計(jì)算排卵期的方法：每個(gè)人的周期都是月經(jīng)期、排卵期、增生期這樣一個(gè)循環(huán)，
如果經(jīng)期是28-30天的情況，那么排卵期就在14天左右，從月經(jīng)第一天開始算14天左右，那一周都是排卵期。如果是月經(jīng)周期只有21天，那就要從月經(jīng)第一天開始算，一般在七八天就排卵了。如果是40-50天左右的月經(jīng)周期，那她的排卵期可能就在20天左右
計(jì)算排卵期的方法：每個(gè)人的周期都是月經(jīng)期、排卵期、增生期這樣一個(gè)循環(huán)， 如果經(jīng)期是28-30天的情況，那么排卵期就在14天左右，從月經(jīng)第一天開始算14天左右，那一周都是排卵期。如果是月經(jīng)周期只有21天，那就要從月經(jīng)第一天開始算，一般在七八天就排卵了。如果是40-50天左右的月經(jīng)周期，那她的排卵期可能就在20天左右
計(jì)算排卵期，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右即為排卵期。 如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律，可以通過監(jiān)測(cè)陰道分泌物，在排卵期陰道分泌物會(huì)增多，白帶呈粘稠拉絲狀。 其次可以通過監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，在排卵期基礎(chǔ)體溫會(huì)輕度的升高。 第三，可以通過排卵試紙來(lái)監(jiān)測(cè)排卵。排卵試紙呈強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)，提示即將排卵。 最后可以通過B超來(lái)監(jiān)測(cè)排卵。一般在月經(jīng)的第10天進(jìn)行監(jiān)測(cè)，每隔一天做一次B超，看卵泡的大小，直至排卵。
排卵期只能大概的推算，一般是在下次月經(jīng)之前的14天左右，即如果下次月經(jīng)是在1號(hào)來(lái)，這個(gè)月的排卵就在16號(hào)左右，大概在13~19號(hào)之間。但排卵并沒有那么準(zhǔn)確，雖然是在下次來(lái)月經(jīng)的前14天左右排卵，而下次月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)間一般預(yù)測(cè)不到，因?yàn)樵陆?jīng)隨時(shí)會(huì)發(fā)生變化。 因此，如何計(jì)算排卵，本身不是很確定的，所以也不建議利用排卵期進(jìn)行避孕。
根據(jù)病人的一些主述來(lái)分析是不是排卵，比方在排卵期陰道的分泌物是稀薄、拉絲狀的，這個(gè)也是排卵的一個(gè)預(yù)算時(shí)間，再一個(gè)就是有的人排卵，卵泡在排卵的剎那時(shí)間可能有疼痛的感覺，再個(gè)就是破卵的時(shí)候，卵膜的破裂引起的疼痛，排卵以后卵泡液到了道格拉斯窩里面刺激腹膜，病人會(huì)有下腹的疼痛這種感覺，這也是預(yù)計(jì)排卵的時(shí)間，也可以買測(cè)卵試紙來(lái)測(cè)，試紙如果是明顯的兩道，估計(jì)排卵的時(shí)間就在這個(gè)時(shí)間內(nèi)。
月經(jīng)不規(guī)律計(jì)算排卵期的方法，我們可以通過測(cè)基礎(chǔ)體溫，就是說(shuō)每天早上一醒來(lái)，就在舌頭底下放一個(gè)體溫計(jì)，那么通過測(cè)身體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫，那么每天測(cè)，就會(huì)形成一條體溫曲線，那么在這條曲線會(huì)分為高溫向和低溫向，那么高溫向就是排卵以后出現(xiàn)的，所以在高低溫向交界的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是排卵期，那么這是基礎(chǔ)體溫，我們可以用它來(lái)測(cè)排卵期；那么第二個(gè)方面，也可以通過B超監(jiān)測(cè)卵泡的大小，當(dāng)卵泡生長(zhǎng)到18乘18毫米，這就是成熟卵泡，這個(gè)時(shí)候我們可以進(jìn)一步監(jiān)測(cè)，測(cè)到它什么時(shí)候排卵，這也是監(jiān)測(cè)排卵期的一個(gè)方法。
月經(jīng)不規(guī)律的話，這個(gè)時(shí)候計(jì)算排卵期，確實(shí)給婦女帶來(lái)一些困擾，我們通常說(shuō)的排卵期，是在月經(jīng)前十四天排卵，但是它月經(jīng)長(zhǎng)短不一的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候檢測(cè)的比較好的方法，基礎(chǔ)體溫測(cè)定是一個(gè)比較好的方法，既方便又簡(jiǎn)潔，患者也容易操作，這個(gè)方法一般就是清晨，睜眼就測(cè)量，口表測(cè)量體溫，記錄下來(lái)，然后再去起床，洗臉、上廁所這些，這樣的話得到一個(gè)基礎(chǔ)體溫，一般是連續(xù)三個(gè)月經(jīng)周期，測(cè)量基礎(chǔ)體溫以后，她會(huì)看出一個(gè)，比較客觀的排卵的時(shí)間，這樣對(duì)排卵，是一個(gè)比較好的預(yù)測(cè)，或者是你是否排卵，你大概什么時(shí)候排卵。
