中醫(yī)藥理論指導(dǎo)五谷雜糧配方，患者食用之后再適當(dāng)順應(yīng)自然的生活方式，腸內(nèi)容物得到明顯的增多、腸道菌群活躍度增加，從而刺激腸道蠕動加快從而就可以根治便秘。在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下通過飲食生活調(diào)理，能夠達到徹底治療便秘的作用。患者一定要前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)。
中醫(yī)藥理論指導(dǎo)五谷雜糧配方，患者食用之后再適當(dāng)順應(yīng)自然的生活方式，腸內(nèi)容物得到明顯的增多、腸道菌群活躍度增加，從而刺激腸道蠕動加快從而就可以根治便秘。在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下通過飲食生活調(diào)理，能夠達到徹底治療便秘的作用。患者一定要前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)。
食療可以通過食物的輕微的偏信、長期的進食能夠達到調(diào)理我們身體，恢復(fù)中正的一個狀態(tài)。如通過五谷來養(yǎng)臟腑、氣血，而氣血充足之后能夠入養(yǎng)腸道、呼吸道、消化道等，疾病自然痊愈。脾胃方面的疾病，通過吃來解決我們的一個失衡，搭配的時候，注意寒熱溫涼四性五味，這樣才更有效。
何時選擇食療：臨床上我們常見的慢性阻塞性肺疾病的患者，這是一種呼吸道管徑存在阻塞呼吸氣流受限的疾病，這類患者往往活動后就會出現(xiàn)氣喘，身體相對較差，常因外感的原因，使病情急性加重，使用激素治療后，身體的免疫會下降，這樣的患者在病情平穩(wěn)期，就很適合這樣的食療、藥膳來進行調(diào)理；在腫瘤患者，因為術(shù)后放化療患者本身對身體的影響，食欲差，消化不良，消耗大，甚至出現(xiàn)惡病質(zhì)，遇到這種情形可以選擇食療。最后可以根據(jù)患者的體質(zhì)特點合理安排飲食是最好的食療。
什么是食療：中醫(yī)認為，食療即使利用食物來調(diào)節(jié)機體各方面的功能，使人們獲得健康，或預(yù)防疾病的能力，這樣的定義下，將食物的治療理解為用食物養(yǎng)生才更適合，食療畢竟是食物，其治療作用往往是有限的，得了急性病，不去醫(yī)院而食療風(fēng)險比較大，養(yǎng)生當(dāng)論食補，治病當(dāng)論藥攻。
慢性便秘的食療方法主要就是通過改變飲食結(jié)構(gòu)。 首先患者要注意多喝水，同時要適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z，并且要增加膳食纖維含量高的水果和蔬菜，尤其是在進食的過程當(dāng)中，患者還需要做到細嚼慢咽，保證食物的充分粉碎。另外在飲食上要避免過于單一，過于精細的情況，減少精米精面的攝入。 慢性便秘的食療方法主要就是以促進胃腸蠕動為主要的目的，并且食物當(dāng)中的不被吸收的膳食纖維部分，可以組成糞便的框架結(jié)構(gòu)，有利于保證糞便的軟硬適中，改善便秘的情況。
針灸可以治療便秘，針灸的治療方法非常多樣，不同的針灸方法，對不同類型的便秘各有其優(yōu)勢。首先介紹一下針刺的療法，針刺是以經(jīng)絡(luò)辨證為主，以行經(jīng)取血，行氣導(dǎo)滯的功能，可以通過調(diào)整經(jīng)絡(luò)、氣血的運行，來促進胃腸的運動，達到治愈便秘的目的。二是艾灸，艾灸可以益氣助陽、溫經(jīng)通絡(luò)，廣泛應(yīng)用于老年人氣虛陽衰為主的便秘。三電針療法，電針療法治療便秘的優(yōu)點在于它有電刺激和加強針感的雙重作用，在一定程度上可以代替手動行針，它的頻率更為確切，可以加強針刺的療效，針藥結(jié)合法適用于病情比較嚴重或者是有原發(fā)病而繼發(fā)便秘者。
