怎樣保護卵巢功能

對于女性，卵巢功能非常重要，所以怎樣保護也非常重要。可以從以下幾方面進行保護：
1、提倡健康的生活方式，要戒煙戒酒，避免熬夜，要健康飲食?，F(xiàn)在生活節(jié)奏加快，很多年輕人喜歡吃快餐，比如外賣、漢堡等等。如果是這種飲食，食品的質(zhì)量不過關(guān)，而且含淀粉、含糖太多，容易導(dǎo)致發(fā)胖，影響生育。
2、要有合適的體育鍛煉。長期坐辦公室發(fā)胖會影響生育能力。如果是肥胖合并多囊卵巢，那生育能力就更低。
3、卵巢功能的保護要避免輻射，避免接觸有害的物質(zhì)。
4、潔身自好，提倡健康的性生活，避免反復(fù)人工流產(chǎn)。如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，不要反復(fù)做人工流產(chǎn)。
5、一些年輕人可能是受開放性觀念影響，性生活紊亂，可能會導(dǎo)致性病傳播，導(dǎo)致輸卵管梗阻，也會引起不孕。
6、要在適當年齡婚育，如果高齡，卵巢功能下降，也會影響生育。