常喝蜂蜜水對皮膚的好處有：蜂蜜水中含有很多的營養(yǎng)素，包括維生素類、氨基酸類的營養(yǎng)素，而這些營養(yǎng)素對皮膚是會有好處的，而且蜂蜜水有滋陰、潤腸、通便的功效，所以對皮膚是有很大好處的。但如果蜂蜜水太濃，它的糖分含量高，那么就對皮膚并沒有好處，反而會適得其反。
常喝蜂蜜水對皮膚的好處有：蜂蜜水中含有很多的營養(yǎng)素，包括維生素類、氨基酸類的營養(yǎng)素，而這些營養(yǎng)素對皮膚是會有好處的，而且蜂蜜水有滋陰、潤腸、通便的功效，所以對皮膚是有很大好處的。但如果蜂蜜水太濃，它的糖分含量高，那么就對皮膚并沒有好處，反而會適得其反。
根據營養(yǎng)專家的評估，一碗骨頭湯的含鈣量，還不如一片鈣片的含量高，所以用骨頭湯來讓骨骼補充鈣是不可取的，而且骨頭湯還會帶來一些危害，因為它含的油脂量很大，孩子攝取的油脂也就多，可能還會引起孩子的肥胖。所以用骨頭湯來讓孩子增高，這種方法是不科學的。
在月經期間喝蜂蜜水可以適當的補充營養(yǎng)，蜂蜜中含有豐富的氨基酸，在月經期間適當的補充，可以在一定程度上提高女性的免疫力，避免在月經期不適的癥狀逐漸加重，還可以緩解和預防月經期引起的水腫的癥狀。但由于蜂蜜中含有較多的糖分，也不建議過多的食用，避免導致消化、吸收的困難，引起腹部脹痛不適的情況發(fā)生。所以月經期間可以適當的飲用蜂蜜水，但不宜飲用過多，以免引起女性消化道的不適。 月經期的飲食要以清淡、易消化的食物為主，這種食物的攝入對于緩解月經期的不適有所幫助，辛辣刺激、寒涼的食物一般不建議在月經期食用。
常喝四物湯是能改善皮膚的，尤其對于氣血不足、面色萎黃的人群。 因為四物湯主要以當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材組成，主要有補血、活血的作用，從而能起到滋潤肌膚、防止皮膚老化的作用。因此，常喝四物湯是能夠促進面部的血液循環(huán)，補充面部的氣血，能起到改善面色蒼白、膚色微黃的作用，從而起到滋潤皮膚、充盈氣血，達到紅潤皮膚的效果。
凍干粉是采用冰凍干燥機的真空冰凍干燥法，預先將藥液里的水分凍結，然后在真空無菌的環(huán)境下，將藥液里被凍結的水分升華，從而得到冰凍干燥而成。也就是說將藥劑的水分抽出，保留的固態(tài)精華就是凍干粉。 凍干粉對皮膚有什么用，主要是看它的藥物成分。如果是以修復的保濕因子為主，那么就有保濕修復的作用。如果是以生長因子為主，就可能是修復、生長的作用。所以我們不能一概統(tǒng)稱凍干粉有什么作用。關鍵是它的有效的藥物成分是什么，這是非常重要的。而凍干粉它只是標志的是一種生產制作的一個過程。
凍干粉能通過對真皮層細胞的活化，深層修復肌膚，喚醒細胞活力，是日常生活中常見的一種護膚品。 凍干粉，對皮膚具有抗衰老、去除紅血絲、修復皮膚、滋潤嫩膚、除皺、去疤、祛痘、預防色素斑、預防和治療皮膚干裂等作用。所以經常使用凍干粉是可以保持皮膚的光滑和美白，但是使用的過程，一定要注意，凍干粉容易失去活性，打開后如果沒有用完，可以放冰箱冷藏，最好三天內用完。一般在使用動干粉絲，要堅持一個月為一個周期，一般一個月以后就可以看到比較明顯的效果。
