高危妊娠如何自我監(jiān)護(hù)

高危妊娠是指具有妊娠高危因素的孕婦如高齡初產(chǎn)婦妊娠合并癥,或者并發(fā)癥的母嬰血型不合的前置胎盤的胎盤植入的,還有羊水量異常的高危妊娠孕婦自我監(jiān)護(hù)要做到以下兩。
第一 要注意放松心情減少焦慮情緒盡量讓自己放松下來，以免出現(xiàn)血壓的大幅度的波動，對妊娠期高血壓的尤其是對于妊娠期高血壓的孕產(chǎn)婦，血壓的波動增大，
很容易會導(dǎo)致孕婦重要臟器的供血包括胎盤循環(huán)等等都會受到一些影響。她可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的，一些并發(fā)癥像胎盤早剝的問題也就是腦血管意外的問題有增加胎兒宮內(nèi)風(fēng)險這樣的一些情況。
第二個方面要學(xué)會自我監(jiān)測胎兒的情況，也就是我們所平時交代的監(jiān)測什么她能夠自我監(jiān)測的就是胎兒胎動的情況，一定要學(xué)會胎動的計數(shù)。也就是說胎動的計數(shù)它的表現(xiàn)也就是胎動的異常它是早于胎心變化的所以我們要學(xué)會。