引起腰椎間盤突出的常見(jiàn)誘因有哪些

腰椎間盤是一個(gè)關(guān)節(jié)，里面含有髓核、纖維環(huán)等，不斷干重活、進(jìn)行扭腰活動(dòng)是腰椎間盤突出最常見(jiàn)的誘因。第一個(gè)誘因是干重活，但是否突出和基礎(chǔ)的椎間盤的纖維環(huán)牢固度有關(guān)系，如果先天沒(méi)有好硬度，到了五六十歲卻開始干重活，可能會(huì)引起后纖維環(huán)撕裂和髓核擠出。第二個(gè)誘因是扭腰活動(dòng)，蹦蹦跳跳、彎腰和極限運(yùn)動(dòng)對(duì)椎間盤是不利的，容易誘發(fā)椎間盤突出。除此之外，勞累開車、坐位時(shí)間長(zhǎng)對(duì)椎間盤的壓力時(shí)間過(guò)大，也容易造成椎間盤的慢性進(jìn)而膨出型的突出。還有的誘因是不正當(dāng)?shù)陌茨蛘呤顷?，暴力使椎間盤容易脫落，會(huì)造成椎間盤突出加重；或是由于受涼使椎間盤神經(jīng)根受到影響或水腫，進(jìn)而引起癥狀。