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      李延輝副主任醫(yī)師
      康復(fù)醫(yī)學(xué)科

      為什么要做翻身訓(xùn)練

      收聽(tīng):2.87w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      早期的時(shí)候病人由于肢體癱瘓,長(zhǎng)時(shí)間臥床,如果不及時(shí)進(jìn)行翻身訓(xùn)練容易出現(xiàn)壓瘡,比如說(shuō)髖關(guān)節(jié)、腰背都容易出現(xiàn)壓瘡,另外長(zhǎng)時(shí)間體位不動(dòng),容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的攣縮,比如肩胛骨和胸壁之間是容易造成關(guān)節(jié)的黏連的,一旦出現(xiàn)黏連之后對(duì)后期的運(yùn)動(dòng),比如肩關(guān)節(jié)前屈運(yùn)動(dòng)或者外展都會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的障礙,所以早期盡可能讓病人做翻身訓(xùn)練,另外早期進(jìn)行翻身訓(xùn)練可以刺激患者頸部肌肉的控制。

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        李延輝副主任醫(yī)師
        康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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        李延輝副主任醫(yī)師
        康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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        如何訓(xùn)練寶寶抬頭和翻身,我想這對(duì)于很多家里才有新生寶寶的家長(zhǎng)是很關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。那么引導(dǎo)的方法就是,當(dāng)寶寶趴著的時(shí)候,寶寶如果自己沒(méi)有抬頭的表現(xiàn),我們可以端著它兩邊小臉蛋,輕輕地慢慢地扶著抬起來(lái),抬起來(lái)了以后,手馬上松開(kāi),看寶寶自己能不能維持抬頭的狀態(tài),或者是頭很快就耷拉下去,如果耷拉下去了,我們也可以等一等,或者拿玩具在他面前逗一逗,或者在他的背部,接近頸部的地方,給他抹抹,或者按摩一下,刺激一下,看他自己有沒(méi)有要抬頭的動(dòng)作表現(xiàn),如果沒(méi)有,又可以端著他的小臉蛋,這樣子再引導(dǎo)一下,很多時(shí)候?qū)殞氝@么引導(dǎo)幾次,逐漸他自己也有意識(shí),要逐漸抬頭了,那么接下來(lái)要做的就是拿玩具再逗逗他,那么也有,抬頭我們大概練多久呢,并不太建議必須得幾分鐘,因?yàn)橛械膶殞毸_(kāi)始不習(xí)慣,一兩秒鐘他都受不了,如果這樣子家長(zhǎng)一看,一緊張就放棄了,那就沒(méi)用了,那有的寶寶呢,抬了有一段時(shí)間了,家長(zhǎng)覺(jué)得時(shí)間夠了,不練了就不練了,那后頭對(duì)于他,后期的肌肉力量協(xié)調(diào)性的發(fā)展,也許也就不太夠,他如果累了抬不起來(lái)了,他自然會(huì)趴下去休息了。

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        馬達(dá)副主任中醫(yī)師
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