鼾癥跟體位有時候會是有一定影響。因?yàn)槲覀冊谘雠P位的時候,我們的舌根更容易阻塞氣道。還有組織更容易往中間這種擠壓,容易造成氣道梗阻,所以仰臥位對鼾聲是最不利的位置,左位右側(cè)臥位或者趴著臥位,可能這種體位原則上都會比較好的,所以在鼾癥的治療上,體位治療是比較重要的一個治療方法之一。
鼾癥跟體位有時候會是有一定影響。因?yàn)槲覀冊谘雠P位的時候,我們的舌根更容易阻塞氣道。還有組織更容易往中間這種擠壓,容易造成氣道梗阻,所以仰臥位對鼾聲是最不利的位置,左位右側(cè)臥位或者趴著臥位,可能這種體位原則上都會比較好的,所以在鼾癥的治療上,體位治療是比較重要的一個治療方法之一。
小孩的鼾癥主要是由中樞性和阻塞性的原因兩個引起的，如果是由于中樞性的睡眠呼吸暫停，它的鼾癥引起的鼾癥，他這個睡姿對他的影響實(shí)際并不大，而對于阻塞性的睡眠呼吸暫停綜合癥，就是阻塞性引起的小孩鼾癥他的睡姿對這個病是有一定影響程度的，我們采取什么睡姿是最好，側(cè)臥位的睡姿是最好的。因?yàn)橛幸徊糠中『⒌镊Y他是由于舌根的后綴引起的，舌根我們知道平臥以后舌頭就是往后面墜的，舌頭往后綴的情況下就會使上氣道的梗阻加重，這個時候仰臥位睡覺就是會使打鼾更厲害，缺氧更厲害，而俯臥位睡覺我們的俯臥位就是趴著睡所謂的，這個時候雖然能緩解他上氣道的梗阻他出氣會更舒服，但是俯臥位睡覺有個問題他會壓迫心臟和肺臟，壓迫心肺就會影響心肺的發(fā)育，對于小孩而言心肺的發(fā)育是很重要的。所以俯臥位就是趴著睡覺也是不好的，綜上所述我們就是側(cè)臥位是最好的，因?yàn)閭?cè)臥位睡覺第一能緩解上氣道的梗阻，使鼾癥的程度減輕，第二側(cè)臥位睡覺對重要臟器是不會，產(chǎn)生壓迫影響的，所以小孩鼾癥我們建議側(cè)臥位睡覺。
這個答案是肯定的，因?yàn)椴煌乃藢τ诤粑拦Ｗ璧那闆r是不同的，我們生活當(dāng)中，都能發(fā)現(xiàn)小孩打呼嚕，是在什么情況下最容易產(chǎn)生，是在仰臥位的 平躺仰臥位的時候，最 最容易出現(xiàn)，前面我講到過了兒童鼾癥絕大部分情況梗阻引起的，所以仰臥位睡眠的情況下就是平躺，所謂的仰臥位就是平躺的情況下他舌根會后綴，有些小孩舌頭肥大的小孩會后綴，這個時候就會加重他，上氣道的梗阻他的打呼嚕就會更嚴(yán)重，所以仰臥位對于兒童鼾癥來講，是最不好的睡姿，所以有些小孩他仰臥位上氣道梗阻得很厲害，他通氣就不夠他睡眠就不好就會翻來覆去，有些小孩就喜歡趴著睡趴著睡，這個睡姿也不好，雖然趴著睡他能夠緩解上氣道的梗阻出氣更好，但是趴著睡他會壓迫心臟和肺，壓迫心肺以后會影響心肺的發(fā)育，對于小孩也不好最好的睡姿就是側(cè)臥位睡覺，側(cè)臥位睡覺既不會壓迫重要器官，不會影響重要器官的發(fā)育也對上氣道的梗阻達(dá)到緩解的作用，使舌根不后綴，所以側(cè)臥位對于小孩鼾癥的睡姿是最理想的仰臥位是次之，我們最好不要采趴著睡的習(xí)慣，因?yàn)榕恐瘜π『⒌男姆伟l(fā)育是不利的，最好就是采取側(cè)臥位的方法這個答案是肯定的。
鼾癥患者一般來說很多情況下都伴有肥胖這種情況，所以鼾癥患者它的保健有幾個方面：一個是鼻部的保健，比如說鼻部經(jīng)常有鼻炎、過敏性鼻炎的時候，我們要進(jìn)行預(yù)防和治療。第二個就是肥胖的病人，我們要進(jìn)行叫做生活節(jié)奏的調(diào)整、生活上的調(diào)整、生活方式調(diào)整、飲食方式調(diào)整、加強(qiáng)體育鍛煉、提高肌體的抵抗力還有就是我們可以要 預(yù)防一些其他疾病的發(fā)生，比如說在日常情況下預(yù)防感染感冒造成扁桃體、兒童扁桃體和腺樣體的肥大、鼻炎、鼻竇炎的經(jīng)常反復(fù)發(fā)作等等一系列這些情況，都是我們在日常生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)采取的預(yù)防措施。
在耳石剛發(fā)作的時候每一個病人，都有一個比較舒適的體位，自己就會尋找在這個體位他覺得暈得會輕一些，一般來說就是一個健側(cè)臥位，經(jīng)如說左側(cè)的耳石癥，病人喜歡向右側(cè)臥位這樣的話他感覺頭暈會輕一些，其實(shí)這個方法也是對的，這樣也是可以減輕癥狀。
鼾癥患者一旦發(fā)生以后，應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，找?？漆t(yī)生來確診。首先我們應(yīng)該找專科的醫(yī)生，通過?？频钠餍翟O(shè)備來看你的鼻子，鼻腔，鼻咽，還有口咽，包括嗓子，舌根，還有下咽部和喉這一系列氣流通過的地方，是否有狹窄，當(dāng)然這里面就包括有內(nèi)鏡，還有一些我們的物理檢查，影像學(xué)檢查，等一系列的方法，通過這些方法一個是發(fā)現(xiàn)他引起鼾癥的氣道狹窄的部位；第二個就是可以明確這些氣道狹窄它的嚴(yán)重程度；第三個根據(jù)他的嚴(yán)重程度，來決定采取什么樣的措施來干預(yù)。所以在這個時候，除了這些以外，我們還要對打鼾的人的整體情況是否有肥胖，身體的其他情況，還有他的體重指數(shù)，頸部和頸圍等一系列的體格檢查，所以鼾癥檢查分為?？茩z查和整個全身的體格檢查，還有一些特殊設(shè)備的檢查，等一系列的方法。
