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哮喘的發(fā)生和發(fā)病的因素息息相關(guān)。首先在環(huán)境當(dāng)中要注意，要避免接觸一些過(guò)敏原，比如螨蟲粉塵，這些情況盡量帶上口罩。如果是有明確的過(guò)敏原，不能吃的東西可能就要做到不吃。第三個(gè)如果有些藥物也可以引起，及時(shí)停掉相關(guān)的一些藥物。最后一個(gè)，空氣當(dāng)中的濕度和溫度，太冷或者是季節(jié)更迭的時(shí)候，帶一些口罩，這樣可以做到一些預(yù)防。
哮喘的發(fā)生和發(fā)病的因素息息相關(guān)。首先在環(huán)境當(dāng)中要注意，要避免接觸一些過(guò)敏原，比如螨蟲粉塵，這些情況盡量帶上口罩。如果是有明確的過(guò)敏原，不能吃的東西可能就要做到不吃。第三個(gè)如果有些藥物也可以引起，及時(shí)停掉相關(guān)的一些藥物。最后一個(gè)，空氣當(dāng)中的濕度和溫度，太冷或者是季節(jié)更迭的時(shí)候，帶一些口罩，這樣可以做到一些預(yù)防。
因?yàn)橐腋问峭ㄟ^(guò)母嬰的垂直傳染和通過(guò)血液的接觸傳染的，避免就是要飯前便后洗手，注意碗筷，特別要注意的是接觸肝炎病人之后，要多消毒，衛(wèi)生方面自己注意一些。如果身旁有乙肝病人，接觸了乙肝病人，不要過(guò)分緊張，因?yàn)樗饕ㄟ^(guò)血液傳染的。
一些免疫功能低下的病人，可能更容易感染乙肝，另外就是要注意日常的衛(wèi)生，再有要切斷傳染源遠(yuǎn)離毒品，因?yàn)橛泻枚鄷r(shí)候是通過(guò)注射毒品，另外就是血液制品的輸注導(dǎo)致了乙型肝炎，醫(yī)院血站要加強(qiáng)這方面的措施使輸入的血液，不含有乙型肝炎病毒。另外就是要加強(qiáng)母嬰垂直傳播的這部分控制，做好母嬰傳播切斷病毒的傳染。
我們?nèi)粘５墓ぷ鳟?dāng)中，包括聊天當(dāng)中，包括很多同志打麻將，包括伏案當(dāng)中，實(shí)際上還是一定要坐姿要好，第一個(gè)避免腰往后弓，要盡量避免坐沙發(fā)，如果坐沙發(fā)的話，腰上有個(gè)墊墊起來(lái)。第二的話，也是盡量的避免翹二郎腿，實(shí)際上腰的力學(xué)結(jié)構(gòu)是彎的，彎的時(shí)候可能當(dāng)時(shí)覺得舒服，沒有問(wèn)題，但是長(zhǎng)時(shí)間的翹二郎腿的話對(duì)我們腰也是一個(gè)損傷。第三個(gè)的話，如果我們看電視的時(shí)候，我倒建議朋友們，可以站著，然后一邊看電視，然后可以拿兩個(gè)礦泉水瓶子可以做做相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，這樣的話電視也沒耽誤看，身體也得到了相應(yīng)的鍛煉。
預(yù)防宮頸癌的發(fā)生主要從下面四個(gè)方面著手：第一、宮頸癌是目前人類唯一病因明確的癌癥，人乳頭狀瘤病毒的感染是HPV的主要致病因素，首先要預(yù)防HPV的感染，切忌過(guò)早性生活，應(yīng)該保持正常的良性關(guān)系；第二、早期診斷，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療；第三、根據(jù)自身的健康情況，做宮頸癌的預(yù)防措施；第四、早期的預(yù)防接種宮頸癌的育苗。
日常生活中我們一定要注意，近年來(lái)這個(gè)冠心病的發(fā)病趨勢(shì)越來(lái)越年輕化，主要是我們一定要注意一個(gè)保持愉悅的心情，就是說(shuō)放松自己，不要過(guò)于疲勞，尤其是我們不要熬夜，還有一個(gè)就是管住自己的嘴，少吃油膩的，要清淡一些，不要吃得過(guò)分的飽，尤其是晚飯，還有一個(gè)就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，限制我們的鹽的攝入等等，還有一個(gè)就是吃食物多樣化。
