白癜風患兒外出的注意事項：1、外出不要讓小孩暴曬太陽，不要在太陽光直射下面待的時間過長，可擦防曬霜，遮陰；2、注意不要吃海鮮、喝碳酸飲料，不要吃過辣過刺激的東西；3、不要太勞累，要注意休息；4、接受治療的過程中，外出旅游的時候，要按時用藥，不要中斷治療。
白癜風患兒外出的注意事項：1、外出不要讓小孩暴曬太陽，不要在太陽光直射下面待的時間過長，可擦防曬霜，遮陰；2、注意不要吃海鮮、喝碳酸飲料，不要吃過辣過刺激的東西；3、不要太勞累，要注意休息；4、接受治療的過程中，外出旅游的時候，要按時用藥，不要中斷治療。
1、白癜風患者外出時第一要注意外傷。白癜風患者外出時要注重保護自己的皮膚，尤其是外傷，在皮膚不小心被劃傷或受到傷害以后，要及時的把傷口處理好，以免感染。同時也要避免接觸一些有害的化學物質，這些傷害不僅會加重病情，還會影響到白癜風的治療效果。2、第二要適當?shù)腻憻挶ＷC健康 白癜風患者適當?shù)某鲇?，不僅能提高機體的耐寒能力，增強對疾病的抵御能力，而且也有助于磨煉意志，使得患者的心理壓力的釋放，對該病情起到一個良好的輔助作用。但是提醒白癜風患者鍛煉也要根據(jù)自己的身體的具體情況，適量的安排運動。3、第三 健康的飲食合理搭配飲食也是影響白癜風的病情因素之一，所以白癜風患者外出旅游或者是拜訪親友，或者是正常的一些交友，要特別注意合理的飲食搭配，切記不要暴飲暴食，少吃生冷的食物、辛辣刺激的食物，以免導致病情加重。4、第四就是規(guī)律的作息時間，要注意休息。白癜風患者在外出游玩的時候要注意休息，因為我們旅途都是比較辛苦，不要因為過度的貪玩或者是過度的消耗體力，在這段時間內也要注意保證我們的睡眠，盡量的少熬夜以免病情加重。白癜風患者在外出時要避免外傷同時避免一些有害的化學物質，做到適當?shù)纳眢w鍛煉，注意飲食的合理搭配，有規(guī)律的作息。
我們出去不在醫(yī)院做治療的這段時期，一定要把康復白癜風的藥物，別忘了帶，一定要按時按量服藥，這是需要注意的。第二個出去旅游一定要防曬，我們知道白癜風的患者，白斑部位的皮膚里面缺失黑色素，它就缺失了皮膚對紫外線的保護，所以白斑部位陽光強照射以后 會起泡損傷皮膚，所以我們盡量的要防曬。而且正常皮膚過度暴曬以后，也會誘發(fā)出現(xiàn)新的白癜風。第三個就是我們出來旅游的時候，行動過程中，爬山或者玩的過程中，一定要保護好我們的皮膚，不要受到外傷、磕碰、燙傷、燒傷等等。因為得白癜風的患者在皮膚受到外傷的時候，特別容易在外傷部位要誘發(fā)新的白斑出現(xiàn)，所以第三個就是要注意到不要受到皮膚的損傷。
白癜風患者外出要注意防曬，防紫外線，因為色素脫失，對外界的抵御性比較弱，紫外線強對皮膚損傷會很大。還有要合理的飲食，不能吃維生素含量高的食物、海鮮類的食物。其次，要鍛煉身體，勞逸結合，避免過度勞累。外出的時候要放下心理壓力，緩解心里的負擔，放松心情，有利于白癜風的恢復。外出的時候一定要注意不要有外傷。
注意盡量避免外傷出現(xiàn)，如果出現(xiàn)要及時的進行處理，因為外傷會誘發(fā)白斑的擴散。避免接觸一些化學物品，因為化學因素也是誘發(fā)白癜風的原因之一。還要保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，如果營養(yǎng)不均衡，偏食和微量元素攝入少，也會誘發(fā)白癜風。但對于一些辛辣的食物，比如酒，煙，還有過酸，過辣的食物要少吃，包括發(fā)熱的產品，水產品。海鮮里貝殼是可以吃的，但是蝦和螃蟹要少吃或是不吃。要穿寬松的衣物，避免摩擦傷，還要避免強烈的陽光暴曬。因為陽光暴曬會使黑色素細胞損傷，合成黑色素減少，就形成白斑加重病情。要注意休息，不要過于勞累，休息不好也會誘發(fā)白斑擴散
白癜風患者外出旅游時要注意什么？外出時一定要注意以下的因素：第一，盡量減少外傷，外出旅游時與環(huán)境改變，接觸到蟲子、樹枝、花粉等各種各樣因素一定要注意，盡量避免受到外傷。因為外傷是誘發(fā)白癜風同形反應的一個最重要因素。第二，外出旅游時要注意防曬，因為暴曬也是誘發(fā)白癜風加重或新出因素。第三，外出時因為環(huán)境改變會導致飲食習慣改變，不同地域的飲食習慣改變也會接觸到平時沒有接觸到的食物。食物的改變，如海鮮、富含維生素C的食物盡量避免。第四，外出旅游時作息時間有可能會改變，因為趕車、怕誤機，所以睡眠節(jié)律會被打破，盡量注意充分休息、合理安排好自己的生活、合理安排好自己的時間，盡量能夠做到既旅游放松心情，同時也不要讓太累。
