糖尿病患者吃水果的選擇：選擇含糖量相對較低的水果，如蘋果、橘子、梨、西瓜、西紅柿等。另外如果你血糖控制得還比較穩(wěn)定的時候，去選擇一些高血糖指數(shù)的水果，如香蕉、荔枝、菠蘿、紅棗、榴蓮、芒果等，那么它升高血糖的速度會比較快，它能夠迅速地進(jìn)入到血液，導(dǎo)致我們餐后血糖的波動，所以不建議吃高血糖指數(shù)的水果。
糖尿病患者吃水果的選擇：選擇含糖量相對較低的水果，如蘋果、橘子、梨、西瓜、西紅柿等。另外如果你血糖控制得還比較穩(wěn)定的時候，去選擇一些高血糖指數(shù)的水果，如香蕉、荔枝、菠蘿、紅棗、榴蓮、芒果等，那么它升高血糖的速度會比較快，它能夠迅速地進(jìn)入到血液，導(dǎo)致我們餐后血糖的波動，所以不建議吃高血糖指數(shù)的水果。
糖尿病患者不能吃哪些水果：現(xiàn)在生活條件好，水果也屬于生活必須的一個食物。我們水果一般來說，我們選用低糖的水果攝入為主，我們有一個升糖指數(shù)，每個水果都有，這個比較專業(yè)我們就不說了。我們簡單一點說平?？梢猿缘乃?，哪些水果可以吃，第一個我們可以吃蘋果 梨子，獼猴桃，火龍果，柚子，包括西瓜這些水果都能吃。第二個相對來說比較禁忌的水果就是香蕉，荔枝，葡萄，這一類的水果盡量的減少攝入，當(dāng)然水果的攝入是有技巧的，比如說我前面說的水果，我們建議患者一天只吃一種水果，可能吃一個小的蘋果或者小的梨子，就不要再吃其他的水果。第二要在兩餐之間攝入，比如說中餐之后我三點鐘或晚上八九點鐘攝入比較好，第四個我們攝入水果的時候，我們希望大家少吃一口飯，比如說我下午三點鐘要吃一個水果，我中午少吃個兩三口飯之后再攝入這個水果，這樣就比較好。這是我們水果攝入的一個秘訣。
其實對于糖尿病患者來說，食物的種類并沒有太多的限制，都是可以吃的，但是一定要控制每天攝入的總樂卡，如果血糖在比較高的狀態(tài)下，不太介意吃水果，如果血糖控制已經(jīng)是在比較好的狀態(tài)下，水果是當(dāng)然可以吃的，建議在兩餐中間適當(dāng)?shù)脑黾铀牧?。建議吃低糖的水果，如草莓、蘋果、梨。
血壓和糖尿病患者來說具有著非常重要的聯(lián)系，因為如我們的收舒張壓和收縮壓升高的話，也會影響到我們的血管，而對于糖尿病患者來說，往往引起血管的改變。所以如果糖尿病患者血壓也在高的話，往往會產(chǎn)生一種雪上加霜的效果。 而對于糖尿病視網(wǎng)膜病變來說，如果患者反復(fù)血壓增高，會導(dǎo)致眼底的灌注增加，導(dǎo)致出血、水腫發(fā)生風(fēng)險增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁結(jié)構(gòu)已經(jīng)被破壞，這種血壓增高對他產(chǎn)生的影響就更大，現(xiàn)在已經(jīng)有研究表明對于糖尿病患者，尤其是已經(jīng)發(fā)生糖尿病病變的患者來說，如果血壓控制不穩(wěn)定的話，那么糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)展是非?？斓?。
糖尿病患者不能吃哪些食物：對于糖尿病的飲食來說呢是我們在控制血糖的過程中，也就是治療糖尿病的過程中，我們要終生去要注意的至于哪些食物不能吃，有以下五個方面首先我們要盡量少吃一些升糖指數(shù)比較高的一些食物，不吃為最好的含糖高的食物，盡量少吃高脂的食物，要戒煙限酒，要均衡飲食，做到以上幾點對血糖控制來說肯定會有很大的益處。
糖尿病患者不能吃哪些食物:糖尿病患者要忌口食物通常都是高熱量、高脂肪的食物，如牛油、黃油、蜂蜜、花生、瓜子、核桃，所含的熱量比較高，大量食用不利于糖友的健康，甜品不要碰。肥肉、油炸食品所含熱量高，不利于糖的代謝，要切記不要食用。
