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慢性胃炎的飲食習(xí)慣主要是高鈉飲食，也就是高鹽飲食。四川人喜歡吃的臘肉或是燒臘這一類的食物，它的這個(gè)鹽分含量比較高，可以造成胃黏膜損傷。另外一個(gè)就是共餐也就是中國(guó)人比較喜歡共餐，沒有分餐，它可以造成幽門螺桿菌的互相的傳染，這個(gè)也是造成慢性胃炎幽門螺桿菌感染的一個(gè)因素。另外就是提倡高維生素的飲食，如果蔬菜水果不夠，其實(shí)對(duì)胃黏膜保護(hù)也是不夠的，所以在這方面可以增加一些蔬菜水果的攝入。
慢性胃炎的飲食習(xí)慣主要是高鈉飲食，也就是高鹽飲食。四川人喜歡吃的臘肉或是燒臘這一類的食物，它的這個(gè)鹽分含量比較高，可以造成胃黏膜損傷。另外一個(gè)就是共餐也就是中國(guó)人比較喜歡共餐，沒有分餐，它可以造成幽門螺桿菌的互相的傳染，這個(gè)也是造成慢性胃炎幽門螺桿菌感染的一個(gè)因素。另外就是提倡高維生素的飲食，如果蔬菜水果不夠，其實(shí)對(duì)胃黏膜保護(hù)也是不夠的，所以在這方面可以增加一些蔬菜水果的攝入。
慢性胃炎的發(fā)病因素如下： 1、食物攝入的過多，也就是暴飲暴食，對(duì)胃粘膜的壓力造成巨大的影響。 2、大量的飲酒，現(xiàn)在很多男性包括部分女性因?yàn)楣ぷ鞯脑蚧蛘咂渌囊蛩卮罅康娘嬀疲凭珪?huì)對(duì)胃黏膜造成嚴(yán)重的損傷，從而降低胃黏膜對(duì)酸性的抵御能力，導(dǎo)致慢性胃炎。 3、幽門螺旋桿菌的感染。 4、一些藥物的使用，最典型的是非甾體的抗炎藥，這類藥物被廣泛應(yīng)用于心血管疾病以及止痛的應(yīng)用當(dāng)中，但這類非甾體的抗炎藥也可能會(huì)損傷胃黏膜。
糖尿病的多種發(fā)病因素當(dāng)中，環(huán)境因素起的作用往往大于遺傳因素。環(huán)境因素是發(fā)生糖尿病的一個(gè)重要的原因。 環(huán)境因素包括生活方式、飲食習(xí)慣 、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、性格、生活節(jié)奏、工作壓力等等都是和糖尿病的發(fā)病以及后續(xù)的血糖控制是息息相關(guān)的。 糖尿病本身不是傳染病即使有緊密的接觸也不會(huì)傳染給其他人，但是比如說經(jīng)常在一起生活的人，可能生活習(xí)慣是一樣的，正是不良的這些生活習(xí)慣更容易得同一種疾病，并不是說是傳染病。
環(huán)境因素對(duì)皮膚顏色，如果不發(fā)生疾病沒有什么影響，因?yàn)槠つw是人體最大的保護(hù)性器官，因?yàn)榻佑|外界，包括生活過程當(dāng)中，比如碰到臟東西、垃圾、廢物，我們的皮膚是保護(hù)我們的，當(dāng)然前提是你不要弄傷它，就不會(huì)馬上得病，所以有一個(gè)健康條件就是餐前便后要洗手，就是要防止臟東西吃進(jìn)來，手碰上了為什么不得病，就是因?yàn)槠つw是保護(hù)性的系統(tǒng)，保護(hù)我們即便是接觸到了臟東西也不會(huì)得病，只要注意洗手、衛(wèi)生就好。
目前的研究顯示痤瘡與飲食有很大的關(guān)系。 近十幾年來，隨著生活水平的明顯提高，痤瘡已經(jīng)成為了青少年一個(gè)比較普遍的現(xiàn)象，而且研究明顯顯示它與奶制品以及營(yíng)養(yǎng)過剩有明顯的關(guān)系。所以通常會(huì)建議痤瘡的患者在飲食上盡量清淡一點(diǎn)。 痤瘡與情緒也有很大的關(guān)系。所以建議痤瘡的患者可以讓自己的心情舒緩一些，這對(duì)于痤瘡的防治也是很有幫助的。
應(yīng)該講環(huán)境改變對(duì)于慢性胃炎的發(fā)生發(fā)展還是有一定影響的，臨床上我們經(jīng)常能夠觀察得到慢性胃炎患者的發(fā)作，可能和季節(jié)的變化氣侯的變化是相關(guān)的，比如有些患者冬春季節(jié)或者秋冬季胃炎容易復(fù)發(fā)，這個(gè)和環(huán)境改變、氣侯改變是有很大的關(guān)系的，也就是在天氣氣侯變化的時(shí)候，容易導(dǎo)致胃液分泌的改變和胃腸動(dòng)力的改變，而引起慢性胃炎的發(fā)作。
