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      劉新燦主任醫(yī)師
      心血管內科

      冠心病患者術后的日常生活注意事項(一)

      收聽:2.12w 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      冠心病患者術后藥物治療很重要,最重要的問題是生活方式與飲食習慣的改變,那么現(xiàn)代醫(yī)學也研究表明,良好生活方式與飲食習慣,可以明顯減少血管病變,就動脈硬化型心血管疾病發(fā)生與進展,那么如何有效的,或者是改變我們,這種不良生活習慣呢,那首先第一個是戒煙,煙草是導致心血管疾病的,獨立的危險因素十分重要,這個戒煙不單是自己不抽煙,二手煙的危害會更大,那么戒煙越早越好,戒煙如果十年,就可以把原來抽煙的,所有導致的,心血管疾病發(fā)生,與腫瘤發(fā)生的增高,所有不良因素,就可以避免掉了,所以戒煙是我們改變的,第一個不良生活習慣,那么第二個呢 飲食,那么一般來說,高膽固醇食物,要盡量避免,比如說蛋黃 魚籽,肥肉 動物內臟 魷魚,這些都是高膽固醇食物,那么油 一般來講,不飽和脂肪酸含量,植物油比較好,一天也不能超過15克,那么常用的植物油,包括哪些呢,比如說菜籽油 芝麻油,橄欖油都行,那么飲食,一定要注意低鹽飲食,因為冠心病患者,有很多都有高血壓,那這時候我們一般要求,鹽 飲食攝入量,一天小于六克,那么如果同時合并糖尿病,一定要有糖尿病,飲食的指導等等。

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        劉新燦主任醫(yī)師
        心血管內科
        02:04
      • 那么術后或者是出院以后,另外一個重要注意方法就是運動鍛煉,我們十分強調有氧運動,那么冠心病出院前呢,都會給患者做一個,心肺功能評估,大夫會告訴你,你運動的時候,心率應該達到什么情況,運動的幅度,最適合你幅度是什么,最適合你運動狀態(tài)是什么,一般來講,有氧運動包括哪些呢,比如散步 快走 慢跑,那么有氧運動過程中呢,心率比基礎心率增加20次,不能超過20次,比如你原來是60次,運動過程中,這個心率達到80次就好了,如果你達到一百次,可能就變成無氧運動了,無氧運動對人體是有害的,那么有氧運動,還有一個標準呢,在運動過程中,你能夠不感到疲勞,不感到胸疼 胸悶的發(fā)作,所以說有氧運動,對患者康復,生活方式改變的重要內容,稍微總結一下,戒煙 有氧運動,飲食 科學飲食,科學飲食還包括就是說,沒有糖尿病患者,蔬菜 水果,每天一斤半到二斤,那么蔬菜,比如說我們知道這個番茄,有番茄紅素 ,可以降膽固醇,那么燕麥的麥片粥,燕麥能夠對抗動脈硬化,那還有黑木耳,能夠抗凝效果,可以飲一些綠茶,綠茶呢 能夠很好地提高,這種血管壁彈性等等,那么有效這種科學的飲食,是冠心病的重要預防內容。

        劉新燦主任醫(yī)師
        心血管內科
        02:06
      • 冠心病患者日常生活注意事項 收聽:2.72k

        冠心病患者在日常生活中應注意以下幾點: 第一、嚴格遵照醫(yī)囑口服藥物治療,不可隨意減少或者增加藥物劑量,更不能擅自改用藥物類型,且同時應當進行適當?shù)倪\動,保持充足的睡眠; 第二、飲食清淡,且飲食定量,因為飯后腹腔臟器血流增加,冠狀動脈血流相對減少,從而可能誘發(fā)心絞痛,另外,對于有高血脂、高血壓、高血糖的患者,需要積極控制三高,預防原發(fā)病,保持平和的心態(tài),從而避免誘發(fā)心絞痛, 第三、不要過度勞累,因為多數(shù)冠心病患者在過度勞累后都會誘發(fā)冠心病。 第四、定期復查,及時就醫(yī),從而解決并發(fā)癥,提高生活質量。

        余楊副主任醫(yī)師
        心血管外科
        01:17
      • 得了冠心病的病人分幾種: 1、比較輕的冠心病病人,建議運動量上或者其他方面不用有太大的忌諱,也不用有太大的負擔; 2、做了支架的這部分病人,在生活習慣上要相對的要注意一些; 3、在搭橋的病人比較重的或者心功能測的ef值比較低的,如50分以下,生活中要小心一些。

        趙希哲主任醫(yī)師
        心血管內科
        01:21
      • 黃褐斑的發(fā)生與很多因素有關,比如內分泌紊亂、日曬和熬夜、不當?shù)淖o膚,性格容易急躁、慢性肝炎或者腫瘤的患者等,生活中要要注意避免這些可能引起黃褐斑的因素,主要有以下幾點: 1、內分泌紊亂的問題,建議女性盡量不要口服避孕藥,或者因特殊情況必須要口服避孕藥時一定要注意防曬,注意休息,避免熬夜,以免增加導致黃褐斑的幾率,同時懷孕的女性也要注意做好防曬工作,避免熬夜等;2、生活中對皮膚要有科學的管理,預防紫外線導致黃褐斑的因素,外出做好防曬工作;3、敏感皮膚和干性皮膚,建議此類朋友使用一些溫和的產(chǎn)品,盡量不用刺激性大的護膚品;4、不要過度護膚,過多的去角質、脫皮;5、作息規(guī)律,不熬夜,禁煙酒,心情愉悅,放松;6、肝臟疾病等系統(tǒng)疾病的問題,及時進行疾病的治療,原發(fā)疾病控制以后才有利于黃褐斑的治療。

        陳瑾主任醫(yī)師
        皮膚科
        02:48
      • 冠心病支架術后注意事項 收聽:1.65k

        冠心病患者植入支架以后需要注意以下事項: 第一,飲食方面要低鹽、低脂肪飲食。動物的內臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物,要適當控制。 第二,要就養(yǎng)成良好的生活習慣。戒煙、限酒、適當運動??刂企w重,避免肥胖。 第三,對高血壓、糖尿病、高血脂等危險因素,需要積極用藥控制,預防冠心病進一步加重。 第四,要長期使用抗血小板藥物,阿司匹林、他汀類藥物,阿托伐他汀,或者瑞舒伐他汀口服,抑制血小板聚集,促進斑塊消退,預防冠狀動脈支架的再狹窄。 第四,要定期復查,一般在冠心病患者植入支架,半年以內要做冠脈造影,明確支架的通暢情況。

        劉祥禮主任醫(yī)師
        心血管內科
        01:25