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孕期超重很容易出現(xiàn)妊娠期的并發(fā)癥，比如妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，也是婦女在產(chǎn)后體重滯留的重要原因，并增加?jì)D女遠(yuǎn)期發(fā)生肥胖和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，如果是孕期超重，我們應(yīng)該采取以下控制體重的措施：第一均衡飲食；第二少量多餐；第三適量運(yùn)動(dòng)；第四養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
孕期超重很容易出現(xiàn)妊娠期的并發(fā)癥，比如妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，也是婦女在產(chǎn)后體重滯留的重要原因，并增加?jì)D女遠(yuǎn)期發(fā)生肥胖和2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，如果是孕期超重，我們應(yīng)該采取以下控制體重的措施：第一均衡飲食；第二少量多餐；第三適量運(yùn)動(dòng)；第四養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
超重了的處理措施：1、改變自己的飲食習(xí)慣，盡量做到定時(shí)定量的吃飯、不要熬夜、不要暴飲暴食，尤其是不要去吃宵夜和零食；2、適當(dāng)?shù)目刂铺妓衔锏臄z入。把碳水化合物的量減少一點(diǎn)，同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的蔬菜和水果的攝入；3、輔助一些運(yùn)動(dòng)，每周三次以上，每次40到60分鐘，以有氧運(yùn)動(dòng)加抗阻力運(yùn)動(dòng)的結(jié)合；3、如果已經(jīng)超重了，一定要改變我們的生活方式和進(jìn)食的習(xí)慣。如減緩進(jìn)食速度、減少進(jìn)餐的餐次等。
孕期感染陰道炎如何治療要因人而異。孕早期感染陰道炎，如果炎癥不是特別厲害，建議用清水洗外陰就可以了。中期后感染陰道炎都是要查白帶的，如果有陰道炎，特別是真菌感染或細(xì)菌感染癥狀較重，還是建議孕婦用藥，清洗外陰和上藥，因?yàn)樵衅跁r(shí)間較長(zhǎng)，這個(gè)期間也沒有來月經(jīng)，她的陰道PH值會(huì)發(fā)生變化，如果嚴(yán)重的陰道炎可能會(huì)引起胎兒感染或胎膜早破、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，所以，是需要治療的。但要根據(jù)她的情況來看，需專業(yè)的醫(yī)生來對(duì)癥治療，嚴(yán)重的是必須治的。輕度炎癥、稍微瘙癢沒有什么特別大的問題，就用清水清洗就行了。
懷孕的婦女容易出現(xiàn)過敏性的疾病，過敏性鼻炎也是一個(gè)比較常見的癥狀，在婦女懷孕當(dāng)中出現(xiàn)過敏性鼻炎和她自身的一種免疫調(diào)節(jié)是有關(guān)系的，因?yàn)槿梭w的自身的抵抗力對(duì)于胎兒會(huì)誤認(rèn)為是一種外來的物質(zhì)，產(chǎn)生一些抗體，但是為了保護(hù)胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育，人體會(huì)自動(dòng)的免疫能力降低，在免疫能力降低的情況下過敏性的疾病就容易發(fā)生。產(chǎn)生了過敏性鼻炎以后，首先為了怕對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，可以用一些海鹽水清洗鼻腔，另外一個(gè)為了避免接觸這些 容易激發(fā)癥狀的過敏原，出門可以戴上口罩做好一些防護(hù)，如果還是很重的可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┍菄娂に?，因?yàn)檫@量是很微量的它只在局部起作用不進(jìn)入血液循環(huán)，它90%都是通過肝臟代謝不通過血液循環(huán)以后就排出體外了，不會(huì)產(chǎn)生全身激素的副作用，但是這是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)孕婦的情況來決定的。
孕期糖尿病怎么辦？ （1）第一個(gè)就是要合理飲食，控制飲食的量，對(duì)孕期出現(xiàn)的血糖增高不用緊張，因?yàn)檫@是一個(gè)慢性的過程； （2）第二個(gè)要均衡營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物要用合理的比例，在進(jìn)食的時(shí)候使用一些高纖維的食物，低油清淡，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘? （3）第三方面必要的時(shí)候應(yīng)用藥物來控制血糖； （4）第四個(gè)方面在整個(gè)的孕期過程，對(duì)妊娠期糖尿病的并發(fā)癥要做系統(tǒng)的檢測(cè)。
婦女便秘是比較常見的現(xiàn)象，因?yàn)樵谌焉锲谠屑に氐乃皆黾?，腸道的腸管的蠕動(dòng)減弱，排空時(shí)間延長(zhǎng)，水分從吸收以后就是會(huì)發(fā)生便秘，此外就是增大的子宮，以及胎頭的下降，壓迫了腸管的下段也會(huì)便秘，便秘了以后主要是多喝水，可以多吃一些易消化的富含纖維素的水果和蔬菜，如果是便秘比較嚴(yán)重的，可以用一些藥物，但是不要用巨泄劑，譬如說果導(dǎo)片或者是酸泄液這種助泄劑，以免引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)。
