哪些人群容易便秘

年老體弱者、孕產(chǎn)婦、兒童、愛減肥的女性等這些特殊人群容易發(fā)生便秘。
第一方面，年老體弱以后腸道蠕動減退，體內(nèi)的菌群失調(diào)，這導(dǎo)致了一個便秘的發(fā)生。第二方面，老年人進行排便的這些肌肉功能、力量下降，這個時候會容易導(dǎo)致便秘。第三方面，年老體弱者的運動較少，易得便秘。第四方面，老年人牙口不好，吃飯就喜歡喝一些稀的東西，對一些粗纖維的食、水果、蔬菜攝入較少，導(dǎo)致便秘。
孕產(chǎn)婦便秘。隨著孕期的增加，子宮的逐漸增大，這個時候會壓迫直腸，會導(dǎo)致一個便秘的發(fā)生。懷孕以后孕婦運動少，并進行大補大養(yǎng)，食物過于精細，容易導(dǎo)致便秘。
兒童容易便秘。兒童喜歡吃油炸的食物，粗纖維食物、蔬菜等攝入過少導(dǎo)致兒童容易便秘。另外，兒童排便很不規(guī)律也是便秘的一個原因。
有些女性為了更美為了減肥，穿一些束身衣、緊身裝，這些束身衣和緊身裝會壓迫腹部，導(dǎo)致腸蠕動減慢，導(dǎo)致便秘的發(fā)生。