頸椎病患者佩帶頸托需注意哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
頸椎病患者必須明白并不是所有的頸椎病患者都可以佩戴頸托的。由于神經(jīng)根或者脊髓受到壓迫和刺激導(dǎo)致的神經(jīng)根型頸椎病和脊髓型頸椎病,佩戴頸托可以起到限制活動(dòng)和牽引的作用,減輕局部的疼痛和神經(jīng)根受刺激的狀況由于頸椎的異?;顒?dòng)所引起的交感神經(jīng)受刺激,也就是頸椎不穩(wěn)引起癥狀的交感型頸椎病,用頸托也可以起到限制活動(dòng)的作用。其次,持續(xù)佩戴。對(duì)于醫(yī)生囑咐需要佩戴頸托的頸椎病患者而言,必須嚴(yán)格佩戴頸托,不要怕難看、怕麻煩是起不到治療作用的。頸托需擇合適的種類(lèi)和尺寸。對(duì)于患者而言,頸托的種類(lèi)和尺寸對(duì)于患者而言是極為重要的,因此,在選擇頸托時(shí)需要咨詢(xún)專(zhuān)科醫(yī)生。注意佩戴的時(shí)間。頸托不能久帶,否則會(huì)產(chǎn)生依賴(lài),且容易造成頸部肌肉廢用性力弱和萎縮。
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頸椎病患者必須明白并不是所有的頸椎病患者都可以佩戴頸托的。由于神經(jīng)根或者脊髓受到壓迫和刺激導(dǎo)致的神經(jīng)根型頸椎病和脊髓型頸椎病,佩戴頸托可以起到限制活動(dòng)和牽引的作用,減輕局部的疼痛和神經(jīng)根受刺激的狀況由于頸椎的異?;顒?dòng)所引起的交感神經(jīng)受刺激,也就是頸椎不穩(wěn)引起癥狀的交感型頸椎病,用頸托也可以起到限制活動(dòng)的作用。其次,持續(xù)佩戴。對(duì)于醫(yī)生囑咐需要佩戴頸托的頸椎病患者而言,必須嚴(yán)格佩戴頸托,不要怕難看、怕麻煩是起不到治療作用的。頸托需擇合適的種類(lèi)和尺寸。對(duì)于患者而言,頸托的種類(lèi)和尺寸對(duì)于患者而言是極為重要的,因此,在選擇頸托時(shí)需要咨詢(xún)專(zhuān)科醫(yī)生。注意佩戴的時(shí)間。頸托不能久帶,否則會(huì)產(chǎn)生依賴(lài),且容易造成頸部肌肉廢用性力弱和萎縮。
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頸椎病頸托,還有頸椎病自己能做的,比如枕頭保健枕這些東西都有大的概念,就是它的目的是要放松肌肉,使肌肉帶著頸托肌肉得到休息,同時(shí)維持我們良好的頸椎的力線(xiàn),比如頸椎后托,老低頭的人這時(shí)候你就低不下來(lái)了托住,同時(shí)使你肌肉得到休息,但是也不能時(shí)間長(zhǎng)了時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)萎縮,所以我剛才提了一個(gè)一次可以半小時(shí)到一小時(shí),一天待個(gè)一兩回不能太久,所以這是頸椎病的治療,但是你要有些我要牽扯治療的,那我們有專(zhuān)門(mén)牽引的工具來(lái)牽,但是你這個(gè)頸托一是讓它得到休息放松,還有手術(shù)后可能頸托要一直戴,起個(gè)外固定的作用,所以頸托的作用是用來(lái)休息肌肉放松肌肉,我還是維持良好的力線(xiàn)有時(shí)候你戴著頸托你干活,你就發(fā)現(xiàn)低不下頭來(lái),所以它目的不一樣可能選擇的治療方法,時(shí)間長(zhǎng)短就不一樣。
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頸椎病患者手術(shù)后需注意的有以下幾個(gè)方面:首先是帶上頸圍保護(hù),然后到醫(yī)院里復(fù)查,術(shù)后可以再吃一點(diǎn)藥,幫助消除一些殘留的癥狀,在一定的時(shí)間內(nèi)不要去做體力勞動(dòng),避免一些危險(xiǎn)的動(dòng)作,這些都是我們需要注意的問(wèn)題。手術(shù)以后從兩個(gè)方面來(lái)康復(fù),一個(gè)方面需要服用一段時(shí)間藥物,來(lái)幫助進(jìn)一步的消退一些殘存的癥狀;另外一方面,開(kāi)刀之前,就有記憶力減退的病人,需要得到康復(fù)室的指導(dǎo),甚至還需要針灸,高壓氧等治療來(lái)進(jìn)一步的去幫助恢復(fù)神經(jīng)的功能。
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第一點(diǎn)、頸椎病的患者首先考慮正確的姿勢(shì)。正確姿勢(shì)要求合乎咱的生理需求,合乎咱們的平衡;第二點(diǎn)、咱們休息時(shí)候特別關(guān)鍵,因?yàn)槲覀兯X(jué)以后意識(shí)喪失,枕頭一定要選個(gè)低枕,枕過(guò)高或者不睡枕頭也是兩個(gè)極端對(duì)咱們頸椎極為不利;第三點(diǎn)、要局部防寒保暖。有很多病癥,尤其是頸部酸困冷痛往往受寒受風(fēng)引起的,所以說(shuō)我們有些受風(fēng)的時(shí)候,尤其在空調(diào)屋里待,戴一個(gè)小毛巾或者小披肩把頸部保護(hù)好。如果冬天的時(shí)候,穿高領(lǐng)衣服保護(hù)我們的頸部;第四點(diǎn)、適當(dāng)鍛煉。鍛煉對(duì)我們活氣血,通經(jīng)絡(luò)特別有意義,尤其保護(hù)我們的關(guān)節(jié)的一個(gè)靈活性。在一個(gè)護(hù)理團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下,咱們做一些恰當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以預(yù)防頸椎病,促進(jìn)我們頸椎病的康復(fù);第五點(diǎn)、不要吃容易上火或者容易造成咱們的氣血凝滯的食物。上火的是熱性的食物,像特別大辛辣的佐料、特別寒涼的食物,太涼以后氣血容易凝滯不通。同時(shí)咱們還要放松心情、放松精神。有些人因?yàn)榫褚痪o張?jiān)斐晌覀兗∪忾L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)痙攣強(qiáng)直狀態(tài),會(huì)形成我們頸椎病一個(gè)加重,這是我們注意事項(xiàng)。對(duì)于嚴(yán)重的頸椎?。顾栊皖i椎病、嚴(yán)重的椎動(dòng)脈型頸椎?。?,單純靠上述治療不行的時(shí)候,一定要加上頸托,在我們?nèi)粘I钪斜Wo(hù)我們的頸椎,在一定的范圍內(nèi)活動(dòng)以免我們的脊髓神經(jīng)血管受壓迫。頸托有兩種:一種是硬殼的,硬殼狀的適合夏天使用;一種是海綿的或者一種就是布料的壓的比較緊的,適合秋冬天使用。我們要根據(jù)不同的季節(jié),不同時(shí)間使用頸托,這個(gè)頸托托充氣襯托起來(lái)以后,讓我們覺(jué)得很舒服,頸椎不出現(xiàn)異常感就是最好了。
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對(duì)于頸椎病人來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)膽?yīng)用頸托,特別對(duì)于保守治療,保持這樣的病人在這個(gè)頸椎病發(fā)病的急性期,用頸托對(duì)頸部進(jìn)行固定制動(dòng),避免這種頸椎小關(guān)節(jié)以及椎間關(guān)節(jié)過(guò)度蠕動(dòng),它是對(duì)它緩解疼痛,或者緩解這種神經(jīng)癥狀,它是有很大幫助的,但是這個(gè)頸托絕對(duì)保守治療進(jìn),我們不建議他戴的時(shí)間太長(zhǎng),比如說(shuō)一般我們建議病人帶個(gè)兩三周,通過(guò)一個(gè)是在帶頸托的基礎(chǔ)上,輔助一些康復(fù)理療的藥物治療,當(dāng)然疼痛或者是你這種明顯緩解以后,就需要進(jìn)行頸部的規(guī)律的肌肉鍛煉,這樣來(lái)通過(guò)肌肉鍛煉來(lái)恢復(fù)這個(gè)頸椎的穩(wěn)定性,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴頸托,因?yàn)槿绻情L(zhǎng)時(shí)間佩戴頸托,比如說(shuō)超過(guò)兩個(gè)月三個(gè)月,它就會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉萎縮,反而會(huì)引起相反的作用不好的效果。
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頸椎病帶頸托有用嗎,是有一定作用的,頸托的主要目的主要是限制頸部的活動(dòng),在限制頸部的活動(dòng)情況下通過(guò)頸托來(lái)承受頭部的重力,從而讓頸部的肌肉得到松弛和放縱。如果是頸型頸椎病也就是肌肉型頸椎病的情況下,通過(guò)這樣一種放松和固定讓肌肉得到充分地休息,在伴隨藥物治或者物理治療的情況下癥狀可以得到緩解,所以頸托是有用的。如果是脊髓型頸椎病,因?yàn)轭i托限制了頸部的活動(dòng)也就限制了內(nèi)部的頸椎,因?yàn)榛顒?dòng)導(dǎo)致椎管動(dòng)態(tài)的狹窄和不穩(wěn),所以也可以起到緩解到臨床癥狀和保護(hù)頸椎的作用,所以頸托對(duì)頸椎病是有用的,但是頸托不能使用過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間,因?yàn)轭i托在保護(hù)的同時(shí)讓肌肉充分地休息,肌肉也可能會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的廢用性萎縮。所以頸托有用但是該怎么用用多長(zhǎng)時(shí)間,一定要聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)。