嬰兒添加輔食的原則是什么
六個月之內(nèi)的寶寶純母乳喂養(yǎng),不需要加任何東西,除了我們給孩子,補充維生素D以外,別的不需要任吃任何東西,不需要強迫的給孩子喝水,吃任何東西。六個月無論是母乳還是奶粉喂養(yǎng)的孩子都必須得添加輔食,嬰兒體內(nèi)儲存的鐵六個月已經(jīng)不夠這時候就需要補鐵,肉類、蛋類、奶類、青菜、水果各種種類,每天的食物都要給孩子要三種或三種以上,最后要注意安全,保證清潔衛(wèi)生。
六個月之內(nèi)的寶寶純母乳喂養(yǎng),不需要加任何東西,除了我們給孩子,補充維生素D以外,別的不需要任吃任何東西,不需要強迫的給孩子喝水,吃任何東西。六個月無論是母乳還是奶粉喂養(yǎng)的孩子都必須得添加輔食,嬰兒體內(nèi)儲存的鐵六個月已經(jīng)不夠這時候就需要補鐵,肉類、蛋類、奶類、青菜、水果各種種類,每天的食物都要給孩子要三種或三種以上,最后要注意安全,保證清潔衛(wèi)生。
六個月之內(nèi)的寶寶純母乳喂養(yǎng),不需要加任何東西,除了我們給孩子,補充維生素D以外,別的不需要任吃任何東西,不需要強迫的給孩子喝水,吃任何東西。六個月無論是母乳還是奶粉喂養(yǎng)的孩子都必須得添加輔食,嬰兒體內(nèi)儲存的鐵六個月已經(jīng)不夠這時候就需要補鐵,肉類、蛋類、奶類、青菜、水果各種種類,每天的食物都要給孩子要三種或三種以上,最后要注意安全,保證清潔衛(wèi)生。
對于足月出生、體重正常的健康嬰兒來說,如果不合并惡心、嘔吐、腹脹、便秘以及腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀時,多數(shù)建議在4-6個月時添加輔食。 此期添加的輔食,稱之為過渡期食物,建議多以流食和半流食為主,主要攝入少量的淀粉類食物,比如米粉、米糊等等。添加輔食的量應(yīng)該由少到多、由稀到稠、種類由簡單到復(fù)雜,在觀察孩子消化狀態(tài)的同時,逐漸添加輔食。如果孩子到6個月左右,添加輔食后無異常,這個時候也可以給寶寶適當添加、少許的蘋果汁等果汁。到7~8個月時,稱之為第一階段輔食,輔食以半流食、半固體及固體食物為主。此期可增加適量的蛋白攝入,比如一些比較爛的肉泥、米粥、面條、一些菜泥、比較軟的水果等等,注意添加輔食時一定不能操之過急。
寶寶輔食的添加順序,對于發(fā)育正常,消化功能正常的寶寶來說,多建議在4~6個月的時候添加過渡時期輔食,此期輔食建議液態(tài)或者是半固態(tài),盡量選擇寶寶易消化,易吸收而且不容易過敏的食物。此期可給孩子補充含有各種礦物質(zhì)的米粉,以及菜泥、水果泥等。7~8個月時,可添加第二階段輔食,此期孩子可口服比較軟的固態(tài)食物。此期如果孩子消化功能正常可補充肉類、魚類、蛋類以及各種菜沫、比較軟的水果,軟米飯等等,鍛煉孩子的咀嚼和吞咽能力。
嬰兒添加輔食對于發(fā)育正常消化功能無異常的寶寶來說,多建議在4~6個月時添加過渡期食物。此期食物應(yīng)盡量選擇液體或半固體,選擇易于吸收,能滿足生長需要,又不易產(chǎn)生過敏的食物。此期多建議服用各種泥狀食物,比如果泥,以及含有各種礦物質(zhì)的米粉。除此以外,可以吃一些蔬菜泥及水果泥。7~8個月時逐漸引入嬰兒的第二階段食物,包括動物性食物,如魚類、蛋類、肉類和豆制品。此期孩子可以吃少許的魚肉,以及蛋黃、雞蛋、豆制品,包括一些碎菜沫,此期可逐漸增加腐蝕的硬度可適當給予固態(tài)食物,鍛煉孩子咀嚼、吞咽、嬰兒食物轉(zhuǎn)變是一個逐漸適應(yīng)的過程。我們在實物引入時應(yīng)由少到多,由一種到多種逐漸完成。寶寶一歲以后基本上成人的食材孩子都可以吃,需注意硬度及調(diào)味品的應(yīng)用即可。
從母乳喂養(yǎng)到寶寶6個月以后,考慮對寶寶添加其他輔食。對寶寶添加輔食的原因,主要是因為乳汁已經(jīng)無法滿足寶寶生長的營養(yǎng)需求。 在成長到6個月后,媽媽乳汁分泌量會逐漸減少,而寶寶的食量就開始增加,母乳不能滿足寶寶一天的營養(yǎng)。其實是為后期斷奶做好相應(yīng)的準備,以及有效鍛煉寶寶的吞咽能力。從稀釋乳汁到固體食物,寶寶需要一個逐漸較長的適應(yīng)過程。寶寶添加輔食對于寶寶咀嚼能力的有很大的幫助,寶寶咀嚼功能的發(fā)育有利于頜骨發(fā)育以及乳牙的萌出。
純母乳喂養(yǎng)到寶寶6個月后,考慮對寶寶添加其他輔食,對寶寶添加輔食的原因主要是因為乳汁已經(jīng)無法滿足寶寶生長的營養(yǎng)需求。在成長到6個月后,媽媽乳汁分泌量會逐漸減少,而寶寶的食量就開始增加,母乳不能滿足寶寶一天的營養(yǎng)。 其次是為斷奶帶來做好相應(yīng)的準備,以及有效鍛煉寶寶的吞咽能力。從稀釋乳汁到吃固體食物,寶寶需要一個逐漸較長的適應(yīng)過程,給寶寶添加輔食,對寶寶取決于能力有很大的幫助。寶寶咀嚼功能的發(fā)育有利于頜骨發(fā)育以及乳牙的萌出。