避免自然流產(chǎn)的注意事項(xiàng)有走路不能跑，要慢一點(diǎn)；第二不能看高的地方的東西，也不能提太重的東西；第三盡量避免性生活，在懷孕早期和懷孕晚期是容易引起流產(chǎn)和早產(chǎn)的兩個(gè)階段；第四在妊娠期間有了疾病以后需要積極的去看醫(yī)生；第五有流產(chǎn)史的病人一定要早一點(diǎn)醫(yī)生的介入，給你進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┧幬锇才牛瑏肀苊庾匀涣鳟a(chǎn)的發(fā)生。
避免自然流產(chǎn)的注意事項(xiàng)有走路不能跑，要慢一點(diǎn)；第二不能看高的地方的東西，也不能提太重的東西；第三盡量避免性生活，在懷孕早期和懷孕晚期是容易引起流產(chǎn)和早產(chǎn)的兩個(gè)階段；第四在妊娠期間有了疾病以后需要積極的去看醫(yī)生；第五有流產(chǎn)史的病人一定要早一點(diǎn)醫(yī)生的介入，給你進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┧幬锇才?，來避免自然流產(chǎn)的發(fā)生。
自然流產(chǎn)的類型包括先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不完全流產(chǎn)、完全流產(chǎn)。 1、先兆流產(chǎn)指妊娠28周以前出現(xiàn)少量陰道流血，伴有下腹墜痛和腰部酸痛。婦科檢查宮口未開，子宮大小與停經(jīng)孕周相符，經(jīng)充分休息和治療后癥狀消失，可繼續(xù)妊娠。 2、難免流產(chǎn)指流產(chǎn)不可避免，是先兆流產(chǎn)的進(jìn)一步發(fā)展，陰道流血增多，小腹疼痛加劇，如胎膜已破，有羊水流出。婦科檢查有時(shí)可見宮頸口有胚胎組織或胎囊，子宮大小與停經(jīng)周數(shù)基本相符或略小。 3、不完全流產(chǎn)系難免流產(chǎn)后部分妊娠物排出宮腔，還有部分殘留于宮腔內(nèi)，或卡頓于宮頸口處，影響子宮收縮，導(dǎo)致大量出血，甚至引起休克，婦科檢查子宮小于停經(jīng)周數(shù)。 4、完全流產(chǎn)指妊娠物完全排出，流血停止，腹痛消失，婦科檢查宮頸口已關(guān)閉，子宮大小接近正常。
再流產(chǎn)的話，首先是一個(gè)停經(jīng)，然后有一個(gè)腹痛以及陰道流血，這樣就診斷我們的一個(gè)流產(chǎn)。常常我們的病人就是說在流產(chǎn)前，會(huì)有一些伴有腹部的一個(gè)脹痛、陰道流血，這些病人常常就診就是因?yàn)橥＝?jīng)，過后出現(xiàn)一個(gè)下腹疼痛，或者伴有陰道流血來就診。當(dāng)我們的病人就是停經(jīng)過后，出現(xiàn)一個(gè)肚子疼的情況下，不知道是否是流產(chǎn)，還是說腸痙攣之類的等等一些情況，需要我們的病人及時(shí)到醫(yī)院去就診，來區(qū)分是否是自然流產(chǎn)。
預(yù)防自然流產(chǎn)的方法如下： 1、要注意生活規(guī)律：調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每日保證睡眠8小時(shí)，避免熬夜和作息不規(guī)律等情況，還要調(diào)整工作狀態(tài)，避免過大工作壓力。 2、注意個(gè)人衛(wèi)生：要多換衣，勤洗澡，特別要注意陰部清潔，防止病菌感染，衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。 3、選擇合適的飲食：食物要易于消化，尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 4、慎戒房事：對(duì)有自然流產(chǎn)病史的孕婦來說，妊娠三個(gè)月以內(nèi)應(yīng)避免房事。 5、定期做產(chǎn)前檢查：妊娠早期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫(yī)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。 6、曾發(fā)生自然流產(chǎn)患者，一旦再次妊娠應(yīng)盡早就診。
導(dǎo)致自然流產(chǎn)的原因如下： 1、胚胎因素：胚胎或胎兒染色體異常是早期流產(chǎn)最常見的原因，夫婦任何一方有染色體異常都有可能傳至子代，染色體異常的胚胎有50%一60%發(fā)生早期自然流產(chǎn)。 2、母體因素：母親的全身性疾病、生殖器異常、內(nèi)分泌異常和不良的生活習(xí)慣，如抽煙、酗酒、吸毒都容易導(dǎo)致自然流產(chǎn)。 3、心理因素：孕婦心理過度緊張、焦慮、恐懼、憂傷，且不能及時(shí)緩解，可導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。 4、環(huán)境因素：過多接觸放射線和砷、鉛、甲醛、苯、氯丁二烯、氧化乙烯等化學(xué)物質(zhì)，均可引起流產(chǎn)。 5、外力因素：孕婦受到嚴(yán)重的外力創(chuàng)傷，特別是直接撞擊腹部，如車禍、打架、摔倒，也可導(dǎo)致自然流產(chǎn)。
自然流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)如下： 1、自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾、內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房、坐浴、游泳、泡溫泉，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。 2、自然流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，應(yīng)注意保暖，防止受涼，不宜食用辣椒等刺激性和生冷食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)。 3、自然流產(chǎn)后應(yīng)有一段時(shí)間的休息，在此期間不要?jiǎng)诶郏苊庵伢w力勞動(dòng)。 4、按規(guī)定時(shí)間到醫(yī)院復(fù)查，尤其是陰道出血超過半個(gè)月時(shí)，更應(yīng)及時(shí)就診。 5、注意避孕，自然流產(chǎn)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵，如果不采取有效的避孕措施，短期內(nèi)再次懷孕，則會(huì)對(duì)身體造成更大的傷害。
