針灸減肥主要是通過針刺穴位，可以起到抑制胃腸的蠕動，減少胃酸的分泌，延長胃排空的時間，促進機體的脂肪代謝，消耗多余的脂肪達到減肥的目的，針灸減肥適合年齡，一般在二十歲到四十歲左右，但是也存在個體差異，客觀的說，有些人減肥的效果還是有的，但是有的人不明顯，對于有效的人的話，這些減肥也是漸進的過程，而不是說扎一針、兩針就有用的，它其實也是長期的堅持。
針灸減肥主要是通過針刺穴位，可以起到抑制胃腸的蠕動，減少胃酸的分泌，延長胃排空的時間，促進機體的脂肪代謝，消耗多余的脂肪達到減肥的目的，針灸減肥適合年齡，一般在二十歲到四十歲左右，但是也存在個體差異，客觀的說，有些人減肥的效果還是有的，但是有的人不明顯，對于有效的人的話，這些減肥也是漸進的過程，而不是說扎一針、兩針就有用的，它其實也是長期的堅持。
針灸減肥，我們首先要明白它的效果，因個體的差異肯定會有不同，患者要和醫(yī)生進行有效的溝通，積極配合醫(yī)生進行辨證施治。另外還需要輔助健康的生活方式，才能達到較好的減肥效果。比如要注意控制飲食，禁止暴飲暴食，隨便亂吃，食物也不要過分追求刺激，最好清淡飲食，每餐適量，當然也不能夠太過于節(jié)食，節(jié)食過度對身體健康肯定是會有影響的。那么在控制飲食的同時，還要注意適當的運動，增加脂肪的消耗。另外針灸減肥也不能夠追求快，要循序漸進，不能扎一尺針，沒有看到效果，就覺得針灸沒有效果，要堅持，只要堅持針灸減肥，然后配合健康的生活方式，一定是可以健康的瘦下來的。
現在是社會的一個很多人有肥胖癥這種病，但是推拿減肥或者針灸減肥是不同的治療方式，看病人怎么選擇。理論上我認為針灸減肥的效果比推拿減肥的效果要更好一些，因為針灸它的選穴以穴位和經絡為主的，推拿是以皮部穴位和皮部經筋為主的，它的層次比較淺一些，所以說我們認為在減肥的過程中，用針的方法比推拿的方法更好一些，但是從舒適度來說，推拿的方式比針灸的方式更好一些。如果你要想減肥，靠針灸推拿也不現實，還要靠飲食、控制運動。
針灸可以減肥。針灸是臨床常用減肥的療法，其操作簡單、價格低廉，而且無副作用，容易被患者接受。首先，針灸可以抑制肥胖患者亢進的食欲，減少患者的進食量，同時還可以抑制肥胖患者亢進的消化吸收功能，減少機體對能量的吸收，從而減少了能量的攝入。另外，針灸還可以促進能量的代謝，增加能量的消耗，促進體內脂肪的分解。另外，針灸還可以通過刺激穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而達到減肥的目的。針灸時一定要注意控制飲食，還要注意適當的運動，否則即使針灸減肥也是容易反彈的。
針灸減肥疼不疼這個要看個體差異，有的患者對疼痛的耐受度比較高，針刺入皮膚對于這些患者來說沒有什么感覺。在行針過程之中出現的酸、麻、脹、痛等得氣的感覺，也在患者能夠忍受的范圍內，不會覺得無法忍受或者是過于疼痛。但是對于有的患者來說，他對于疼痛比較敏感，輕微的疼痛就會引起劇烈的反應，針刺入皮膚，可能是對患者的刺激，刑偵過程之中產生的得氣感，對于患者來說可能是巨大的刺激，可能會感覺無法忍受而導致中途放棄，因此不能單純的說針灸減肥很疼，或者是說一點也不會產生疼痛感。因為對于不同的患者感覺不一樣，那么結果也就不一樣。
目前來說，無論是什么減肥方法，都沒有完全的解決體重反彈這個問題。那么針灸減肥也不例外，因為針灸減肥也是需要對于飲食有一定的控制的，而且節(jié)食越重，反彈的也就越快。不過針灸減肥的反彈率比常規(guī)的像藥物減肥，運動減肥或者是單純的節(jié)食減肥的反彈率要低一些。因為針灸減肥主要是通過調整患者機體內在的功能而發(fā)揮作用。因此一般不會在針灸減肥治療停止后很快發(fā)胖。但是如果在針灸減肥成功之后，患者還是長期的不注意自己的飲食，暴飲暴食，捕捉運動。那么肯定還是會再次肥胖的，不能指望針灸減肥就達到一勞永逸的效果。
