脈管炎如何進(jìn)行鍛煉
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
要根據(jù)病情在缺血性靜息痛階段和肢體潰爛壞死階段,病人是需要臥床休息不能運(yùn)動(dòng),避免缺血的加重,在肢體的血液供應(yīng)得到一定程度的恢復(fù),病人的疼痛靜息痛消失,在安靜狀態(tài)下沒有疼痛,潰瘍的傷面如果已經(jīng)愈合,這個(gè)時(shí)間可以逐步開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng),強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)一定是循序漸進(jìn),可以說是每天多走五步路,開始下床以后每天運(yùn)動(dòng)量,可以一次增加多走幾步,然后再把它放平兩分鐘,這樣鍛煉肢體的功能。
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要根據(jù)病情在缺血性靜息痛階段和肢體潰爛壞死階段,病人是需要臥床休息不能運(yùn)動(dòng),避免缺血的加重,在肢體的血液供應(yīng)得到一定程度的恢復(fù),病人的疼痛靜息痛消失,在安靜狀態(tài)下沒有疼痛,潰瘍的傷面如果已經(jīng)愈合,這個(gè)時(shí)間可以逐步開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng),強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)一定是循序漸進(jìn),可以說是每天多走五步路,開始下床以后每天運(yùn)動(dòng)量,可以一次增加多走幾步,然后再把它放平兩分鐘,這樣鍛煉肢體的功能。
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血栓閉塞性脈管炎在臨床鍛煉過程當(dāng)中其實(shí)也是對它有一定的促進(jìn)作用,那么促進(jìn)作用主要是血管堵塞之后通過適當(dāng)?shù)难苠憻?,可以促進(jìn)這種新生血管的形成,血栓閉塞性脈管炎或者血管堵塞鍛煉的目的就是減輕臨床癥狀,那么這種患者的臨床鍛煉是有一個(gè)很嚴(yán)格的一個(gè)限度的,不是越鍛煉越多越好或者是不鍛煉也不好,是有這樣一個(gè)限度的。
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血栓閉塞性脈管炎,如何診斷呢,作為一個(gè)專業(yè)的,臨床醫(yī)生來講,這是一個(gè)比較簡單的問題,首先根據(jù)他的臨床表現(xiàn),脈管炎的典型臨床癥狀,早期還有肢體缺血的表現(xiàn),間歇性跛行,伴有肢體缺血的,比如麻木發(fā)涼,體檢發(fā)現(xiàn),動(dòng)脈的波動(dòng)減弱,甚至消失,有一些病人,還會(huì)出現(xiàn)游走性,血栓性淺靜脈炎,這也是脈管炎的一個(gè),特征性表現(xiàn),其實(shí)根據(jù)這一些臨床癥狀,結(jié)合病人年齡,比如說多發(fā)生在,青壯年的男性。
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強(qiáng)直性脊柱炎患者的鍛煉方法如下:
1、建議患者平時(shí)走路、坐、站都要挺胸收腹。
2、睡眠的時(shí)候要軀展平臥,或者墊薄枕。
3、每天早晚各一次俯臥位,每次要三分鐘。
4、平時(shí)可以做肌肉訓(xùn)練,如做小燕飛,也可以做三點(diǎn)或五點(diǎn)的腰背肌功能鍛煉。
5、平時(shí)可做戶外的跑步、游泳、打球等,以增強(qiáng)自身免疫力和抗力,但是每個(gè)病人對運(yùn)動(dòng)都有一定的相適應(yīng)性,以不引起病人疼痛和相關(guān)癥狀加重為準(zhǔn),如果運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)疼痛了,就說明這個(gè)運(yùn)動(dòng)不適合。
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食管癌術(shù)后根據(jù)病人的情況,可進(jìn)行一些輕微的鍛煉。
食管癌是我們國家發(fā)病率,比較高的癌癥之一,它的治療效果相對較差,所以很多病人發(fā)現(xiàn)食管癌,也都是中晚期病人,但是有一些病人發(fā)現(xiàn)相對較早的病人,這個(gè)治療還是以手術(shù)治療為主,在排除手術(shù)禁忌癥的情況,手術(shù)治療應(yīng)該是食管癌首選的治療方法,食管癌的手術(shù)創(chuàng)傷比較大,從胸部做到腹部,術(shù)后的并發(fā)癥比較多,病人術(shù)后要需要長期禁食,病人這種體力消耗營養(yǎng)消耗也比較多,特別是有并發(fā)癥的病人,出現(xiàn)吻合口瘺以后,長期不能從口腔來進(jìn)食,術(shù)后的病人進(jìn)行鍛煉營養(yǎng)支持是很重要的,所以說食管癌術(shù)后的病人,禁食是以少食多餐為主,以高蛋白這種飲食為主,進(jìn)行營養(yǎng)支持,同時(shí)進(jìn)行一些身體上的鍛煉,根據(jù)病人的情況,進(jìn)行一些輕微的這種鍛煉,也是很重要的。
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腰椎間盤突出的運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法,我覺得這個(gè)也是,首先是需要我們的醫(yī)生去確診椎間盤突出的這種范圍和程度,如果是說比較輕的椎間盤的突出,可以保守治療的在進(jìn)行常規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練之外,可以在醫(yī)生的幫助下去進(jìn)行比如說我們腰背部的肌肉的訓(xùn)練,腰椎的穩(wěn)定性的訓(xùn)練,骨盆和髖軸的一個(gè)訓(xùn)練,這些對于我們椎間盤突出的恢復(fù)都有很好的輔助的效果,但是對于某一些椎間盤突出,比如說一些比較嚴(yán)重的神經(jīng)的受壓,然后或者是說我們椎間盤突出做了手術(shù)以后,這個(gè)時(shí)候我們治療方法的選擇就不是完全統(tǒng)一的了,我們需要根據(jù)患者的不同的病情,然后由我們的醫(yī)生或者是治療師為患者去,盡量的去選擇一些個(gè)性化的或者設(shè)計(jì)一些,個(gè)性化的一些訓(xùn)練的方法,來幫助幫助患者進(jìn)行恢復(fù)。