吃什么原則上不是說什么有營養(yǎng)，就是說盡可能有的東西，比如：麻辣、刺激性東西不吃，正常吃飯一般都不會造成營養(yǎng)差，大部分現(xiàn)在營養(yǎng)差引起這個的很少，無非就是有人說吃鈣，實際吃鈣不是說股骨頭缺血性壞死是沒血就是沒有鈣了，吃鈣挺多容易造成結石，提倡就吃一般大眾的食物就可以，比如：吃點蔬菜、別太挑食，以燉菜熬菜為主，不要吃大魚、大肉、大骨頭什么的，尤其上身的體重超過三五十斤增加他的負擔，反而更不好，只要是不吃刺激性東西，少喝碳酸飲料，別喝酒了、別抽煙，正常飲食就可以了。
吃什么原則上不是說什么有營養(yǎng)，就是說盡可能有的東西，比如：麻辣、刺激性東西不吃，正常吃飯一般都不會造成營養(yǎng)差，大部分現(xiàn)在營養(yǎng)差引起這個的很少，無非就是有人說吃鈣，實際吃鈣不是說股骨頭缺血性壞死是沒血就是沒有鈣了，吃鈣挺多容易造成結石，提倡就吃一般大眾的食物就可以，比如：吃點蔬菜、別太挑食，以燉菜熬菜為主，不要吃大魚、大肉、大骨頭什么的，尤其上身的體重超過三五十斤增加他的負擔，反而更不好，只要是不吃刺激性東西，少喝碳酸飲料，別喝酒了、別抽煙，正常飲食就可以了。
如何為青春期的孩子補充營養(yǎng)：實際上大多數孩子在青春期不缺營養(yǎng)，營養(yǎng)合理，均衡，對孩子是最重要的 ，強調孩子在整個兒童期，建議孩子喝牛奶，然后適當的補充維生素D也是很重要的，能夠保證健康正常體格的生長。
青春期是我們的體格以及智力突飛猛進的階段，營養(yǎng)一定要足夠全面才可以使我們有這種強健的體魄和智慧的大腦。營養(yǎng)在青春期非常重要，但是蛋白質鐵還有鈣都是很重要的，蛋白質保證我們正常的生長發(fā)育食物的來源非常廣泛，像肉，動物內臟都是很好的補鐵食物，鈣對身體骨骼的發(fā)育也是非常重要的。
積極的治療就是最好的預防，就是不能根據影響治療的情況下盡可能的范圍內積極治療就等于是預防，因為它是沒血引起的，跟別的不一樣，不管到哪一期，哪怕四期了積極治療最好，適當運動也有利于四肢血液循環(huán)。所以最好的預防就是及早治療，越早越好。
股骨頭壞死又叫股骨頭血性壞死，發(fā)病原因主要是股骨頭缺血為主要表現(xiàn)，所以治療股骨頭壞死，在保髖治療的時候一定要把著眼點落在股骨頭的缺血上，以改善股骨頭的供血防止股骨頭的血管堵塞，讓壞死區(qū)得到有效的營養(yǎng)供應為最終目的的治療方案，才是最終能控制住股骨頭壞死不發(fā)展或者是不進一步壞死的科學有效的治療方案。
新生兒正常足月兒在生后兩周的時候，就應該開始補充維生素D，如果是早產兒，生后,7~10就應該開始補充維生素D。無論是早產兒，還是足月兒寶寶，補充維生素D最好能夠堅持到生后兩歲左右，尤其是冬天出生的寶寶。因為冬天出生的寶寶，日曬比較少，陽光合成維生素D會比較少，這部分寶寶更要規(guī)律補充維生素D，甚至要加量補充，否則就可能出現(xiàn)維生素D缺乏。 如果寶寶母乳喂養(yǎng)或者人工喂養(yǎng)，他的奶量實際上是充足的，充足的奶量提供的鈣實際上是足夠的。所以，如果是正常的寶寶是不用額外補充鈣劑的。但如果是生病的寶寶，有額外的鈣質流失的，這部分寶寶是可以額外的補充鈣劑的，主要看寶寶是生理情況，還是病理情況。
