有許多白癜風患者體重略重的病人，這樣的病人在治療白癜風同時也希望能夠很健康，再說肥胖帶給我們很多傷害，肥胖的病人帶來了高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸血癥，太胖的人就會出現(xiàn)這些狀況，所以白癜風病人也應該合理的控制一下體重，在控制體重的過程當中因為白癜風的特殊性，所以有的時候會告訴病人有忌口的食物，比如辣的、高維C的東西要盡量回避，不是不吃是不要多吃，所以胖的人想減肥的時候，合理飲食就好，就是多品種、小劑量的吃后適當運動，在運動過程當中注意改善微循環(huán)，微循環(huán)改善之后就會減少血液和組織交換過程當中產生的廢物，當運動好了的時候就會合理的減肥。
有許多白癜風患者體重略重的病人，這樣的病人在治療白癜風同時也希望能夠很健康，再說肥胖帶給我們很多傷害，肥胖的病人帶來了高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸血癥，太胖的人就會出現(xiàn)這些狀況，所以白癜風病人也應該合理的控制一下體重，在控制體重的過程當中因為白癜風的特殊性，所以有的時候會告訴病人有忌口的食物，比如辣的、高維C的東西要盡量回避，不是不吃是不要多吃，所以胖的人想減肥的時候，合理飲食就好，就是多品種、小劑量的吃后適當運動，在運動過程當中注意改善微循環(huán)，微循環(huán)改善之后就會減少血液和組織交換過程當中產生的廢物，當運動好了的時候就會合理的減肥。
第一，要正確認識肥胖。要制定減肥計劃，規(guī)劃好合理的減肥進程，保持血壓達標。第二，目前節(jié)食和運動是最可靠的減肥方法。一日三餐熱量遞減，早餐好午餐飽晚餐少，同時要保證蔬菜的攝入，尤其要嚴格自律，切勿暴飲暴食。第三，要減少主食的攝入，尤其是面食米飯饅頭等碳水化合物。有人提倡高蛋白飲食，高蛋白產生飽腹感，高蛋白進食既可以保存肌肉，又可以減少脂肪，同時增加飽腹感。第四是運動，每天進行一定量的有氧運動跟體力訓練。經過一天的運動之后感到疲勞，第二天可以恢復體力，這種運動量是合適的。如果第二天仍覺得疲勞，這種運動是超量的。一般一周內減少一兩斤是科學可行的。
肥胖癥是一種病，就叫肥胖癥，是遵循中國制定的超重肥胖醫(yī)學營養(yǎng)，治療專家共識提供的膳食是要三種膳食：第一個是限制能量平衡膳食，這個方法具有減輕體重，減低脂肪含量的作用；第二類是高蛋白的膳食模式，要把普通飲食中的蛋白量要提起來；第三是輕斷食膳食模式，稱為“5+2”，就是一周5天是正常飲食，剩下的2天可以作為正常飲食的1/4的量來完成。
白癜風病人在懷孕的時候，要做好孕前的一切準備工作，做一個圍產期檢查，當去圍產期檢查的時候，要告訴醫(yī)生有白癜風，這樣醫(yī)生會根據情況進行圍產期指導，白癜風病人如果來到了治療白癜風科的醫(yī)院，醫(yī)生也會告訴白癜風的病人不能進展期懷孕，就是說在治療白癜風的過程中要讓疾病進入到穩(wěn)定期來，當進入穩(wěn)定期的時候就降低了白癜風遺傳給下一代的概率，當概率降低的時候寶寶就會很健康，圍產期孕檢就是在預防胎兒畸形的過程當中，把白癜風的因素加進去，這樣就可以生一個健康的寶寶，不把白癜風遺傳給下一代。
女性白癜風患者在治療期間是不建議她去懷孕的，如果有些年齡稍大的患者需要備孕或者懷孕的時候，都會提前半年讓她停止治療或者就是不要服藥，只進行物理性的治療，如果發(fā)現(xiàn)懷孕以后物理治療也要停止，雖說白癜風的遺傳幾率很低，但我們一般建議女性白癜風患者在三到五年以后再進行備孕。
中藥和食療減重簡單高效、快速就在于是從下面兩方面著手的。一是調整人體的臟腑功能，把淤堵堵塞等驅逐掉；二是恢復脾胃的功能，從而達到一個平衡，避免肥胖病態(tài)復發(fā)。還可以通過健康的運動指導還有生活習慣指導，達到一個長期減肥成功的狀態(tài)。在減肥過程一定要聽從專業(yè)人士的指導，不要盲目進行節(jié)食。
