小孩胃口不好的調(diào)理措施：1、家長要穩(wěn)定情緒不要緊張，也不要呵斥孩子或者罵孩子；2、要創(chuàng)造一個和睦的良好的環(huán)境鼓勵孩子多吃；3、有些孩子的胃口不好跟疾病有關(guān)系，家長有必要帶孩子去做檢查，特別是微量元素鋅缺乏；4、家長在準(zhǔn)備飯菜時要注意葷素搭配，并且隨著不同的季節(jié)要做不同的飯菜；5、在日常的生活中要對孩子進(jìn)行一個適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動訓(xùn)練。
小孩胃口不好的調(diào)理措施：1、家長要穩(wěn)定情緒不要緊張，也不要呵斥孩子或者罵孩子；2、要創(chuàng)造一個和睦的良好的環(huán)境鼓勵孩子多吃；3、有些孩子的胃口不好跟疾病有關(guān)系，家長有必要帶孩子去做檢查，特別是微量元素鋅缺乏；4、家長在準(zhǔn)備飯菜時要注意葷素搭配，并且隨著不同的季節(jié)要做不同的飯菜；5、在日常的生活中要對孩子進(jìn)行一個適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動訓(xùn)練。
胃口不好的孩子，家長可以給孩子吃一些山藥，如應(yīng)用山藥與小米或大米熬粥吃，或應(yīng)用山藥與排骨燉湯喝，都能起到調(diào)理脾胃的功效，以改善胃口不好的癥狀。 也可給孩子服用小兒健胃消食口服液，也能起到調(diào)理的作用。孩子胃口不好，可能是患有消化系統(tǒng)疾病，也可能是精神因素引起的，或者是缺乏微量元素，最好到正規(guī)的醫(yī)院兒科進(jìn)行就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，結(jié)合孩子的臨床癥狀，在醫(yī)生指導(dǎo)下，才能給予科學(xué)、規(guī)范的干預(yù)以及治療。
孩子胃口不好，可采取以下方式進(jìn)行調(diào)整： 1、要改善飲食結(jié)構(gòu)，家長應(yīng)及時更換飲食的花樣，來增加兒童的食欲。 2、要改正挑食、偏食和喜歡吃零食的不良習(xí)慣，但也要注意，如果兒童因微量元素缺乏，如缺鐵或缺鋅，也會導(dǎo)致胃口不好，則需要通過微量元素檢測，再針對性的進(jìn)行補(bǔ)充嗎，同時要讓兒童盡適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣能增加其饑餓感，也有利于增強(qiáng)食欲、多進(jìn)食。
脾胃不好的患者可以健脾胃，讓脾和胃為彼此協(xié)調(diào)，吃適當(dāng)?shù)氖澄铮軌蜃屖澄锵?，才能夠達(dá)到好的效果。脾胃虛弱的患者可以采用飲食的方式以及運(yùn)動鍛煉的方式來改善體質(zhì)。例如飲食上可以吃一些蓮子、南瓜或者是蘿卜，這些食物都有健脾肺的效果。如果是嚴(yán)重的患者是需要吃中藥調(diào)理的，脾胃不和的患者往往會表現(xiàn)出胃脹、胃痛或者是打嗝等情況。日常的運(yùn)動可以走路、跑步、爬山等，都能夠很好地改善脾胃不好的情況。同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長時間熬夜，抽煙、喝酒等，要避免過度勞累，早睡早起。
脾胃不好的調(diào)理方法： 1、首先可以通過按摩的方式進(jìn)行調(diào)理，可以以順時針的方向，揉按臍周，每次100圈，也可以沿著后背兩側(cè)向下按摩。 2、飯前飯后活動一下，時間沒有限制。 3、也可以通過針灸、艾灸的方式進(jìn)行調(diào)理，主要穴位是足三里、中脘、豐隆、陰陵泉等穴位。 4、日常要注意飲食，少吃辛辣油炸的食品，多吃蔬菜、水果，多參加體育鍛煉，少食多餐，不要暴飲暴食，禁煙酒，一定要注意飽餐后不能劇烈運(yùn)動，劇烈運(yùn)動會使胃腸道停止活動，雖然胃腸道得到了休息，但是大量的飲食沒有及時消化，會造成消化不良。
脾胃不好可以通過吃一些健脾養(yǎng)胃的食物進(jìn)行緩解。比如患者可以適當(dāng)吃一些小米粥、南瓜粥、山藥，還有紅薯等。但是一定要注意少吃多餐，不要一次性吃的太多，而且飲食也要有規(guī)律。不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要暴飲暴食。 如果患者出現(xiàn)脾虛，也可以配合醫(yī)生使用參苓健脾胃顆粒來進(jìn)行調(diào)理。如果患者出現(xiàn)乏力，并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，或者使用四連康膠囊來進(jìn)行調(diào)理?；颊咴谶@期間一定要注意保持心情舒暢、避免情緒過度緊張、焦慮、激動，心情不好再加上本身的脾胃不好，腸胃功能就更容易紊亂，導(dǎo)致情況更加嚴(yán)重。
