腦血管病在生活中的注意事項(xiàng)：
1、注意合理的膳食，不吃高蛋白高膽固醇的食物，不喝茶、咖啡，控制血壓、血糖、血脂；
2、要注意身體的保健，適當(dāng)鍛煉；
3、注意常規(guī)的一些腦血管病的檢查和腦血管病的禁忌癥；
4、注意控制情緒，避免精神過度的緊張和疲勞；
5、戒煙戒酒。
腦血管病在生活中的注意事項(xiàng)： 1、注意合理的膳食，不吃高蛋白高膽固醇的食物，不喝茶、咖啡，控制血壓、血糖、血脂； 2、要注意身體的保健，適當(dāng)鍛煉； 3、注意常規(guī)的一些腦血管病的檢查和腦血管病的禁忌癥； 4、注意控制情緒，避免精神過度的緊張和疲勞； 5、戒煙戒酒。
腦血管病人生活中首先就是戒煙戒酒，飲食上要堅(jiān)持低糖低鹽低脂的飲食；第二個(gè)就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保證身體一定的活力，或者身體處于一個(gè)旺盛的代謝過程；第三個(gè)就是要保證生活規(guī)律，不要過度疲勞，要保證睡眠。 下一步就是對(duì)于容易得腦血管病或者有這方面家族史的人，要定期地到醫(yī)院做體檢，關(guān)注身體指標(biāo)在不在正常范圍內(nèi)，如果體檢發(fā)現(xiàn)有血脂高、尿酸高、同型半胱氨酸高，則要及時(shí)控制，比如飲食控制和生活調(diào)理。如果效果不佳，則可以配合藥物治療。
一 、不能過度勞累，包括身體、精神，二、不能熬夜、合理休息，三、堅(jiān)決禁止飲酒，喝含有酒精的飲料，四、禁止暴飲暴食，禁止辛辣刺激，禁吃海鮮、羊肉、狗肉等發(fā)物，五、禁止強(qiáng)光刺激，不能從事電焊工作，六、不能長時(shí)間看電視、玩手機(jī) ，七、管理好自己的情緒，保持心胸開闊、心情開朗、擁有健康心態(tài)，八、盡量注意預(yù)防感冒，九、嚴(yán)謹(jǐn)駕駛、游泳，十、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶、環(huán)境復(fù)雜，嚴(yán)禁飲用高濃度咖啡以及碳酸飲料，十一、嚴(yán)禁擅自停藥或者是減藥。
白血病的患者一般都要經(jīng)過化療等一些治療，所以自身的抵抗力，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常人群，屬于免疫缺陷的人群，所以白血病患者的日常生活，最主要的是注意預(yù)防感染，防寒保暖，飲食上要平衡膳食結(jié)構(gòu)，多攝入含優(yōu)質(zhì)蛋白，以及含多種維生素的食物，其次要注意居室的環(huán)境，要開窗通風(fēng)，保持居室環(huán)境的空氣質(zhì)量，那么要避免到人群密集的地方，避免交叉感染，再就是盡量要定期接種一些，比如說流感疫苗，這些來預(yù)防流感的發(fā)生。再有就是白血病的病人，在日常生活中也是要注意，調(diào)暢心情、避免長期的失眠，情緒緊張、抑郁，這些也是對(duì)自己的病情發(fā)展，非常不利的。
腦血管病患者飲食的注意事項(xiàng)： 1、飲食要有節(jié)制，保持?jǐn)z取的熱量與消耗量基本相等； 2、飲食中要限制高蛋白膽固醇的攝入，平時(shí)要食用植物油； 3、飲食要多樣化、葷素搭配、粗糧細(xì)糧混著吃，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力； 4、食鹽要限量，要少吃甜食，多吃蔬菜和水果； 5、平時(shí)多吃一些降血脂和軟化血管的食物，要戒煙忌酒。
一、要保持心情愉快，思想上不要有太多的顧慮，加強(qiáng)自己對(duì)本病的認(rèn)識(shí)，樹立對(duì)生活的信心。 二、生活應(yīng)規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，要增強(qiáng)體質(zhì)，避免工作壓力過大，要保持充足睡眠，情緒不能大起大落 三、長期服用激素及免疫抑制劑，免疫功能低下，易合并感染，所以應(yīng)盡量避免到人多的公共場(chǎng)所；出現(xiàn)各種感染如呼吸道、腸道、泌尿道感染時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療。 四、陽光照射可加重皮膚及內(nèi)臟損害，應(yīng)避免強(qiáng)陽光照射，特別是夏天外出時(shí)應(yīng)戴帽、打傘。某些食物及藥物可加強(qiáng)光過敏作用，應(yīng)避免應(yīng)用：如磺胺類、四環(huán)素類藥及芹菜、無花果、香菇等。 五、手術(shù)，妊娠是系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的兩大關(guān)，處理不好會(huì)的話會(huì)加重病情。 六、由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡最常累及腎臟，應(yīng)盡量少用有腎損害的藥物。 七、長期服用激素易引起骨質(zhì)疏松，應(yīng)注意補(bǔ)充鈣劑及活性維生素D。 八、不要擅自增減或驟停激素，應(yīng)定期和醫(yī)生聯(lián)系復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持治療。 九、不要盲目相信江湖醫(yī)生，一定要到正規(guī)醫(yī)院接受治療。
