酒精性的脂肪肝，所謂酒精性的脂肪肝它是由于我們過量的飲酒引起的，另一大類就是非酒精性的脂肪肝這一部分人群他沒有飲酒史或者很少的飲酒但是也會出現(xiàn)脂肪肝這個就是他的攝入過多運動減少，簡單地講脂肪肝就分為酒精性的脂肪肝或非酒精性的脂肪肝這兩個類型。
脂肪肝主要還是分這么幾期,第一期單純性的脂肪肝,沒有臨床表現(xiàn),輔助檢查只是查出肝臟,有脂肪變性,其他的轉(zhuǎn)氨酶正常。第二期進一步發(fā)展就會發(fā)展到脂肪性肝炎,脂肪性肝炎的表現(xiàn),會有一個脂肪的變性,會有臨床的一些相關癥狀。脂肪性肝炎進一步的發(fā)展脂肪性肝纖維化,脂肪性肝纖維化，最終肝硬化。
