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      林濤副主任醫(yī)師
      美容外科

      整形瘦腿的方法

      收聽:3.31w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      現(xiàn)在越來(lái)越多的女生,來(lái)問醫(yī)生能不能瘦腿,小腿其實(shí)也是分脂肪、肌肉、骨骼,三個(gè)方面,當(dāng)然骨骼不至于引起腿太粗,主要還是腓腸肌的肥厚,以及脂肪的堆積,那么對(duì)于脂肪堆積的話,唯一的辦法就是溶脂或者是抽,但是這種的話有一個(gè)風(fēng)險(xiǎn),就是小腿的位置,它脂肪比較薄,皮下脂肪為主,主要是淺層的脂肪為主,如果說(shuō)你抽不平或者溶不平,可能坑坑洼洼就難看了,那么肌肉怎么辦,現(xiàn)在能想到的辦法,你看瘦臉針,我們知道可以打肉毒素,肌肉有多,那么就有有些人說(shuō),創(chuàng)傷性的把肌肉適當(dāng)?shù)娜サ粢恍沁@個(gè)我們肯定不建議了,那么說(shuō)瘦臉針打小腿有沒有用呢,肯定是有用的,但是你很難長(zhǎng)期的維持,你想想看,藥物只是讓你肌肉不動(dòng),但是說(shuō)我們?nèi)酥灰钦局脑挘灰阕呗?,小腿的肌肉就一直在運(yùn)動(dòng),所以它的反彈是非常快的,如果你是屬于那種打完針,就可以坐在家里面,就絕對(duì)不走路的,可以嘗試用,但如果你需要上班,需要走動(dòng),我建議這個(gè)效果是非常差的。

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        現(xiàn)在越來(lái)越多的女生,來(lái)問醫(yī)生能不能瘦腿,小腿其實(shí)也是分脂肪、肌肉、骨骼,三個(gè)方面,當(dāng)然骨骼不至于引起腿太粗,主要還是腓腸肌的肥厚,以及脂肪的堆積,那么對(duì)于脂肪堆積的話,唯一的辦法就是溶脂或者是抽,但是這種的話有一個(gè)風(fēng)險(xiǎn),就是小腿的位置,它脂肪比較薄,皮下脂肪為主,主要是淺層的脂肪為主,如果說(shuō)你抽不平或者溶不平,可能坑坑洼洼就難看了,那么肌肉怎么辦,現(xiàn)在能想到的辦法,你看瘦臉針,我們知道可以打肉毒素,肌肉有多,那么就有有些人說(shuō),創(chuàng)傷性的把肌肉適當(dāng)?shù)娜サ粢恍?,那這個(gè)我們肯定不建議了,那么說(shuō)瘦臉針打小腿有沒有用呢,肯定是有用的,但是你很難長(zhǎng)期的維持,你想想看,藥物只是讓你肌肉不動(dòng),但是說(shuō)我們?nèi)酥灰钦局脑?,只要你走路,小腿的肌肉就一直在運(yùn)動(dòng),所以它的反彈是非??斓?,如果你是屬于那種打完針,就可以坐在家里面,就絕對(duì)不走路的,可以嘗試用,但如果你需要上班,需要走動(dòng),我建議這個(gè)效果是非常差的。

        林濤副主任醫(yī)師
        美容外科
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        瘦腿最快的方法,包括以下幾種方法: 1、注射瘦腿針,小腿粗大主要是因?yàn)榧∪庠蛟斐?,瘦腿針主要就是針?duì)肌肉作用,可以快速瘦小腿,而且瘦腿針是注射類整形,不開刀、無(wú)痛苦、無(wú)傷口,恢復(fù)快。 2、腿部吸脂,吸脂后皮膚局部會(huì)松弛,要佩戴緊腿和塑身的彈性衣服,防止皮膚松弛。 3、平時(shí)還可做些運(yùn)動(dòng),如墊腳、游泳、爬山、散步等消耗脂肪。 4、也可通過刮痧、推拿或按摩等方式來(lái)瘦腿。 日常飲食方面不能吃辛辣、刺激、油膩,脂肪含量高的食物,多吃蔬菜、水果也能幫助減肥。

        陳新主任醫(yī)師
        整形外科
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        牛皓主治醫(yī)師
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        想要瘦臉瘦腿,建議運(yùn)動(dòng)起來(lái),每天跑步30分鐘到一個(gè)小時(shí),同時(shí)控制一日三餐的飲食,不要吃得過飽,不要吃油膩、油炸等食物,可選擇性的進(jìn)食些優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃水果、蔬菜,每天運(yùn)動(dòng)完之后可以做局部按摩,或通過醫(yī)美的方法(瘦腿針)來(lái)瘦腿。 瘦腿針的成分是肉毒素桿菌毒素,肉毒素阻斷皺紋皮膚的神經(jīng)和肌肉之間的神經(jīng)信號(hào)傳遞,使過度收縮的肌肉得到放松,從而達(dá)到消除肌肉緊張的效果。一般注射一周后效果明顯,注射后應(yīng)注意減少腿部運(yùn)動(dòng)。

        陳新主任醫(yī)師
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        陳新主任醫(yī)師
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        趙振霞主治醫(yī)師
        整形外科
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