膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎

冷敷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，肌肉的血流變緩，長時(shí)間的冷敷會(huì)引起肌肉痙攣，但可以止血，消除滑膜炎癥，促進(jìn)軟骨、肌腱內(nèi)的膠原組織恢復(fù)和重建。熱敷會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，肌肉滑膜組織充血，雖可緩解肌肉痙攣，但會(huì)加重炎癥和出血，尤其是關(guān)節(jié)炎的急性期炎癥期間，過熱會(huì)導(dǎo)致病情加重。某青年男子從高處墜地，右足跟疼痛，村醫(yī)給男子熱酒進(jìn)行挫擦、揉捏。當(dāng)男子來醫(yī)院就診時(shí)已全下肢腫，皮下青紫，X線顯示跟骨骨折。這無疑是熱敷導(dǎo)致出血，而且出血量很大，如果就診時(shí)間再晚些，可能會(huì)發(fā)生筋膜室綜合癥，后果嚴(yán)重。其二，某老年女性右膝重度骨性關(guān)節(jié)炎，反復(fù)發(fā)作多年，某次受寒后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)劇烈疼痛，自行熱敷后卻更加腫脹，來門診做關(guān)節(jié)穿刺，穿刺液竟然是血性的?？梢娂毙云陉P(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜是充血的，也很脆弱，遇熱即破，出血不止。由此可見，在絕大多數(shù)的急性期損傷和至少半數(shù)的慢性勞損情況下，冷敷是沒有錯(cuò)的，反之可能會(huì)很糟糕。