腎虛除了藥物治療，還可用食療的方法進(jìn)行治療。食物主要是黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚子、薏仁米、紫菜等，同時(shí)還要吃烏雞、海參、海帶等這些養(yǎng)腎的食品，除此之外，還要搭配肉類，因?yàn)槿馐莾?yōu)質(zhì)蛋白，如豬的瘦肉、牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉等動(dòng)物蛋白，這些都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，動(dòng)物蛋白占人體蛋白的比率在50%到60之間對(duì)補(bǔ)腎是有益處的。此外，生活中一定要注意低鹽飲食，因?yàn)榈望}飲食對(duì)保護(hù)腎臟是有好處的，鹽的攝入量過高對(duì)腎臟有一定的影響。
腎虛除了藥物治療，還可用食療的方法進(jìn)行治療。食物主要是黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚子、薏仁米、紫菜等，同時(shí)還要吃烏雞、海參、海帶等這些養(yǎng)腎的食品，除此之外，還要搭配肉類，因?yàn)槿馐莾?yōu)質(zhì)蛋白，如豬的瘦肉、牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉等動(dòng)物蛋白，這些都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，動(dòng)物蛋白占人體蛋白的比率在50%到60之間對(duì)補(bǔ)腎是有益處的。此外，生活中一定要注意低鹽飲食，因?yàn)榈望}飲食對(duì)保護(hù)腎臟是有好處的，鹽的攝入量過高對(duì)腎臟有一定的影響。
中醫(yī)所認(rèn)為養(yǎng)肺的食物大多都是白色的，因?yàn)閺奈逍猩蟻碚f肺屬于金，而金的主色又是白色，所以認(rèn)為白色的食物具有養(yǎng)肺的功能。 （1）冬天常見的食物蘿卜，它既具有行氣作用還有化痰的作用； （2）百合，它具有養(yǎng)陰潤肺的作用，薏米具有排膿、化痰、健脾、補(bǔ)肺的作用； （3）山藥，山藥是中醫(yī)所推崇的補(bǔ)藥，它具有補(bǔ)益肺脾腎同補(bǔ)三臟的功效。
養(yǎng)精子的食物如下： 優(yōu)質(zhì)高蛋白是形成精液的主要原材料，含高蛋白質(zhì)的食物有瘦肉、豬脊髓、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，都是養(yǎng)精子的食物。 精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥，含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 人的睪丸、前列腺、精液，本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅較多，備孕的男性可以多吃。羊腎、豬腎、牛鞭的攝入能在一定程度上促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)養(yǎng)精子都很有益處。同時(shí)患者需要戒煙、戒酒，禁忌久坐。
飲食的治療也就是營養(yǎng)的管理對(duì)于治療急性腎損傷必不可少，在飲食上我們建議，選用優(yōu)質(zhì)蛋白飲食 高維生素 低鹽 低鉀的食物優(yōu)質(zhì)蛋白，我們也就是指像雞蛋 魚肉 瘦肉 牛奶等等，其中它必須得是富含氨基酸的一個(gè)蛋白質(zhì)，也就是高生物效價(jià)的優(yōu)質(zhì)蛋白，我們建議每天就是每個(gè)急性腎損傷的患者，他要飲用一定量的牛奶，另外雞蛋 魚肉 牛肉等等
養(yǎng)肝護(hù)肝的注意意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)： 1、要重視春季，因?yàn)榇禾煸谖逍挟?dāng)中，把它歸類為木，肝臟在人體的五臟當(dāng)中也屬木，所以春氣跟肝氣是相通的，養(yǎng)肝護(hù)肝需要重視春季。 2、情緒不好的病人，往往肝臟的情況也不是特別好，在臨床上也發(fā)現(xiàn)，肝臟有問題的病人，情緒也不是特別好。 3、節(jié)飲食：把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)好，合理的膳食，用食物來養(yǎng)肝。
養(yǎng)肝護(hù)肝的主意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)： 一、大家要重視春天這個(gè)季節(jié)，春天在五行當(dāng)中，把它歸類為木，肝臟在人體的五臟當(dāng)中也屬木，所以春氣跟肝氣是相通的，養(yǎng)肝護(hù)肝需要重視春天這個(gè)季節(jié)。 二、情緒不好的病人，往往肝臟的情況也不是特別好，在臨床上也發(fā)現(xiàn)，肝臟有問題的病人，情緒也不是特別好。 三、把飲食結(jié)構(gòu)調(diào)好，合理的膳食，用食物來養(yǎng)肝。
