避免銀屑病的復(fù)發(fā)要注意三點(diǎn)：1、患者在日常生活當(dāng)中最重要的一點(diǎn)，就是要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，飲食上避免進(jìn)食辣刺激、海產(chǎn)品等。2、維持比較良好的自身身體免疫，因?yàn)殂y屑病的發(fā)生和自身的身體免疫功能的下降有非常大的關(guān)系。3、避免感冒。
避免銀屑病的復(fù)發(fā)要注意三點(diǎn)：1、患者在日常生活當(dāng)中最重要的一點(diǎn)，就是要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，飲食上避免進(jìn)食辣刺激、海產(chǎn)品等。2、維持比較良好的自身身體免疫，因?yàn)殂y屑病的發(fā)生和自身的身體免疫功能的下降有非常大的關(guān)系。3、避免感冒。
如何防止銀屑病的復(fù)發(fā)？ （1）飲食上要注意清淡，避免吃一些刺激性的藥物，少吃海鮮，牛羊肉； （2）精神放松，不要緊張，不要熬夜保持睡眠的充足，提高機(jī)體的抵抗力； （3）注意避免感冒，有時(shí)感冒，扁桃體炎、氣管炎都會(huì)加重銀屑病的發(fā)生，注意休息； （4）注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)提高對(duì)外界抵抗力，幫助銀屑病的康復(fù)。
銀屑病在治療過程當(dāng)中在臨床治愈以后，最主要的就是防止它復(fù)發(fā)。雖然快治好了，但是它復(fù)發(fā)率非常高。預(yù)防復(fù)發(fā)要做到以下四點(diǎn)，第一個(gè)別感冒；第二個(gè)是不吃過敏食物；第三個(gè)別總熬夜；第四個(gè)平常多鍛煉身體出點(diǎn)汗。
第一患者要保持好的心情，工作不要壓力大，保持充足的睡眠。第二就是可以適當(dāng)?shù)刈鲂┤展庠 ５谌c(diǎn)就是注意飲食，少吃刺激性的，尤其是酒、海鮮、牛羊肉等刺激性的辛辣的食物。保持好心態(tài)，再通過中醫(yī)的辨證施治，來進(jìn)行辨證治療，另外必要的時(shí)候可以用一些中藥的一些藥膏和激素類藥膏。
如何減少銀屑病的復(fù)發(fā)呢，我們對(duì)不同的患者，預(yù)防復(fù)發(fā)的目標(biāo)有所不同，一種呢就是長(zhǎng)期痊愈，對(duì)于初發(fā)銀屑病的病人以及病程較長(zhǎng)，但是呢不經(jīng)常反復(fù)的這些病人，我們有意識(shí)地，給予較多的心理干預(yù)和正規(guī)治療，通過規(guī)律生活 及改掉不良生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)人體自身的免疫力，讓人體挑動(dòng)機(jī)體本身的組織修復(fù)能力，最終達(dá)到病情穩(wěn)定，可以爭(zhēng)取數(shù)十年呢長(zhǎng)期治愈，還有一種呢就是延長(zhǎng)緩解期，這主要是針對(duì)經(jīng)常反復(fù)，病情較重的銀屑病患者，在經(jīng)過逐步調(diào)整治療方案之后，能夠減輕病情 延長(zhǎng)緩解期，爭(zhēng)取多年不復(fù)發(fā)或者復(fù)發(fā)的時(shí)間很短，或者病情較輕，還有一種呢就是帶病延年，有些患者就是病程很長(zhǎng)，曾經(jīng)用過多種免疫制劑 維生素A酸，還有中藥偏方和單方等，對(duì)很多的藥物它都不敏感，針對(duì)這種情況呢，不用任何藥物去治療這些皮裙，和它和平共處 帶病延年，而是放松心情 調(diào)整心態(tài)，休息和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合 合理飲食，平時(shí)呢注意用護(hù)膚 潤(rùn)膚劑等，潤(rùn)膚 修復(fù)破壞的皮膚屏障，損可能逐漸的減輕，生活的質(zhì)量也可以得到很好的提高。
銀屑病在經(jīng)過充分的治療之后，很多患者達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定期或者緩解期，為了防止它的復(fù)發(fā)，要注意保持情緒的穩(wěn)定，再就是一定要注意飲食，一些辛辣刺激性的食物，還有海鮮、牛羊肉都可以導(dǎo)致銀屑病的復(fù)發(fā)，再一個(gè)就是煙酒可以導(dǎo)致銀屑病的發(fā)生，如果患者發(fā)現(xiàn)銀屑病癥狀有復(fù)發(fā)的征像，建議大家盡快到醫(yī)院，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物進(jìn)行治療。
