中老年女性佩戴胸罩的好處：中老年女性經(jīng)歷了妊娠哺乳之后，大部分的乳房腺體可能已經(jīng)開始出現(xiàn)一些萎縮，其實體積就會更加的柔軟，有很多還會出現(xiàn)一些下垂。如果不合理的佩戴胸罩來支撐和保護乳房，那么就更容易出現(xiàn)一些乳房的不適，在一些運動以及工作當(dāng)中，乳房更容易受到損傷。
中老年女性佩戴胸罩的好處：中老年女性經(jīng)歷了妊娠哺乳之后，大部分的乳房腺體可能已經(jīng)開始出現(xiàn)一些萎縮，其實體積就會更加的柔軟，有很多還會出現(xiàn)一些下垂。如果不合理的佩戴胸罩來支撐和保護乳房，那么就更容易出現(xiàn)一些乳房的不適，在一些運動以及工作當(dāng)中，乳房更容易受到損傷。
哺乳期堅持佩戴胸罩的原因：女性在哺乳期的時候，乳房會經(jīng)歷再一次的生長和發(fā)育，因此很多女性在妊娠、哺乳期的時候，她的乳房體積可能就會增大，這個我們也叫女性生理性的乳房增生，如果不佩戴乳罩，就沒有辦法進行合理的乳房保護，也沒有辦法健康的哺育寶寶。
胸罩佩戴不當(dāng)引起頸椎病的原因：對于青春發(fā)育期、育齡期的女性，她在進行生育以及哺乳之后，乳房體積是比較大的，如果不佩戴一個合適的胸罩，在胸前的這部分重量就會導(dǎo)致身體的畸形，很多女性就會出現(xiàn)一些弓背、低頭、含胸，因此可能就會出現(xiàn)一些頸椎的疾病、身體畸形。
至少我記得，孫教授可能報了有四例還是五例，配戴隱形眼鏡效果不好而引起一種嚴重并發(fā)癥的病例，所以說自從他報道了這個，北京可能在十年前就很少再用OK鏡了，但是近幾年，因為制作工藝的增加，和一些隱形眼鏡的工藝的改變，還有他們用的那些護理液也在改變，人的素質(zhì)的提高，配戴的方式也在不停優(yōu)化，現(xiàn)在的博士倫的隱形眼鏡，以及美瞳的出現(xiàn)，現(xiàn)在還沒有遇到報道這種惡性的事件，所以說大家都在配戴隱形眼鏡，第一可以矯正視力，第二也可以治療近視。
胸罩佩戴不當(dāng)可引起的乳腺疾病：1、如果不佩戴胸罩來進行合理的保護，那么女性在運動、勞動工作的時候都是非常不方便的，還有劇烈的運動也會造成女性乳房的一些損傷。2、如果經(jīng)常穿一些非常緊的胸罩，或者胸罩佩戴不合適，就會造成乳房血暈、淋巴回流的一些障礙，會導(dǎo)致乳房疼痛，甚至?xí)斐善渌恍﹪乐氐娜榉考膊 ?/p>
中老年女性補鈣我們前面也談到，主要還是以食補為主，如果你的食補可能跟不上的話，還要適當(dāng)加點鈣片這個要根據(jù)你的食物里面的含鈣多少來適當(dāng)?shù)脑黾右恍┾}?？傮w來說鈣的總量每日在1200毫克鈣，這是一個；再一個為了增加鈣的吸收一定要膳食要均衡，一定要鈣磷比例要合適，補鈣的話有幾個原則，我們不希望鈣一次性補夠。比如說晨服一克鈣，這個我們都不太主張，因為一個鈣更容易造成一個性高血鈣，我們希望鈣分多次服用，這個的話根據(jù)個人的習(xí)慣，也根據(jù)你買的藥的劑量來決定。鈣的服用的話最好跟食物一塊服用，如果單獨服用的話容易造成胃腸道的一些功能減退導(dǎo)致便秘，那么鈣的話還有一個主要問題， 就是要算劑量問題，并不是一個復(fù)雜的問題。很多食物里面都含有鈣，那么一般的話就要查食物中含鈣多少，是一種很簡單的辦法，網(wǎng)上搜索一下食物含鈣的表就可以了。另外一個問題，最簡單的辦法就是每天服用600到800毫克鈣，那么有的人說我不太愛吃含鈣高的食品，你就吃鈣片劑量要大一些或者服用鈣劑量要大一點，最好是達到1200毫克鈣。
