出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷后如何正確用藥
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
中度的或者重度的膝關(guān)節(jié)運動損傷的患者，藥物治療是不一樣的。膝關(guān)節(jié)運動損傷，來就診的患者最多就是膝關(guān)節(jié)的疼痛、活動障礙和局部的腫脹。因此很多時候大家的用藥方面就會根據(jù)上述的這些癥狀來開展，第一大家會使用一些貼劑，因為這些貼劑不管它的成分如何，都具有一定的消炎鎮(zhèn)痛的效果，推薦大家在選擇貼劑或者說局部用藥的時候，盡量選擇使用單一成份的貼劑，比如說含有一些恩塞類、一些緩釋成分的一些貼劑。這一部分貼劑的話，可以減輕局部皮膚的一些反應(yīng)。若軟組織損傷。這種情況在損傷24小時以內(nèi)需要冷敷患處，減輕疼痛以及腫脹，也可以服用三七傷藥片治療，24小時以后可以熱敷，敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療的目的。
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中度的或者重度的膝關(guān)節(jié)運動損傷的患者，藥物治療是不一樣的。膝關(guān)節(jié)運動損傷，來就診的患者最多就是膝關(guān)節(jié)的疼痛、活動障礙和局部的腫脹。因此很多時候大家的用藥方面就會根據(jù)上述的這些癥狀來開展，第一大家會使用一些貼劑，因為這些貼劑不管它的成分如何，都具有一定的消炎鎮(zhèn)痛的效果，推薦大家在選擇貼劑或者說局部用藥的時候，盡量選擇使用單一成份的貼劑，比如說含有一些恩塞類、一些緩釋成分的一些貼劑。這一部分貼劑的話，可以減輕局部皮膚的一些反應(yīng)。若軟組織損傷。這種情況在損傷24小時以內(nèi)需要冷敷患處，減輕疼痛以及腫脹，也可以服用三七傷藥片治療，24小時以后可以熱敷，敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療的目的。
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膝關(guān)節(jié)損傷如何康復(fù)，膝關(guān)節(jié)損傷早期急性的這種膝關(guān)節(jié)的扭傷韌帶損傷，還有這些半月板損傷早期是一個制動，也就是膝關(guān)節(jié)處于一個禁止活動的狀態(tài)，這時候要進行的是下肢肌肉股四頭肌還有，小腿三頭肌的等長收縮踝關(guān)節(jié)的活動要進行這些防止肌肉的萎縮，促進血液循環(huán)當度過了這個膝關(guān)節(jié)的制動期，一般的情況下三到四周時間。就需要進行一個膝關(guān)節(jié)功能的鍛煉，也就是膝關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，進行膝關(guān)節(jié)的屈曲和伸直的一個恢復(fù)，還有就是要加強，這個時候要加強股四頭肌的鍛煉，進行一些股四頭肌練習(xí)小腿的三頭肌的練習(xí)還有臀中肌的練習(xí)，髖關(guān)節(jié)的外旋肌的練習(xí)，通過這些練習(xí)恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能，有一部分病人總是產(chǎn)生一種懼怕心里，當膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題的，度過的這個制動期以后他還是比較擔(dān)心，大夫醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)他功能鍛煉的時候，他還是比較擔(dān)心總是有一個想法當我不疼的時候?；顒拥臅r候不疼的時候再練，當我們膝關(guān)節(jié)制動大概六周左右的時候，這個膝關(guān)節(jié)的僵硬程度就非常嚴重了。
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第一個先是保守治療，比如說有關(guān)節(jié)積液、關(guān)節(jié)痛，一個就是做局部的運動、熱敷、物理治療。再一個就是做一些功能性的，比如說蹲馬步這樣的話促進它局部的修復(fù)。假如說還不行的時候才考慮。比如說打一些阿爾治，減少它關(guān)節(jié)的沖擊。比如說葡萄糖的膠囊，也可以吃一些也可以保護關(guān)節(jié)。再一個就是逐步的加壓包扎，對膝關(guān)節(jié)的保護也是一個方法。最后就是所有的方法做完了，它還是疼痛非常劇烈。假如說睡覺、運動都受影響，這個時候可能就需要換人工膝關(guān)節(jié)，就可能需要換關(guān)節(jié)了。
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冷敷會導(dǎo)致血管收縮，肌肉的血流變緩，長時間的冷敷會引起肌肉痙攣，但可以止血，消除滑膜炎癥，促進軟骨、肌腱內(nèi)的膠原組織恢復(fù)和重建。熱敷會導(dǎo)致血管擴張，肌肉滑膜組織充血，雖可緩解肌肉痙攣，但會加重炎癥和出血，尤其是關(guān)節(jié)炎的急性期炎癥期間，過熱會導(dǎo)致病情加重。某青年男子從高處墜地，右足跟疼痛，村醫(yī)給男子熱酒進行挫擦、揉捏。當男子來醫(yī)院就診時已全下肢腫，皮下青紫，X線顯示跟骨骨折。這無疑是熱敷導(dǎo)致出血，而且出血量很大，如果就診時間再晚些，可能會發(fā)生筋膜室綜合癥，后果嚴重。其二，某老年女性右膝重度骨性關(guān)節(jié)炎，反復(fù)發(fā)作多年，某次受寒后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)劇烈疼痛，自行熱敷后卻更加腫脹，來門診做關(guān)節(jié)穿刺，穿刺液竟然是血性的。可見急性期關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜是充血的，也很脆弱，遇熱即破，出血不止。由此可見，在絕大多數(shù)的急性期損傷和至少半數(shù)的慢性勞損情況下，冷敷是沒有錯的，反之可能會很糟糕。
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運動之前多熱身，膝關(guān)節(jié)損傷一個重要原因就是忽視了運動前的熱身。運動中膝關(guān)節(jié)需要肌肉和韌帶的協(xié)同保護，如果熱身不夠，肌肉的反應(yīng)就不到位，不能及時保護膝關(guān)節(jié)，從而易造成關(guān)節(jié)韌帶、半月板及軟骨的損傷。另一常見的原因是下肢力量不足卻進行劇烈運動，使膝關(guān)節(jié)處于超負荷狀態(tài)，造成膝關(guān)節(jié)的損傷，因此，在進行體育運動時要量力而行.避免高強度鍛煉.對于多數(shù)以車代步、久坐少動的人，運動要循序漸進，盡量避免從常年不運動的狀態(tài)突然進入高強度鍛煉。所以，為了保護膝關(guān)節(jié)，運動要注意從不出汗或微出汗的小負荷運動開始，逐步增加運動量，達到強身健體的效果。對于膝關(guān)節(jié)有損傷的患者而言，比較理想的熱身活動方式是：將膝關(guān)節(jié)放在不負重的體位，如端坐位，膝關(guān)節(jié)屈曲，不負重。此時再左右旋轉(zhuǎn)和活動膝關(guān)節(jié)。
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對中老年人來說預(yù)防它有兩點，第一個運動，尤其是在運動場去做健身運動的時候，盡量不要在跑步機上跑步，勻速的跑的話，它會造成局部某一個點的嚴重的磨損，它會加重他膝關(guān)節(jié)的損傷。第二個要注意上樓下樓，尤其是下坡這種少走，減少它對膝關(guān)節(jié)的沖擊。再一個，在行走的時候戴一個護膝，保護膝關(guān)節(jié)的功能的穩(wěn)定。再一個出去運動或者旅游的時候，穿運動鞋或者旅游鞋，減少膝關(guān)節(jié)的沖擊，有彈性的鞋，這樣的話是最好。再一個就是要主動的做一些保護性的運動，比如說馬步下蹲保護膝關(guān)節(jié)，能夠維持二、三十分鐘，一天做兩到三次，可能對膝關(guān)節(jié)功能的穩(wěn)定和保護是非常好的。
