兒童之所以容易發(fā)生缺鐵性貧血的原因，跟孩子的自身的喂養(yǎng)和孩子生長發(fā)育的需求是有關的，第一個原因是孩子的母親在懷孕的后三個月，媽媽會通過胎盤給孩子儲存大量的鐵，但如果這個媽媽在懷孕期間本身是有一些缺鐵性的疾病，或說是這個孩子是個早產兒，或是一個雙胎兒,導致它在體內儲存鐵,這一個環(huán)節(jié)就不夠，所以缺鐵原因是先天的儲存不足，第二個原因的發(fā)生就攝入的不足。
兒童之所以容易發(fā)生缺鐵性貧血的原因，跟孩子的自身的喂養(yǎng)和孩子生長發(fā)育的需求是有關的，第一個原因是孩子的母親在懷孕的后三個月，媽媽會通過胎盤給孩子儲存大量的鐵，但如果這個媽媽在懷孕期間本身是有一些缺鐵性的疾病，或說是這個孩子是個早產兒，或是一個雙胎兒,導致它在體內儲存鐵,這一個環(huán)節(jié)就不夠，所以缺鐵原因是先天的儲存不足，第二個原因的發(fā)生就攝入的不足。
兒童出現(xiàn)缺鐵性貧血主要是身體發(fā)育過快，需要的鐵含量增加，而身體的貯存鐵達不到生長發(fā)育的要求，出現(xiàn)缺鐵性貧血，出現(xiàn)缺鐵性貧血以后，輕度的可以通過飲食食補來進行一個補充鐵劑。 生活中含鐵量較高的食物，包括各種動物的肝臟，如豬肝、羊肝、牛肝等，以及各種血制品，如鴨血、羊血等。另外肉、蛋、奶等食物含鐵量也相對較高，含鐵量比較高的蔬菜，包括菠菜、芹菜、韭菜等綠葉蔬菜，含鐵量較高的水果，包括櫻桃、蘋果、大棗、枸杞、桑葚等，中度甚至重度的缺鐵性貧血時需要口服一些補鐵的藥物，像琥珀酸亞鐵等等。
對于特別嚴重的兒童缺鐵性貧血，需要補鐵治療。其他情況下，兒童缺鐵性貧血可以吃一些含鐵豐富的食物，主要有： 1、動物的肝臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝，這些食物含鐵量非常高，而且它的吸收利用度也比較大； 2、動物瘦肉，主要是紅肉類，比如豬肉、牛肉，它的利用率也非常高； 3、含鐵量比較高的蔬菜，比如菠菜、木耳、蘑菇等，但是它的吸收率稍低一些； 4、雞蛋黃，它也是含鐵非常高的，但是總體來看，它的吸收率比較低。不過雞蛋黃原料比較易得，而且食物儲存比較方便，還富含有其它的營養(yǎng)，所以也可以多吃； 5、一些黃豆類的制品，它的含鐵量并不是很高，但是它的吸收率要比米和面高。
缺鐵性貧血主要是由于體內造血原料鐵離子缺乏而引起的血紅蛋白合成減少，鐵離子的缺乏有很多原因，青少年發(fā)育的時候需要的鐵量增多，會出現(xiàn)一個缺鐵性的貧血。孕婦、胎兒以及孕婦需要的鐵元素增加，體內的貯存鐵不夠，也會引起缺鐵性貧血。一些有胃腸道疾病的患者，因為鐵劑主要在十二指腸的下段和空腸上段吸收，有胃腸道疾病的患者也會出現(xiàn)缺鐵性的貧血。 輕度的貧血可以通過飲食食補來進行補充鐵劑含鐵量比較高的食物，主要是一些動物的肝臟以及血制品，如豬肝、牛肝、雞肝、鴨血、雞血、羊血等。另外瘦肉、雞蛋、牛奶含鐵量也比較多。一些綠葉蔬菜，像芹菜、菠菜、韭菜，櫻桃、蘋果這些水果也含鐵量比較多。
缺鐵性貧血是禁忌盲目的大補，千萬不要一聽到貧血就是虛了，就進行大補，有些食物當中根本就不含有鐵，所以你吃的那些好東西補不了缺的鐵。而且有很多人大補用的方法非常的奇怪，有的人用冬蟲夏草，有的人大補開始吃海參，有的人是所有中藥的大補藥全上，這些都不能代替你去補充那個鐵劑來的快。
小孩缺鐵性貧血的原因有以下幾點： 第一、孕期的儲備不足，比如早產或者雙胎，也可能是孩子出生的時候體重比較低或者母親本來就貧血，有可能小孩出生以后也有貧血。 第二、攝入不足，母乳或者牛乳里面的含鐵量都不是很高，如果到了該加輔食的時候，沒有加輔食，一歲以內都還在吃奶喂養(yǎng)，也有可能出現(xiàn)缺鐵。 第三、長期的腹瀉，導致吸收不良，引起鐵的吸收障礙。 第四、有的小孩長得特別快，輔食沒有及時的增加。
