心絞痛患者如何安全過冬

冬季氣候寒冷，心絞痛、心律失常、心肌梗死、心臟性猝死等，心血管事件的發(fā)生率明顯增加，冬天是夏天的兩倍多，冬天來臨，盡可能減少心臟的負(fù)擔(dān)，提高耐寒能力和免疫功能安全順利地過冬，是每一位冠心病患者必須努力完成的任務(wù)，那么要做到以下幾點：第一，早睡晚起，午睡半個小時。第二，避風(fēng)寒，適度的勞動或運動為避免寒冷導(dǎo)致的血管收縮，冠狀動脈痙攣和血壓的升高，御寒保暖是至關(guān)重要的，同時預(yù)防感冒也是防止心血管病發(fā)作或加重的重要的一環(huán)，為增強心肌抵抗力，冠心病患者在冬天也應(yīng)該堅持運動和戶外的活動，但要控制好運動量，一般要量力而行，比如說打太極拳、散步、慢跑、做體操、打乒乓球等，都是比較適宜的運動項目。第三，心臟病病人使用空調(diào)的時候，要注意保持室內(nèi)有一定的空氣流量，不應(yīng)閉門，可開點這個縫隙。也不宜經(jīng)常出入房間溫差過大的情況，一般來說室內(nèi)溫度以26度左右為宜，晚上可保持睡眠要較好的狀態(tài)。第四，按時服藥，一定要按醫(yī)生的醫(yī)囑定期、定量堅持按時間服藥，規(guī)律的服藥。