為什么運(yùn)動員比賽完要蓋毛巾保暖
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
第一、運(yùn)動員在參加所有的項(xiàng)目比賽的時(shí)候,他的肌肉,他的身體處于一個(gè)高度興奮的狀態(tài),所以他的循環(huán)系統(tǒng)特別旺盛,你在日常生活當(dāng)中跑步、運(yùn)動會不會出汗呢,運(yùn)動員肯定會出汗,這個(gè)時(shí)候一停下來,要給加衣服適當(dāng)?shù)谋EA(yù)防著涼生病,第二、就是運(yùn)動員運(yùn)動的時(shí)候肌肉興奮,如果溫度一下子降下來以后,肌肉的興奮點(diǎn)也降低了,會影響到比賽的成績,所以在剛停下來的時(shí)候就加上衣服、毛巾被,保持他的體溫,讓他的肌肉保持在高度興奮的狀態(tài)下,讓他競技比賽的成果更好。
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第一、運(yùn)動員在參加所有的項(xiàng)目比賽的時(shí)候,他的肌肉,他的身體處于一個(gè)高度興奮的狀態(tài),所以他的循環(huán)系統(tǒng)特別旺盛,你在日常生活當(dāng)中跑步、運(yùn)動會不會出汗呢,運(yùn)動員肯定會出汗,這個(gè)時(shí)候一停下來,要給加衣服適當(dāng)?shù)谋E?,預(yù)防著涼生病,第二、就是運(yùn)動員運(yùn)動的時(shí)候肌肉興奮,如果溫度一下子降下來以后,肌肉的興奮點(diǎn)也降低了,會影響到比賽的成績,所以在剛停下來的時(shí)候就加上衣服、毛巾被,保持他的體溫,讓他的肌肉保持在高度興奮的狀態(tài)下,讓他競技比賽的成果更好。
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因?yàn)轭i椎病在發(fā)病因素里有一條就是由于受寒或受了冷空氣,長時(shí)間接觸冷空氣后引起的頸椎病。所以一旦得了頸椎病后都是建議保暖的。因?yàn)楸E梢跃徑饩植款i椎肌肉的痙攣狀態(tài),讓頸椎肌肉在溫暖的情況下能得到舒緩,而不至于痙攣。這樣可緩解局部酸疼,因?yàn)椴凰崽酆螅顒臃秶矔蟠笤黾?,其?shí)骨科的很多疾病都跟氣侯有關(guān)。比如老寒腿,它一到天涼時(shí),膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎就會復(fù)發(fā)或加重。所以,氣侯影響對于骨科疾病,頸椎病、關(guān)節(jié)炎都會有影響。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意保暖的原因與改善癥狀有關(guān)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多侵犯手足的小關(guān)節(jié),一般是三個(gè)以上的關(guān)節(jié),最常侵犯的是掌指關(guān)節(jié)和近側(cè)指尖關(guān)節(jié),它的特點(diǎn)是對稱性發(fā)病,它有晨僵的情況,一般是超過30分鐘,保暖可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),使人的循環(huán)加速,讓引起疼痛的炎癥因子快速被帶走。所以,陰冷潮濕的天氣可以使病人疼痛加重,我們可以采取戴手套、戴護(hù)膝、增加保暖來促進(jìn)局部血液循環(huán),以改善疼痛的癥狀。
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頸肩痛需要保暖的原因有:保暖會得到比較好的緩解是因?yàn)槿梭w的血流,在外面溫度高的時(shí)候血管會擴(kuò)張,局部的血流循環(huán)會加快,就會為機(jī)體帶來更多的抗癥因子,也就是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所說的活血化瘀。
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頸肩不好保暖是為了防止寒氣入侵人體。
人體的病理變化過程是通過人與自然相映來認(rèn)識的,原來科技沒這么發(fā)展,它這個(gè)中醫(yī)是臨床經(jīng)驗(yàn)的積累只是看到自然界里,天冷了冬天入冬了天一寒水結(jié)冰了,水就不流通了在人也是一樣,受寒以后中醫(yī)認(rèn)為寒主凝滯,寒氣的特點(diǎn)會導(dǎo)致氣血凝滯就不流通了,氣血凝滯不通則痛就會出現(xiàn)疼痛。
所以骨傷科的疾病,基本上都是不管哪,首先疼,所以咱們一定要保暖是怕受寒的,一受寒氣血凝滯不通,不通則痛會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀的加重。
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這就叫半暴露療法,燒傷的治療,創(chuàng)面治療方法有分好多種,有暴露療法、有半暴露療法,有包扎還有許多療法,就是有的部位就像特殊的部位會陰或者是會陰就比較特殊的部位,它沒有辦法包扎一般都采取暴露療法,就是讓它干燥減少細(xì)菌感染的機(jī)會。