如何預(yù)防泌尿系結(jié)石的發(fā)生

尿路結(jié)石的復(fù)發(fā)率比較高，泌尿系結(jié)石碎石后往往有殘留結(jié)石的存在，不管是體外沖擊波碎石，還是激光氣壓彈道碎石。碎石之后把結(jié)石打碎往往存留一些很小的結(jié)石的碎物殘?jiān)?。這時(shí)候就增加結(jié)石的復(fù)發(fā)率，因此預(yù)防泌尿系結(jié)石的復(fù)發(fā)有很重大的意義。第一、飲水和運(yùn)動(dòng)，每天飲水最好超過兩升以上，它就可以有效地降低結(jié)石的復(fù)發(fā)率，在天熱夏天的時(shí)候出汗比較多的情況下更應(yīng)該如此，避免飲用紅茶和咖啡，飲水后還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。跳跳繩、散步、體操都有預(yù)防的作用。第二、含鈣結(jié)石的預(yù)防，含鈣結(jié)石它的形成與高鈣尿癥，高草酸尿都有關(guān)系。在預(yù)防的同時(shí)要檢查排除有沒有甲狀旁腺功能亢進(jìn)，特發(fā)性高尿鈣癥和腎小管的酸中毒等疾病。第三、尿酸結(jié)石的預(yù)防，尿酸結(jié)石患者除了在飲食方面應(yīng)該減少海產(chǎn)品的攝入外，還要少飲酒適當(dāng)選用尿酸生成抑制劑，比如說嘌呤醇并且用堿化尿液的制劑效果更好。第四、感染結(jié)石的預(yù)防對(duì)感染結(jié)石的預(yù)防，在去除病因使用抗生素的同時(shí)，還要酸化尿液，比如選用一些藥物氯化胺等等，不管哪一種預(yù)防方法很重要的一點(diǎn)要提醒大家多飲水。